Алкоголь і похмілля: 5 міфів

Алкоголь і похмілля: 5 міфівЯкщо вас турбує, яким ваш стан буде на ранок - вам варто позбутися деяких стереотипів щодо спиртних напоїв.

Міф 1. «Ступінь похмілля не залежить від статі». Аж ніяк. Якщо чоловік і жінка вип'ють однакову дозу спиртного - з урахуванням маси тіла - жінка «яскравіше» відчує на ранок наслідки перебору. Справа в тому, що організм чоловіка містить більше води, а це сприяє більш ефективній і швидкій детоксикації організму. У жінки ж алкогольні отрути затримуються в кров'яному руслі на довше.

Міф 2. «Вино - найніжніший вибір». Факт: червоне вино містить дубильні речовини - ці хімічні речовини мають погану славу тригерів головного болю. Алкогольні напої, приготовлені з солоду, наприклад віскі або солодове пиво, також обтяжують похмілля. Так що самим м'яким вибором буде все ж пиво або «чистий» алкоголь, такий як горілка або джин.

Міф 3. «Тільки у нестримних п'яниць буває похмілля». Це не так: навіть пара коктейлів може на завтра вивести вас з ладу.

Міф 4. «Щоб не було похмілля, потрібно пити дієтичні коктейлі». Дієтичні спиртні напої можуть допомогти схудненню, але дослідження показують, що наявність фруктів, фруктових соків і інших цукровмісних рідин не може зробити для похмілля менш інтенсивним.

Міф 5. «Алкоголь - прекрасне снодійне». Зовсім навпаки! Ви таки дійсно швидше заснете, але якість вашого сну буде просто жахлива - як і весь наступний день.

Свежие новости

19:09
Разгром ларьков на метро "Политехнический институт" вместе с товаром. ФОТО
18:30
Начальство Хмельницкой областной полиции наживалось на помощи для АТО
18:26
Тимошенко звинувачує Порошенка
17:30
Заработать на пенсию станет труднее
16:30
Тимошенко заявила о намерении подать в суд на Коболева
15:30
Не с того начали: насколько обосновано подорожание ж/д билетов
15:00
Фирташа потянули за губку
14:20
Политик заявляет о масштабной коррупции в Украине - The Independent
13:30
Затяжной конфликт ГПУ и НАБУ: почему борьба с коррупцией неэффективна
13:22
Нардеп Пашинский и владелец "Фортуна-Банка" Тищенко украли у украинских банков около $150 миллионов - источник
12:05
Трагическая полицейская перестрелка под Киевом: все подробности
12:00
Украина и энергоэффективность. Как зарабатывать, а не тратить миллиарды
12:00
В Киеве маршрутка сбила пешеходов и врезалась в столб
11:00
Киевского судью-взяточника отправили под домашний арест
10:50
Золотое подземелье. Илья Сагайдак и Александр Бродский не спешат сворачивать незаконную торговлю в столичных подземных переходах
10:02
"Народный фронт" Яценюка уличили в скрытии более 1 миллиона грн расходов на пиар в СМИ
09:48
Антон Яценко: история тендерного комбинатора
Больше новостей