Недосипання може загрожувати діабетом

Дослідження, в якому брали участь 522 людини, показало, що недосипання впродовж робочого тижня підвищує ризики появи ожиріння та діабету двох типів.

Недосипання може загрожувати діабетом
Як розповідає редактор ВВС з питань здоров’я Джеймс Ґаллахер, дані, оприлюднені на щорічній зустрічі Endocrine Society, свідчать, що збільшення часу на сон може допомогти пацієнтам.

Експерти, які прослухали ці результати, назвали їх цікавими та закликали протестувати їх на більшій вибірці.

Попередні дослідження вже виявили, що позмінна робота може швидко привести організм у переддіабетний стан.

Припускають, що порушення роботи біологічного годинника впливає на природний ритм вироблення гормонів у організмі, а це призводить до багатьох проблем зі здоров’ям.

Ритм сучасного життя змушує багатьох людей жертвувати сном, а потім намагатися компенсувати це вихідними. Вчені досліджують, який вплив це має на здоров’я.

Навіть лише 30 недоспаних хвилин на день впливають на ожиріння та процес випрацювання інсуліну в організмі, каже професор Шахрад Тахері з Weill Cornell.

За його словами, лише зараз науковці починають усвідомлювати, який вплив недосипання має на метаболізм.
Джерело

Свежие новости

12:30
Виталий Кличко о поединке брата: Это был бой гладиаторов, когда два лучших бойца в мире встретились в ринге
11:54
Скандальный депутат вышел из украинского гражданства
10:30
Пополнил счет — лишился денег: украинцам указали на опасные мошеннические сайты
09:00
Вступил в силу закон о реестре военнообязанных. Теперь будут снимать в Нацгвардию по списку?
20:30
Украинцам рассказали, как защититься от аферистов при съеме жилья
19:00
Гонтарева и ее заместитель систематично обманывали Министерство финансов – эксперт
18:20
Осторожно, Фейсбук о тебе знает все!
18:00
Луценко "усыпал" Черновол и Пашинского словами благодарности за деньги Януковича
17:00
Госстат сообщил, в каких регионах самые высокие и низкие зарплаты
16:50
Журналистское расследование про газовых нелегалов
16:00
Как долго Украина платила пенсионеру Януковичу после его бегства
15:30
Власть Украины заплатила более 10 млн долларов американской юрфирме за сопровождение в судах против России. Деньги из бюджета — не жалко
15:00
Ляшко ждет очередная ходка. Шоу его не спасут, — Соболев
14:00
Директор госпредприятия задержан на Киевщине за получение 5 тыс. долл. взятки, - прокуратура
13:22
"Если бы не САП, не было бы "дела Онищенко, Охендовского, Насирова": Холодницкий стал набивать себе цену
13:00
Главный топ-менеджер Виктора Пинчука в пожарном порядке покидает управляющую компанию
12:00
На Крещатике полным ходом идет возведение Eurovision Village
Больше новостей