Диета по геометрическим законам омолаживает

Чтобы дольше оставаться молодыми, нужно правильно питаться – это утверждение уже давно стало аксиомой в косметологии.

Диета по геометрическим законам омолаживает
Омолаживающую систему питания удобно представить в виде пирамиды.

В ее основании — свежие овощи и фрукты (лучше морковь, капуста, свекла, салат, яблоки, лимоны, киви и бананы). Второй слой, занимающий по объему половину первого, — зерновые, овсянка, коричневый рис. Третий (половина второго) — белки: бобовые, рыба, яйца. Наконец, на верхушке — ценные масла (изготовленные методом холодного отжима) — оливковое и льняное.

Введя в рацион эти продукты в таких пропорциях, вы заметите изменения уже спустя несколько недель: кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки. А если добавить ко всему правильный уход, результат появится еще быстрее!
Источник

Свежие новости

19:00
Погода в Україні: синоптик розповіла, в яких регіонах чекати на сніг
18:00
Состояние Игоря Коломойского оценили в $1,6 миллиарда
18:00
Міністр пояснив скасування декретних відпусток
17:00
В Украине набирает обороты новый вид дорожного вандализма
16:30
Эксперты дали прогноз о возможном крахе доллара
16:00
В Киеве случайные прохожие задержали автовора-иностранца и сдали его в полицию
15:00
Универсам «Центральный» продают на «Куфаре» за почти $10 миллионов
13:30
В Варшаве на 200-тысячном марше поляки сожгли флаг Европейского Союза
13:00
’’Саня, ты чего?’’ Усик объяснил свое решение после боя в Москве
12:30
Растаможка евроблях: почему владельцы авто на еврономерах остались недовольны
11:30
Нет отопления: в Украине объявляют каникулы в школах
11:00
Макрон розцілував дружину Порошенка
11:00
Через порушення підслідності співробітника главку поліції, який зберігав $104 тис., не визнали підозрюваним
18:00
Снег и морозы -30: народный синоптик рассказал, когда в Украину придет зима
17:00
Сотрудников «Киевтранспарксервиса» поймали на взятках
16:30
Александр Усик отправил в нокаут Тони Белью и защитил пять поясов
15:00
Как Усик уничтожил Белью: самые яркие кадры фантастического боя
Больше новостей