Чим замінити ранкову каву

Британські вчені одного разу задалися питанням — чи можна знайти замінник кави, який був би не менш дієвим в якості підбадьорливого тонізуючого засобу. І знайшли! Правда, вони пішли трохи далі і склали цілий список продуктів, що сприяють швидкому пробудженню і накачуванні енергії.

Чим замінити ранкову каву
Зокрема, таким замінником може бути звичайна вода! Вона, виявляється, не тільки допомагає людині прокинутися якомога швидше після нічного сну, але і прибирає напругу і втому.

Непоганим засобом, який заміняє чорну каву, є також шоколад. Вся справа в какао-бобах, які входять до складу шоколадної плитки і які містять багато тонізуючих речовин. Крім того, шоколад допомагає організму виробляти гормон щастя — ендорфін, який у свою чергу підвищує запаси енергії.

У заповітний список потрапили й інші продукти, про які як тонізуючі багато хто навіть і не думав. Це і свіже червоне яблуко, багате вітамінами і клітковиною, і риба, і курка, і зелений чай, це горіхи і вівсяна каша. На думку вчених, всі продукти, що увійшли до списку, досить ефективно пробуджують людський організм. При цьому багато експертів наголошують, що вранці людині потрібен не стільки власне кофеїн, скільки правильний і збалансований сніданок.
Джерело

Свежие новости

12:55
Глава финкомитета Рыбалка: госбанки должны работать на страну - продать только все лишнее
12:30
Крещатик перекрыли на три недели в связи с проведением Евровидения
12:10
"Высосанное дело" против Ляшка: САП передала в НАБУ производство по подозрению в незаконном обогащении народного депутата
12:00
Судьи, призванные судить Януковича, разбегаются
11:20
Как бизнесмены лечили губернатора Брыля от волокиты с помощью суда
11:00
На Днепропетровщине задержаны депутаты горсовета
10:36
В Украине отменили печати. Что это значит для бизнеса?
10:20
ГПУ підозрює одного з найбільших забудовників в несплаті податків
09:40
У Кропивницькому викрито привласнення 3 млн. бюджетних коштів при виконанні дорожніх робіт
09:00
Журналист уличил Онищенко в связях с Лещенко: опубликовано фото переписки
22:00
Суд взялся за бывшего начальника ГАИ, «купившего» право побега за 10 миллионов гривен
21:30
Реванш на Полтавщині. Рейдери-регіонали підкорюють газовий ринок
20:30
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
20:00
Киевлянин заплатил две зарплаты за пломбу сына
19:00
Дело против Ляшко завели из-за элитной недвижимости. Ждут на допрос
18:46
Ход Конем: НАБУ прикрыло разворовывание госбюджета, организованного “смотрящим” Кропачевым
18:00
Традиційні професії незабаром зникнуть
Больше новостей