Каменских рассказала все секреты похудения

Каменских рассказала все секреты похуденияНастя Каменских – одна из тех знаменитостей, кто не понаслышке знает, что такое лишние килограммы. Из-за полноты певице часто приписывали мнимую беременность, и несколько месяцев назад Настя решила похудеть, чего бы ей это не стоило.

На днях Настя поклялась, что сбросит вес за пару месяцев, а, чтобы все было честно, девушка начала вести спортивный блог.

Недавно в Инстаграме у Каменских появился аккаунт, где ежедневно певица освещает свою спортивную жизнь. По признанию Насти, целью ведения блога стала поддержка фанатов, ведь все прекрасно знают, как тяжело приходится Каменских в последнее время. Природа наградила девушку пышными формами, и, пожалуй, Насте намного труднее, чем другим знаменитостям. В своем блоге Каменских поделилась мыслями о том, почему некоторые люди переедают. По словам Насти, они переживают серьезные проблемы в жизни, и таким способом «заедают» горе. Некоторое время Каменских придерживалась диет, и вес нормализовался.

Однако спустя несколько месяцев она поняла, что не может жить без своих любимых продуктов и снова начала объедаться. Когда стрелка весов поднялась до критической отметки, певица поняла, что ей предстоит долгая борьба с лишними килограммами. Сейчас Настя – постоянная клиентка тренажерного зала, а еще девушка скорректировала рацион питания. Она принимает пищу только по режиму, и всю еду носит с собой, а не покупает фастфуд. Теперь Каменских просыпается очень рано, чтобы приготовить полезную домашнюю пищу. Она отказалась от чипсов, сладостей, полуфабрикатов, мучного, жирного и консервов.

Источник

Свежие новости

12:30
Виталий Кличко о поединке брата: Это был бой гладиаторов, когда два лучших бойца в мире встретились в ринге
11:54
Скандальный депутат вышел из украинского гражданства
10:30
Пополнил счет — лишился денег: украинцам указали на опасные мошеннические сайты
09:00
Вступил в силу закон о реестре военнообязанных. Теперь будут снимать в Нацгвардию по списку?
20:30
Украинцам рассказали, как защититься от аферистов при съеме жилья
19:00
Гонтарева и ее заместитель систематично обманывали Министерство финансов – эксперт
18:20
Осторожно, Фейсбук о тебе знает все!
18:00
Луценко "усыпал" Черновол и Пашинского словами благодарности за деньги Януковича
17:00
Госстат сообщил, в каких регионах самые высокие и низкие зарплаты
16:50
Журналистское расследование про газовых нелегалов
16:00
Как долго Украина платила пенсионеру Януковичу после его бегства
15:30
Власть Украины заплатила более 10 млн долларов американской юрфирме за сопровождение в судах против России. Деньги из бюджета — не жалко
15:00
Ляшко ждет очередная ходка. Шоу его не спасут, — Соболев
14:00
Директор госпредприятия задержан на Киевщине за получение 5 тыс. долл. взятки, - прокуратура
13:22
"Если бы не САП, не было бы "дела Онищенко, Охендовского, Насирова": Холодницкий стал набивать себе цену
13:00
Главный топ-менеджер Виктора Пинчука в пожарном порядке покидает управляющую компанию
12:00
На Крещатике полным ходом идет возведение Eurovision Village
Больше новостей