Як зміцнити імунітет

Як зміцнити імунітетПро лікувальні властивості імбиру, здається, знають усі: він стимулює імунітет і травлення, сприяє спалюванню зайвих калорій, тонізує і допомагає зігрітися.

Не дивно, що в азіатській кулінарній традиції, заснованій насамперед на користі інгредієнтів для здоров'я, імбир займає особливе місце і входить до складу практично будь-яких рецептів.

Це можна пояснити і з точки зору сучасної науки: свіжий корінь імбиру містить майже всі незамінні амінокислоти. Він збільшує внутрішнє тепло, збуджує апетит, стимулює обмін речовин, допомагає при очищення організму. Імбирний чай - прекрасний засіб від застуди.

Також імбир дуже корисний для людей, зайнятих інтелектуальною працею: він розріджує кров, за рахунок чого мозок краще забезпечується киснем, активізуються функції почуттів сприйняття та інтелекту.

Імбирний лимонад, зроблений на основі концентрованого сиропу, не тільки бадьорить і тонізує, але і допомагає при проявах слабкості вестибулярного апарату, наприклад, при укачуванні в машині.

РЕЦЕПТ: Імбирний лимонад

Корінь імбиру довжиною 8-10 см очистимо від шкіри й наріжемо тонкими кружечками. Викладемо в каструлю, заллємо трьома склянками води (600 мл), додамо 1 склянка цукру і будемо варити на середньому вогні близько 30 хвилин, не накриваючи кришкою.

В готовий сироп, поки він ще теплий, додамо сік і цедру п'яти лаймів і залишимо його повністю охолонути, а потім процідимо через сито. Розбавляти сироп можна простою водою з льодом, газованою водою або холодною мінеральною водою.

Свежие новости

13:30
Богуцкая: Гонтарева еще не в Феофании? Не прикована к носилкам?
13:26
В деле или в доле: Почему прокуратура закрывает глаза на преступную группировку Укрзализныци?
13:19
Хитання ситуації в ДП "МТП Чорноморськ": кому це вигідно, а судді хто?
12:40
Зачем Шокин хочет стать Пискуном
12:30
Суд отменил поручительство “ДТЭК Днепроблэнерго” Рината Ахметова по долгу на 910 млн долларов
12:10
Тухлая политика склоки
12:00
Журналист: я бы на месте Гонтаревой очень сильно переживал
11:20
Страховые выплаты догонят водителей
11:14
Партнери України стомилися годувати корупціонерів
10:30
Бесплатные лекарства для украинцев: что будет в аптеках после 1 апреля
09:40
Ваш банк продают, что делать
09:00
Три наивных вопроса об абонплате за газ
22:26
Кум министра Омеляна Максим Шкиль организовывает DDoS-атаки чтобы скрыть дерибан на Укрзализныце
22:00
Кононенко задекларировал 14,7 млн гривен доходов и пальто за 216 тысяч гривен
21:30
Владимир Омелян и Максим Шкиль: тайная коррупция реформатора и регионала
21:00
Тимошенко «радикально» изменила имидж
20:30
Одесская схема: по документам груз уничтожают, а в реальности продают на рынках
Больше новостей