Як зміцнити імунітет

Як зміцнити імунітетПро лікувальні властивості імбиру, здається, знають усі: він стимулює імунітет і травлення, сприяє спалюванню зайвих калорій, тонізує і допомагає зігрітися.

Не дивно, що в азіатській кулінарній традиції, заснованій насамперед на користі інгредієнтів для здоров'я, імбир займає особливе місце і входить до складу практично будь-яких рецептів.

Це можна пояснити і з точки зору сучасної науки: свіжий корінь імбиру містить майже всі незамінні амінокислоти. Він збільшує внутрішнє тепло, збуджує апетит, стимулює обмін речовин, допомагає при очищення організму. Імбирний чай - прекрасний засіб від застуди.

Також імбир дуже корисний для людей, зайнятих інтелектуальною працею: він розріджує кров, за рахунок чого мозок краще забезпечується киснем, активізуються функції почуттів сприйняття та інтелекту.

Імбирний лимонад, зроблений на основі концентрованого сиропу, не тільки бадьорить і тонізує, але і допомагає при проявах слабкості вестибулярного апарату, наприклад, при укачуванні в машині.

РЕЦЕПТ: Імбирний лимонад

Корінь імбиру довжиною 8-10 см очистимо від шкіри й наріжемо тонкими кружечками. Викладемо в каструлю, заллємо трьома склянками води (600 мл), додамо 1 склянка цукру і будемо варити на середньому вогні близько 30 хвилин, не накриваючи кришкою.

В готовий сироп, поки він ще теплий, додамо сік і цедру п'яти лаймів і залишимо його повністю охолонути, а потім процідимо через сито. Розбавляти сироп можна простою водою з льодом, газованою водою або холодною мінеральною водою.

Свежие новости

20:00
Что принесут бизнесу «антикоррупционные» законопроекты Минфина
19:44
Владельцу Платинум Банка отказали в "разводе" с МТС
19:38
Занимательная арифметика или Про зарплаты бюджетников
19:30
Онищенко заявил, что Порошенко тратил деньги МВФ на подкуп депутатов и вымогал $200 млн. у Ахметова
19:00
Эксперт указал на тревожную тенденцию в экономике
18:00
На выход: директор одесской Укрпочты Приходько вместе с личными вещами прихватила токарные станки
17:00
Украинцам назвали пять причин отказаться от зарплаты в конверте
16:30
Жизнь одной ногой в ЕС
16:00
Руководителей школ и университетов обяжут подавать е-декларации
15:00
Киевский судья выбрал неожиданное место для хранения взятки
14:35
Мой личный страх
14:15
Эффект депутата. Рейтинг (не)эффективности украинских парламентариев
14:00
СБУ ликвидировала на Тернопольщине финансовую пирамиду
13:22
Сколько банков нужно Украине
12:30
Запорожсталь: не мешай, идет плавка
12:10
Кофе за 400 грн - новая схема взяток в "новой полиции"
11:42
На які тарифні сюрпризи очікувати в наступному році?
Больше новостей