Завтрак - самый важный прием пищи

Завтрак - самый важный прием пищи
У детей, которые не едят завтрак каждый день, повышен риск развития диабета 2 типа в будущем. К такому выводу пришли научные сотрудники, которые работают в Лондонском, Кембриджском и Оксфордском университетах.

Для своих экспериментов ученые пригласили более четырех тысяч добровольцев в возрасте от девяти до десяти лет. В крови детей, пропускавших завтрак, значительно чаще, чем у тех, кто всегда завтракал, обнаруживались маркеры высокого риска развития сахарного диабета. Такие дети часто были инсулинрезистентными. У них отмечался более высокий уровень инсулина в крови после еды, а их организмы были менее способны реагировать на гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Сами показатели сахара в крови у школьников, которые не завтракали, были незначительно выше, чем у остальных.

Диабет может приводить к слепоте и почечной недостаточности. Также он увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта. Болезнь возникает, когда организм перестает реагировать на инсулин или вырабатывает слишком мало гормона. Это приводит к тому, что сахар накапливается в крови, вместо того, чтобы давать организму энергию. Возникают такие симптомы, как крайняя усталость и жажда. Регулярный завтрак, вероятно, может предотвратить развитие диабета 2 типа. Ученые пока не знают, в чем причина. Они предполагают: те, кто не завтракает, возможно, более склонны есть жирную пищу в течение дня. Кроме того, каша, которую многие едят по утрам, богата клетчаткой, защищающей от диабета.

Ученые советуют ежедневно кормить ребенка полезным завтраком. Они планируют проводить дополнительные исследования, чтобы понять природу связи между завтраком и развитием диабета 2 типа. Исследователи собираются продолжить наблюдение за участниками, чтобы выяснить, кто из них все же столкнется с данным заболеванием в более позднем возрасте.

Источник: gogetnews.info

Свежие новости

19:42
Али Реза Резазаде: Завтра в США будет представлен проект Конституции будущего свободного и демократического Ирана
18:00
Новый закон запрещает украинцам критиковать власти
17:30
Омелян заявил, что все маршрутки в Украине заменят неолайнерами
17:00
Пенсионерам напомнили, как им "повезет" в июле
16:00
В Украине хотят всю рекламу перевести на украинский язык
15:00
Выходные в июне 2018: сколько будут отдыхать украинцы на День Конституции
15:00
Стоимость образования - как выросли аппетиты украинских вузов и есть ли альтернатива за границей
14:30
В Украину вернулись старые методы развода: как не попасться на удочку мошенников
14:00
В Украине упал курс доллара: подробности
12:59
"Стыдно": украинская авиакомпания попала в новый скандал
12:57
Социальный эксперимент: как украинские водители пропускают пожарный автомобиль
12:55
На трассе Киев-Харьков уже 4 года не могут достроить пешеходный мост
12:52
Владимир Гройсман и опасный "газовый маневр"
12:50
В Киеве полицейского задержали у торгового центра при продаже амфетамина
18:00
Нацбанк договорился о сотрудничестве с крупным мировым производителем денег
17:00
Снятый в Киеве рекламный ролик получил три "Каннских льва"
16:30
Вакарчук призвал молодых украинцев не бояться менять систему
Больше новостей