Безпечне голодування не шкодить здоров'ю

Безпечне голодування не шкодить здоров'юНа початку нового року люди обіцяють сісти на дієту, пити тільки воду або очистити організм від "злих" токсинів і так далі. Розглянемо деякі аспекти, що стосуються очищення організму.

Голодування допомагає справлятися з переїданням, бореться з ожирінням, це найкращий метод очищення організму від екологічних забруднень. Голодування дозволяє боротися зі стресами і психічними розладами. Науково доведена величезна ефективність голодування як методу лікування і профілактики різних захворювань.

Для того, що б самостійно освоїти голодування не потрібно бути лікарем або спеціалістом з голодування, також не знадобляться дорогі ліки і тривале обстеження. Все, що необхідно - це бажання, терпіння і наявність здорового глузду.

Але одна з головних умов правильного голодування - питний режим (наприклад, 2-3 літра в день). Це пов'язано з тим, що в перші дні голодування, особливо у початківців, в кров викидається велика кількість токсичних речовин. Вживання достатньої кількості води здатне зменшити інтоксикацію і полегшити перебіг голодування. Деякі джерела навіть рекомендують щоденне споживання рідини до 10 літрів на день, однак це може бути зовсім небезпечно для здоров'я.
Джерело

Сочуствующий 6 февраля 2013 12:57
Я бы руки и голову оторвал тому, кто это написал. Голодание - это очень серьезно и особенно более трех дней.Неправильный выход из голодания (первый и последующие приемы пищи после окончания голодания)может привести к очень большим проблемам со здоровьем. Поэтому те, кто хочет попробовать этот замечательный способ оздоровления, должен сначала изучать серьезную литературу по этому вопросу и никогда не верить подобным бульварным листкам.

Свежие новости

17:30
Киевлянам пришли "космические" платежки за отопление, которое отключили месяц назад
16:30
Олігархи живуть за рахунок бюджету – Кузьмін
15:30
В Киеве и области объявлено штормовое предупреждение
14:30
Стали известны размеры зарплат народных депутатов за апрель
14:00
В Киеве из ТЦ "Глобус" эвакуировали тысячу человек
13:30
$4 тыс. или 5 тыс. грн: сеть озадачил вопрос об идеальной зарплате в Киеве
11:30
Украинские чиновники придумали новую схему уменьшения субсидий
11:00
У САП закрили справу щодо суддів Насірова
10:30
Британская полиция будет патрулировать в Киеве во время УЕФА
17:30
Суд обязал Генпрокуратуру начать расследование против НАБУ
16:00
Курс доллара в Украине опустился до месячного минимума
15:00
Пограничники придумали способ не пускать в Украину авто на "литовских бляхах"
14:30
Материальная помощь в Украине: сколько можно получить и как это сделать
13:00
Госстат: Численность населения Украины продолжает уменьшаться
12:00
Полная бесхозяйственность: половина автобусов "Киевпастранса" простаивает из-за поломок
11:00
Ленинград и Глюк’oza выпустили совместную песню
10:30
Образование по-новому: Как будут зачислять в школу в Украине
Больше новостей