Безпечне голодування не шкодить здоров'ю

Безпечне голодування не шкодить здоров'юНа початку нового року люди обіцяють сісти на дієту, пити тільки воду або очистити організм від "злих" токсинів і так далі. Розглянемо деякі аспекти, що стосуються очищення організму.

Голодування допомагає справлятися з переїданням, бореться з ожирінням, це найкращий метод очищення організму від екологічних забруднень. Голодування дозволяє боротися зі стресами і психічними розладами. Науково доведена величезна ефективність голодування як методу лікування і профілактики різних захворювань.

Для того, що б самостійно освоїти голодування не потрібно бути лікарем або спеціалістом з голодування, також не знадобляться дорогі ліки і тривале обстеження. Все, що необхідно - це бажання, терпіння і наявність здорового глузду.

Але одна з головних умов правильного голодування - питний режим (наприклад, 2-3 літра в день). Це пов'язано з тим, що в перші дні голодування, особливо у початківців, в кров викидається велика кількість токсичних речовин. Вживання достатньої кількості води здатне зменшити інтоксикацію і полегшити перебіг голодування. Деякі джерела навіть рекомендують щоденне споживання рідини до 10 літрів на день, однак це може бути зовсім небезпечно для здоров'я.
Джерело

Сочуствующий 6 февраля 2013 12:57
Я бы руки и голову оторвал тому, кто это написал. Голодание - это очень серьезно и особенно более трех дней.Неправильный выход из голодания (первый и последующие приемы пищи после окончания голодания)может привести к очень большим проблемам со здоровьем. Поэтому те, кто хочет попробовать этот замечательный способ оздоровления, должен сначала изучать серьезную литературу по этому вопросу и никогда не верить подобным бульварным листкам.

Свежие новости

19:00
Чтоб мы так жили: европейцы купили 14 млн новых авто за неполный год
18:07
Растет огромными темпами: Bitcoin побил рекорд стоимости
15:30
"Убера" и "Уклона" в Украине скоро не будет
15:00
Конец «челночного» бизнеса: Власть решила наехать на торговцев
14:11
Медицинская онкологическая мафия в Украине и опыт Израиля
14:07
Коррупция в космосе: Украина «освоила» 8 миллионов долларов даже в небе
14:05
В Николаеве пьяный таксист устроил ДТП и уснул в машине
14:00
Во Львове на АЗС "ОККО" автомобили вместо бензина заправляли водой
13:30
На конец 2018 года курс доллара превысит 30 гривен – экономист
12:07
В Украине создадут новое министерство
12:00
Киевляне против переименования своей улицы в честь Украинского пласта
11:30
Попавшийся на взятке мэр вышел на волю после уплаты 64 тысяч
10:30
Прогноз курса доллара на 2018 год в Украине: что повлияет на валюту
10:30
Олигарх Юрий Косюк: как освоить бюджетные миллиарды в нищей стране
10:00
Киевский горсовет запланировал поглощение Борисполя, Ирпеня и Броваров
09:10
"Биометрика" за неделю: украинцам раскрыли схему "серых" посредников
00:00
Курс доллара обвалился почти до 29 гривен
Больше новостей