Три правила, які поліпшать інтимне життя

Три правила, які поліпшать інтимне життяЕксперти стверджують, що у фізично і психічно здорових людей сексуальне життя набагато насичиніше. «Гарне самопочуття - запорука здорових відносин», - вважають психологи.

1. Немає ніяких прямих доказів взаємозв'язку між збалансованою дієтою і статевим актом, але все ж знайте: погане харчування може викликати проблеми зі здоров'ям, які впливають на якість сексу.

2. Фізична активність - 20 - 30 хвилин фізичних навантажень щодня - сприяє підвищенню сексуальності. Чоловіки і жінки, які регулярно тренуються, відчувають більш сильне бажання і частіше досягають сексуального задоволення, як показує дослідження.

3. Здоровий спосіб життя може, дійсно, мати свої перевагами. Збалансована дієта, регулярні тренування, достатній сон, турбота про себе і вміння розслаблятися грають ключову роль в якості сексуального життя.
Джерело

Свежие новости

23:40
Что, в отличие от Трампа, никак не может сделать Путин
23:30
У НАБУ пообіцяли зайнятися Балчуном
22:00
Знакомый Кононенко и экс-советник Насалика возглавил телеканал Мураева
21:30
Анна Гопко разочаровалась в "Самопомощи" и устала от давления Садового
20:47
Команда Кононенко нашла новый источник обогащения
20:30
Гройсман: Терпіти не можу "ущербних", які кошмарять бізнес
20:00
В Киеве перекроют все въезды и выезды из города
19:00
Хороший банк, плохой акционер, злой регулятор
19:00
Шахрайка з Черкащини зібрала півтора мільйона гривень, прикидаючись волонтером
18:30
Украинец избил пограничника за отказ пропустить его вне очереди
18:00
Частная газодобыча накануне очередного передела сфер влияния
17:30
Экс-начальник ГАИ Тернополя задержан за браконьерство
17:10
Помоги государству – умри до пенсии
17:00
Суд займется имуществом Олега Царева
16:20
Как украинцы обходят запрет на расчёты наличкой от 50 тыс. грн
16:00
Стали відомі імена нардепів, яких перевіряє ГПУ через е-декларації
15:41
Украинцам резко урежут депозитные заработки
Больше новостей