Як зробити волосся міцним та блискучим?

Як зробити волосся міцним та блискучим?Щоб отримати гарне та блискуче волосся, необхідно прикласти деякі зусилля, але результат того вартий.

1. Використовувати фен як можна рідше. Швидка сушка заощаджує час, але постійне використання фену може викликати зміну структури волосся.

2. Розчісувати волосся правильно. Деяка втрата волосся нормальна - більшість людей втрачає 50 - 100 волосся кожен день. Рекомендують рідше розчісувати волосся і використовувати особливу щітку зі спеціальними дерев'яними щетинками на гумовій основі. А мокре волосся розчісувати тільки гребінцем.

3. Захистити волосся від сонця. Сонячні промені також шкідливі для волосся, як і для шкіри. Можна використовувати легкий лак для волосся з захистом SPF, який захищає від ультрафіолетових променів, або носити капелюх.

4. Додати в свій раціон рибу і горіхи для здорових волосся. Білок і омега-3 жирні кислоти, листові овочі, боби і морква - такі продукти сприяють росту і зміцненню локонів. Необхідно уникати дієт, які сприяють швидкій втраті ваги, оскільки це може призвести до втрати волосся і зробити їх ламкими.

5. Стежити за змінами в стані свого волосся. Такі симптоми, як ламкість волосся або сильне випадіння можуть свідчити про проблеми зі здоров'ям. Деякі медичні препарати можуть викликати втрату волосся. У таких випадках краще проконсультуватися з дерматологом.

Свежие новости

13:14
ГПУ стала "торговой палатой" по заключению бизнес-сделок – Гнап
13:11
Лицом Nike стал спортсмен с церебральным параличом
13:09
Які чинники впливають на здатність націй не капітулювати в довготривалих збройних конфліктах
13:07
Разрешений нет: в Киеве разоблачили точку нелегальной добычи песка
13:05
НБУ «вымывает» деньги из экономики – нардеп
12:58
В сети показали ужасное состояние общежития украинского ВУЗа
12:55
Пока власть лжет Украина стремительно скатывается к банкротству
12:53
ПриватБанк слил все покупки украинцев в открытый доступ
18:42
В Киеве на Подоле студенты отмыли памятник Сковороде ради зачета
18:41
Сегодня в Киеве официально начался отопительный сезон
18:40
Оренда вагонів Укрзалізниці подорожчає у півтора рази
18:38
На Прикарпатье мать зверски убила новорожденного ребенка
18:37
Полиция отпустила около сотни задержанных у Киево–Печерской лавры
18:36
В Азовском море произошло землетрясение
18:35
Коммунальщики Днепра заплатили 600 тысяч гривен сотруднику парковочного инвестора за демонтаж хлама на парковках
18:30
В результате наводнения на юге Франции погибли 13 человек
18:29
Поліцейські в метро Харкова не тільки били чоловіків, але й ставили жінок на коліна
Больше новостей