Як зробити волосся міцним та блискучим?

Як зробити волосся міцним та блискучим?Щоб отримати гарне та блискуче волосся, необхідно прикласти деякі зусилля, але результат того вартий.

1. Використовувати фен як можна рідше. Швидка сушка заощаджує час, але постійне використання фену може викликати зміну структури волосся.

2. Розчісувати волосся правильно. Деяка втрата волосся нормальна - більшість людей втрачає 50 - 100 волосся кожен день. Рекомендують рідше розчісувати волосся і використовувати особливу щітку зі спеціальними дерев'яними щетинками на гумовій основі. А мокре волосся розчісувати тільки гребінцем.

3. Захистити волосся від сонця. Сонячні промені також шкідливі для волосся, як і для шкіри. Можна використовувати легкий лак для волосся з захистом SPF, який захищає від ультрафіолетових променів, або носити капелюх.

4. Додати в свій раціон рибу і горіхи для здорових волосся. Білок і омега-3 жирні кислоти, листові овочі, боби і морква - такі продукти сприяють росту і зміцненню локонів. Необхідно уникати дієт, які сприяють швидкій втраті ваги, оскільки це може призвести до втрати волосся і зробити їх ламкими.

5. Стежити за змінами в стані свого волосся. Такі симптоми, як ламкість волосся або сильне випадіння можуть свідчити про проблеми зі здоров'ям. Деякі медичні препарати можуть викликати втрату волосся. У таких випадках краще проконсультуватися з дерматологом.

Свежие новости

16:00
Похищение младенца в Киеве: выяснилась главная зацепка при поисках
15:20
Чиновники соберут сегодня гривну у украинских банков
15:00
Украинцы стали есть меньше мяса
14:30
Для 45-летних украинцев вводят «бронь»: поможет ли это найти работу
14:30
Олег Винник забыл слова украинской песни на сцене Х-фактора: курьезное видео
13:40
Таки депортация. Почему тысячи украинцев могут выслать из Израиля
13:30
Мітинги під Радою: 6 постраждалих і 3 затриманих
12:52
В Украине запустили новый план монетизации субсидий: Минфин раскрыл подробности
12:23
Киев оказался на втором месте в мире по стоимости аренды жилья
12:03
Нардеп Соболев избил у Рады протестующего, воевавшего в Донецком аэропорту
12:01
Докупить стаж: что это такое и как это будет работать в Украине
11:59
Секретарь горсовета Днепра ушел в добровольное "изгнание"
11:57
В Киеве произошла серьезная авария с участием двух грузовиков и автобуса
11:47
Фирташ хочет купить банк в Украине – СМИ
10:56
Итальянский лоукостер раскрыл свои планы на Украину
10:18
НАБУ прийшло з обшуками до мера Одеси Труханова, – ЗМІ
10:00
Мітинги під Радою: активістам дозволили забрати апаратуру із заблокованого авто
Больше новостей