П'ять способів уникнути появи зморшок в домашніх умовах

П'ять способів уникнути появи зморшок в домашніх умовахПоява зморшок не завжди пов'язана з віковими змінами, іноді це наслідок надмірної емоційності або генетичної схильності.

Уповільнити процес появи зморшок можна і в домашніх умовах, якщо дотримуватися наступних правил:

1. Спати на спині, так як сон в інших позах накладає відбиток на обличчя у вигляді "ліній сну", які ще довго залишаються на обличчі і після пробудження. Єдиний спосіб уникнути цього - спати на спині.

2. Додати в свій раціон лосось. Лосось є джерелом білка, омега-3 жирних кислот. Експерти говорять, що незамінні жирні кислоти живлять шкіру і зберігають її свіжою та юною, а також мінімізують появу зморшок.

3. Дотримуватися основних правил по догляду за шкірою, таким як: менше перебувати на сонці, користуватися сонцезахисним кремом, зволожувати шкіру, не палити.

4. Їсти сою. Соя украй корисна у справі догляду за шкірою. Дослідження показали, що ця бобова культура, яка містить фітестрогени, покращує структуру дерми, вирівнює тон і сприяє захисту від ультрафіолетових променів.

5. Використовувати крем з вітаміном С, який є потужним антиоксидантом і стимулює синтез «свіжого» колагену в шкірі. Вітамін С освіжає і омолоджує шкіру, вирівнює колір обличчя, зменшує пігментацію.

Свежие новости

10:20
Украинец нашел сокровища 5 века: чуть не потерял дар речи
18:00
В Киеве отремонтируют Софийскую площадь за 120 миллионов гривен
17:00
Вакарчука вдохновило создание поместной церкви
16:30
Присутствие президента на Объединительном соборе противоречит Конституции Украины – политолог
15:30
«Человек третьего тысячелетия». Как Луценко «сдал» СБУ активистов акции «Украина без Кучмы», - журналист
14:12
В Украине введут абонплату на все и будут штрафовать за коммуналку: что изменится
14:10
Подвох: Томос будет не синодальным, а патриаршим
14:09
Новый глава аппарата Белого дома жестко оскорбил Трампа
14:08
На Закарпатье пограничники установили забор из колючей проволоки
18:30
В Виннице 20 мужчин ворвались в собор УПЦ МП и захватили здание, – СМИ
17:00
Любимая программа миллионов украинцев закрывается: 20 лет на экране
16:00
В Украине введут абонплату на все и будут штрафовать за коммуналку: что изменится
15:00
Громкое убийство на Закарпатье: суд отправил под арест подростка, зарезавшего одноклассника
14:00
У Києві звільнили з посади директора інституту, яка боролась за знесення пам’ятника Суворову
12:19
"Ощадбанк" предупредил клиентов об СМС-мошенниках: раскрыта преступная схема
12:17
Тимошенко хочет провести прямые переговоры с Путиным
12:16
В Запорожье подполковник вымогал у лейтенанта лодку: взяточника оштрафовали
Больше новостей