7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В ЖАРУ

Хотя начало лета в этом году сложно назвать теплым, все же жара берет свое и день ото дня чувствуется все сильнее. О том, какие вещи категорически запрещаются во время летнего зноя, читай в нашей статье.

1. Носить слишком открытую одежду и ходить без шляпы
Непокрытая голова на палящем солнце - прямая дорога в тепловому удару. Шляпки, кепки, банданы, платочки - все эти предметы гардероба летом могут сослужить тебе очень хорошую службу. Что же касается одежды, то старайся прикрывать плечи и надевать вещи из натуральных тканей (хлопка или льна), в которых кожа сможет дышать. И помни: белый цвет отражает свет, а потому в нем будет не так жарко.

2. Заниматься спортом или физической работой под солнцем
Физическая активность в такую погоду может привести к сердечной аритмии и перегреву, а также нарушить дыхание и провоцировать солнечный удар.

3. Есть жирную и трудноусвояемую пищу
Тяжелые продукты в жару перевариваются еще дольше, так как тело концентрируется на борьбе с высокими температурами, и ему не требуются лишние калорий для экстра-обогрева, как это бывает зимой.

4. Оставаться в закрытой машине - или оставлять в ней кого-либо
Не оставляй в закрытом салоне автомобиля ребенка или домашних животных даже на короткий период времени. Сама также старайся не задерживаться в машине.

5. Пить спиртное
В жару избегай алкогольных, сладких и кофеиносодержащих напитков - они способствуют выведению воды из организма.

Источник: edinstvennaya.ua

Свежие новости

15:25
Вблизи места добычи янтаря люди в балаклавах напали на полицейских
15:22
Олег Винник рассказал о своих запросах
15:21
Жена Луценко сменила имидж
15:19
Стало известно, как из «Авант-Банка» вывели деньги
15:17
Пинчук поставил под сомнение наследие Кучмы
15:15
«Завод продать можно, а родину — никогда!»: Зеленский рассказал о своих планах в случае победы на выборах
15:11
Афон хочет объявить независимость от Константинопольского патриархата
15:10
Украинцам утвердили программу для борьбы с бедностью: 12 реальных статей
18:00
Как Кабмин предлагает удешевить импортное топливо
17:25
Крах Су-27 в Винницкой области: названа главная версия трагедии
17:20
Коломойский может лишить Украину зарубежных активов: о чем речь
17:19
В Киеве разгорелся скандал из-за мурала на станции метро
17:14
В результате незаконной добычи песка в Броварском районе некоторые частные земельные участки уходят под воду
17:13
Viber просит пользователей указать возраст
17:12
У Кличко решили нажиться на больных украинцах
17:11
Залізничний кошмар українського аграрія повертається
17:09
Семочко получил от власти две недели на «исправление»?
Больше новостей