7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В ЖАРУ

Хотя начало лета в этом году сложно назвать теплым, все же жара берет свое и день ото дня чувствуется все сильнее. О том, какие вещи категорически запрещаются во время летнего зноя, читай в нашей статье.

1. Носить слишком открытую одежду и ходить без шляпы
Непокрытая голова на палящем солнце - прямая дорога в тепловому удару. Шляпки, кепки, банданы, платочки - все эти предметы гардероба летом могут сослужить тебе очень хорошую службу. Что же касается одежды, то старайся прикрывать плечи и надевать вещи из натуральных тканей (хлопка или льна), в которых кожа сможет дышать. И помни: белый цвет отражает свет, а потому в нем будет не так жарко.

2. Заниматься спортом или физической работой под солнцем
Физическая активность в такую погоду может привести к сердечной аритмии и перегреву, а также нарушить дыхание и провоцировать солнечный удар.

3. Есть жирную и трудноусвояемую пищу
Тяжелые продукты в жару перевариваются еще дольше, так как тело концентрируется на борьбе с высокими температурами, и ему не требуются лишние калорий для экстра-обогрева, как это бывает зимой.

4. Оставаться в закрытой машине - или оставлять в ней кого-либо
Не оставляй в закрытом салоне автомобиля ребенка или домашних животных даже на короткий период времени. Сама также старайся не задерживаться в машине.

5. Пить спиртное
В жару избегай алкогольных, сладких и кофеиносодержащих напитков - они способствуют выведению воды из организма.

Источник: edinstvennaya.ua

Свежие новости

11:14
Порошенко сделал важное заявление о мобилизации в Украине
11:11
Счетная палата: руководством «Нафтогаза» займется Генпрокуратура
11:10
Украина будет праздновать день рождения Филарета на государственном уровне
19:00
«Укрзализныця» закупила VIP-подарки на 750 тысяч гривен
18:00
В супермаркетах Запорожья начался предновогодний бум
17:00
Украине придется отдать кредиторам почти весь свой валютный запас
16:30
В Украине построят современный автобан
16:00
Нацбанк выпускает 5-гривневую монету, посвященную Киеву
15:30
Нардепы могут снизить стоимость электрокаров сразу на 40%
15:00
Аброськин: В Украине за 11 месяцев текущего года от торговли людьми пострадали 223 человека
14:00
«Я такого политика не знаю»: Вакарчук о Зеленском
13:00
Чому споживачів без лічильників змушують платити за газ в три рази більше
12:31
Порошенко помолился в Днепре в окружении Епифания и одиозного криминального авторитета
12:29
Выборы директора в Институте сердца: приехали Кличко и жена Луценко
12:26
Апокалипсис в четверг. В Киеве выпадет полметра снега при резком похолодании
12:23
Журналисты узнали стоимость особняка Тимошенко в Козине
19:00
Порошенко высказался о решении суда по Насирову
Больше новостей