З чого повинен складатися здоровий суп?

З чого повинен складатися здоровий суп?Ваш організм наситить енергією яловичий суп зі свіжою зеленню, з додаванням капусти або буряка - вони виводять з організму токсини.

Корисні традиційні курка і цибуля, які можна просто відварити протягом 30 хвилин, додавши трохи чорного перцю. Цибуля надає чудову ненав'язливу солодкість будь-якій страві і до того ж багата антиоксидантами. Можна додати в готування багатий фосфором шпинат і індійські спеції - тоді з класичного бульйону вийде повноцінний суп!

Боби містять поживні речовини і необхідні для здоров'я шлунково-кишкового тракту харчові волокна - клітковину. Бобові є одними з найдешевших здорових інгредієнтів для супу. Багато людей любить квасолю, але більш корисною добавкою буде чечевиця. Комбінація чечевиці і бурого рису з імбиром, тмином, духмяним перцем і корицею буде здоровим рішенням для вегетаріанців.

Свежие новости

17:30
Блогер: За год все не вывезут – украинцев и леса у нас много
16:00
В Фастове разразился бюджетный скандал вокруг использования средств в городской больнице
15:00
Лучше ехать поездом: в украинских самолетах обнаружили чертову дюжину проблем
14:00
Как бегут из украинских тюрем: на вертолете, одним прыжком через забор, в тапочках
13:34
Без націоналістичної фракції у Верховній Раді, Україна ніколи не вибереться з болота, – Хмара
13:29
Не просто нехватка кадров: миграция из Украины может обернуться страшной катастрофой
13:27
Позицию Украины по «Северному потоку-2» не поддерживают 4 страны
13:26
В Минобороны сократят количество должностей
18:00
Как спасти лес в Украине: появился четкий план
16:30
Киберпреступники взяли на вооружение новый метод взлома мобильных телефонов
15:00
Нацбанк обнаружил 39 нелегальных обменников
14:00
Киевсовет отказался отменить повышение стоимости проезда в транспорте
13:00
АМПУ: лапшу на уши — премию в карман
12:30
Контрабанде - бой: как украинцам вернут лес и колоссальные деньги
12:10
В Украине хотят усилить контроль за богачами: кому стоит волноваться
12:09
До кризисного уровня: в Украине подскочили цены на автогаз
18:30
Реальная угроза: Рада забыла о продлении льгот на электромобили
Больше новостей