З чого повинен складатися здоровий суп?

З чого повинен складатися здоровий суп?Ваш організм наситить енергією яловичий суп зі свіжою зеленню, з додаванням капусти або буряка - вони виводять з організму токсини.

Корисні традиційні курка і цибуля, які можна просто відварити протягом 30 хвилин, додавши трохи чорного перцю. Цибуля надає чудову ненав'язливу солодкість будь-якій страві і до того ж багата антиоксидантами. Можна додати в готування багатий фосфором шпинат і індійські спеції - тоді з класичного бульйону вийде повноцінний суп!

Боби містять поживні речовини і необхідні для здоров'я шлунково-кишкового тракту харчові волокна - клітковину. Бобові є одними з найдешевших здорових інгредієнтів для супу. Багато людей любить квасолю, але більш корисною добавкою буде чечевиця. Комбінація чечевиці і бурого рису з імбиром, тмином, духмяним перцем і корицею буде здоровим рішенням для вегетаріанців.

Свежие новости

13:56
Кто контролирует распределение газа в Украине
13:33
Яценюк подал в суд на автора распространенной лжи на сайте Бродского "Обозреватель". ДОКУМЕНТ
13:30
«Підприємлива» бухгалтерка, гроші комунального ринку та керівники-сумісники
13:30
Почему буксует антикоррупционная реформа
12:40
Викрито на хабарі ще одного суддю Київського апеляційного адмінсуду (ФОТО)
12:30
Коррумпированный судья-миллионер перед арестом купил третий автомобиль
12:00
Дело Саламатина готовят к развалу?
11:30
Онищенко пошел на сделку с правительством США в обмен на гарантии, что его не будут беспокоить по "газовому делу", - адвокат
11:00
Судья с зарплатой 2,1 тыс. грн в месяц ездит на Porsche Panamera
10:05
Скандальный театр на Подоле показали с высоты
09:40
Как Сергей Курченко выходит в фавориты угольного бизнеса
09:05
РАДИКАЛ ПОПОВ С СВОЯКОМ ОТЖИМАЮТ ИМУЩЕСТВО В ПОЛЬЗУ БАНКА-ОБНАЛЬЩИКА ПШОНКИ-МЛАДШЕГО
09:00
В руководители аэропорта «Борисполь» метит казнокрад Андрей Мазур
08:00
Нас снова грабят - эксперт о нулевой декларации
07:30
Всі три роки після Революції – це боротьба з системою
07:05
Власть погружает украинцев в зимнюю спячку, как тушканчиков
06:30
"Мелания" теперь самое популярное слово в словенских СМИ
Больше новостей