З чого повинен складатися здоровий суп?

З чого повинен складатися здоровий суп?Ваш організм наситить енергією яловичий суп зі свіжою зеленню, з додаванням капусти або буряка - вони виводять з організму токсини.

Корисні традиційні курка і цибуля, які можна просто відварити протягом 30 хвилин, додавши трохи чорного перцю. Цибуля надає чудову ненав'язливу солодкість будь-якій страві і до того ж багата антиоксидантами. Можна додати в готування багатий фосфором шпинат і індійські спеції - тоді з класичного бульйону вийде повноцінний суп!

Боби містять поживні речовини і необхідні для здоров'я шлунково-кишкового тракту харчові волокна - клітковину. Бобові є одними з найдешевших здорових інгредієнтів для супу. Багато людей любить квасолю, але більш корисною добавкою буде чечевиця. Комбінація чечевиці і бурого рису з імбиром, тмином, духмяним перцем і корицею буде здоровим рішенням для вегетаріанців.

Свежие новости

14:30
Названа новая дата безвиза для Украины
14:20
Игровая торговая площадка G2A из Польши запустила прием платежей в Украине
14:00
В Украине не осталось ни одного чистого озера или реки – министр
13:30
МВФ может заставить Киев снять санкции с российских банков
12:40
Судья задекларировала только один из трех домов под Киевом
12:01
Брати Буряки з партнерами Хомутинніка і Калетнік роздерибанили під забудову 24 гектари в Конча-Заспі
12:00
В Борисполе на взятке задержали замначальника следственного отдела полиции
11:10
Как Гонтарева превратила Нацбанк в блошиный рынок залогов
11:00
Ляшко "засветил" новую куртку Simms почти за 30 тысяч
10:30
«Арест» Яценюка: в Раде рассказали об опасности для политиков
10:30
Кононенко добился отмены решения Кабмин Украины для своей компании Yuzgaz B.V.
10:06
«Самопомощь» в Днепре: как секретарь горсовета Вячеслав Мишалов и его родственники воруют деньги на тендерах.
09:40
Кому в Украине жить хорошо
09:30
Супрун: “Хватит врать, что у нас бесплатная медицина! Платит вся страна”
09:00
Дружина вінницького мера за один рік розбагатіла на 6 мільйонів 290 тисяч гривень
09:00
Расстрел Вороненкова: безответственность власти или предательство?
22:00
В Запорожье загорелся трамвай с пассажирами
Больше новостей