Навіщо нам потрібні антиоксиданти?

Навіщо нам потрібні антиоксиданти?Людський організм складається з 50-100 трильйонів клітин різного розміру, форми і призначення. На жаль, у цих клітин є вороги - вільні радикали...

Ці «диверсанти», що підривають нормальну роботу клітин, пов'язані з процесом старіння, і можуть негативно позначитися на здоров'ї.

Вільний радикал «краде» електрон у здорової клітини, тому клітини починають слабшати і руйнуватися. Особливо небезпечно, коли радикали порушують роботу ДНК мітохондрій, які є найважливішими елементами клітин, необхідні для їх комунікації, метаболізму і репродукції. Ці шкідливі елементи можуть бути наслідком забрудненого повітря, куріння, сонячного опромінення і стресу. Наш організм виробляє вільні радикали.

Але щоб боротися з ними, в організмі людини існують антиоксиданти, однак найчастіше вільні радикали перемагають захисну систему. В результаті утворюється дисбаланс, який називають оксидативним стресом.

Уражені клітини починають старіти, їх зростання погіршується. Щоб впоратися з напастю і посилити захисні властивості організму, експерти радять приймати напої, насичені антиоксидантами, взятими з фруктів, як то флавоноїди, бета-каротин і деякі вітаміни. Ці речовини допомагають нейтралізувати вільні радикали і дають організму можливість боротися з їх негативним впливом.

Джерело

Свежие новости

14:25
Будьте внимательны при покупке билетов - TICKETS.UA КИДАЛЫ!
13:56
Samsung отреагировала на скандал вокруг посылок по €22
13:30
Как Кабмин перекроил всю систему начисления зарплат
13:30
Депутат Фаермарк берет деньги за "решение вопроса" в портах - экс-замминистра инфраструктуры
12:40
Решится ли Луценко задержать Хмельницкого
12:00
Судья Кристина Тарасюк: сокрытие улик, недвижимость «на маме»
12:00
В Киеве из-за ЧП остановилось метро
11:15
Чем завершатся скандалы вокруг министерских госсекретарей
11:00
Мать замначальника ГСЧС Черкасской области подарила сыну 700 тысяч гривен
10:30
В Минюсте обнародовали механизм обновления Верховного суда
10:30
Підвищення "мінімалки": Складніше буде тільки безробітним та неофіційно працюючим
10:08
Азаров после обнаружения квартиры с «сокровищами» исчез из Facebook
09:40
Как Кабмин перекроил всю систему начисления зарплат
09:20
Котвицкий в законе
22:30
В Украине ужесточили выдачу кредитов
22:07
Стало известно о задержании копа-взяточника в Киеве
21:30
Суд арестовал весь антиквариат из «сокровищницы Азарова»
Больше новостей