Навіщо нам потрібні антиоксиданти?

Навіщо нам потрібні антиоксиданти?Людський організм складається з 50-100 трильйонів клітин різного розміру, форми і призначення. На жаль, у цих клітин є вороги - вільні радикали...

Ці «диверсанти», що підривають нормальну роботу клітин, пов'язані з процесом старіння, і можуть негативно позначитися на здоров'ї.

Вільний радикал «краде» електрон у здорової клітини, тому клітини починають слабшати і руйнуватися. Особливо небезпечно, коли радикали порушують роботу ДНК мітохондрій, які є найважливішими елементами клітин, необхідні для їх комунікації, метаболізму і репродукції. Ці шкідливі елементи можуть бути наслідком забрудненого повітря, куріння, сонячного опромінення і стресу. Наш організм виробляє вільні радикали.

Але щоб боротися з ними, в організмі людини існують антиоксиданти, однак найчастіше вільні радикали перемагають захисну систему. В результаті утворюється дисбаланс, який називають оксидативним стресом.

Уражені клітини починають старіти, їх зростання погіршується. Щоб впоратися з напастю і посилити захисні властивості організму, експерти радять приймати напої, насичені антиоксидантами, взятими з фруктів, як то флавоноїди, бета-каротин і деякі вітаміни. Ці речовини допомагають нейтралізувати вільні радикали і дають організму можливість боротися з їх негативним впливом.

Джерело

Свежие новости

13:04
Фигурант "дела Онищенко" сбежал, "забыв" внести залог в 20 млн
13:00
Гончаренко: 700 тисяч доларів мені позичив тесть, він працював водієм у Газпромі
12:30
В Украине хотят легализировать марихуану
12:00
«Укрпошта» хоче підняти тарифи на доставку газет, бо не може виконати рішення про новий розмір мінімальних зарплат – НСЖУ
12:00
В сети нашли отца молоденькой замминистра энергетики
11:20
"Радикали" пропонують забирати мандат у нардепів з подвійним громадянством
11:18
Нардепы на подсосе у олигархов провалили закон о прозрачности компаний в добывающих отраслях
10:30
Защитник “простых людей” Каплин замечен в посещении фешенебельного фитнес-клуба
09:40
Член Вищої ради правосуддя запхав доньку у міністерство
09:00
Московська зозуля Ляшка. Невідоме минуле депутата Артеменка
21:30
Проверка на демократию: завтра примут решения по делам судей-коррупционеров
20:50
Торговля углем — бизнес первых лиц Украины с главарями ОРДЛО. Решение одного суда
20:30
Глава Одесского суда Глуханчук продвигает своего бывшего зама на должность члена Высшего совета правосудия
20:00
Взятки, которые нас удивили
19:30
Корупційні схеми Луценка: як в Україні призначають прокурорів
19:10
Куприй: Ставленник Януковича Левицкий ограбил Украину на $348 млн
19:00
27-летняя замминистра энергетики Наталья Бойко владеет джипом Toyota за полмиллиона долларов и миллионами налички кешем
Больше новостей