Що робити, якщо застуда взяла за горло?

Що робити, якщо застуда взяла за горло?Що робити, якщо треба терміново встати на ноги, а сил хвороба не залишила? Дотримуйтесь порад фахівців!

1. Візьміть температуру тіла під контроль. Про роль високої температури тіла в боротьбі з інфекцією ми вже говорили. Значить, розуміємо, що не треба ковтати жарознижуючі, коли на термометрі «37 і 2» - це ваш організм бореться з інфекцією! «Збивати» температуру потрібно в тому випадку, якщо вона переступила позначку на термометрі за 38 °С.

2. А тим часом не забуваємо позбуватися від токсинів, тобто, прискорювати виведення їх з організму. Для цього треба багато пити, наприклад теплого чаю з малиновим варенням або медом, компот із сухофруктів, відвар шипшини або ромашки, лужну мінеральну воду (тільки без газу).

3. Вільне дихання. У вас закладений ніс? Скористайтеся спеціальними краплями, тільки не зловживайте: без лікарської консультації їх можна застосовувати не більше трьох діб. Зате можна без коливань випити гарячого молока, повісити на радіатор центрального опалення вологий рушник - для зволоження повітря в квартирі. Підняти подушку вище і покласти в голові ліжка хустку, змочену евкаліптовим маслом.

Не забувайте частіше звільняти ніс від слизу, можна навіть промити його ледь теплим відваром ромашки. Оточіть себе турботою і будьте впевнені, буквально за кілька днів застуда здасться.
Джерело

Свежие новости

11:43
Чи зупиниться масове закриття фізичними особами своїх підприємств?
11:20
Конкурс от NASA. Придумать название семи планетам
10:30
Прокуратура підозрює, що полтавські чиновники незаконно використали 34 мільйони
09:50
«Стратегия» воровства или Что нужно знать о портах Украины
09:34
Внимание! Из-за обвала Шулявского моста изменена работа троллейбусов маршрутов №№ 7, 22, 27, 30, 42
09:22
ЯКІ БАНКИ ВИГРАЮТЬ, А ЯКІ - ПРОГРАЮТЬ, ЯКЩО ЯЦЕНЮК ОЧОЛИТЬ НБУ
21:00
Сюмар сообщила, что на место Гонтаревой предлагают поставить Яценюка. Но "он не хочет"
20:30
Нардеп Денисенко назвав причини, через які він не хоче сидіти поряд з Савченко
20:02
Злочевський виграв у Фірташа 28 мільйонів університету за газ, дешевший від ціни «Нафтогазу»
19:30
Те люди, которые отбирали у меня джинсы на рынке «Олимпийском» теперь занимают высокие должности и ездят на дорогих автомобилях правительственными кварталами
19:00
Данилюк о стипендиях в вузах: "Неправильно платить всем просто за то, что они учатся"
18:29
Наталья Севостьянова, замминистра юстиции, лоббирует коррупцию в антикоррупционном агентстве
18:00
У перший день Великого посту у Ляшка заявили про створення нової коаліції, - ЗМІ
17:50
Парубия вызывают в суд по поводу численности коалиции
17:49
Яценюк и Рябикин кормят киевскую мэрию
17:30
Помощник народного депутата от президентской партии создает фиктивные запросы за вознаграждение?
17:10
Новая информдоктрина: цензура или безопасность?
Больше новостей