Що робити, якщо застуда взяла за горло?

Що робити, якщо застуда взяла за горло?Що робити, якщо треба терміново встати на ноги, а сил хвороба не залишила? Дотримуйтесь порад фахівців!

1. Візьміть температуру тіла під контроль. Про роль високої температури тіла в боротьбі з інфекцією ми вже говорили. Значить, розуміємо, що не треба ковтати жарознижуючі, коли на термометрі «37 і 2» - це ваш організм бореться з інфекцією! «Збивати» температуру потрібно в тому випадку, якщо вона переступила позначку на термометрі за 38 °С.

2. А тим часом не забуваємо позбуватися від токсинів, тобто, прискорювати виведення їх з організму. Для цього треба багато пити, наприклад теплого чаю з малиновим варенням або медом, компот із сухофруктів, відвар шипшини або ромашки, лужну мінеральну воду (тільки без газу).

3. Вільне дихання. У вас закладений ніс? Скористайтеся спеціальними краплями, тільки не зловживайте: без лікарської консультації їх можна застосовувати не більше трьох діб. Зате можна без коливань випити гарячого молока, повісити на радіатор центрального опалення вологий рушник - для зволоження повітря в квартирі. Підняти подушку вище і покласти в голові ліжка хустку, змочену евкаліптовим маслом.

Не забувайте частіше звільняти ніс від слизу, можна навіть промити його ледь теплим відваром ромашки. Оточіть себе турботою і будьте впевнені, буквально за кілька днів застуда здасться.
Джерело

Свежие новости

19:00
Демарш провайдеров: украинцы останутся без интернета в феврале
19:00
Эксперт: Бахматюк должен сидеть за банкротство своих банков — это будет уроком другим собственникам банков
18:00
Коломойский сделал важное заявление по ПриватБанку
17:00
СБУ сорвала покушение на народного депутата Антона Геращенко
16:30
Схемы Гонтаревой&Co. Для чего оценивать "Днепр-Арену" в 0 гривен?
16:00
Экономия в Украине будет караться законом - Богуцкая
15:30
Страх и ненависть к гривне: почему дешевеет нацвалюта
15:00
В Украине изменены скоростные ограничения на дорогах
14:00
Глава Апелляционного суда Одесской области Колесников: дома, авто и гектары земли при нулевой декларации
13:30
Скупой платит дважды… ЕСВ
13:00
Субсидии-2017: в Кабмине назвали топ-7 причин для перерасчета
12:09
The Economist: Финансовая сторона конфликта России и Украины
12:05
В Мариуполе исчезла мобильная связь от “Киевстар”
12:00
Кандидаты в Минздрав: кто заменит Ульяну Супрун
11:15
«Зерновая» коррупция в Кировоградской области: украдено 60 миллионов гривен
10:59
Издание СТРАНА.ua вместе с ФСБ причастно к покушению на убийство Антона Геращенко!
09:29
М’ясо, горілка і квартплата. Скільки коштувало життя в Києві у 50-х
Больше новостей