"Вигорання" на роботі вбиває серце

"Вигорання" на роботі вбиває серцеДослідники виявили, що синдром вигоряння на роботі пов'язаний з ожирінням, безсонням і тривожними розладами.

Синдром вигоряння на роботі - фізичне, інтелектуальне і емоційне виснаження - дуже поширене.

Вчені з Тель-Авівского університету виявили зв'язок між стресом на роботі і ішемічною хворобою серця, атеросклероз, який в свою чергу призводить до розвитку стенокардії або інфаркту. В ході роботи фахівці обстежили 8 838 практично здорових працюючих чоловіків і жінок у віці від 19 до 67 років. Вони проходили рутинні медичні огляди у середньому протягом 3 років. Синдром вигоряння на роботі на 79% підвищує ризик коронарної хвороби, повідомили дослідники з Ізраїлю.

Вчені вважають, що синдром вигоряння на роботі є не менш серйозним чинником розвитку ішемічної хвороби, ніж інші «класичні» фактори ризику - куріння, підвищений рівень ліпідів в крові і недостатня фізична активність.

Деякі з моментів, супутних стресам та вигорянням - великий обсяг роботи, відсутність контролю над ситуацією, відсутність емоційної підтримки і довгі години в офісі - призводять до фізичного виснаження, які в кінцевому підсумку послаблюють організм. Правда, працюючі люди можуть запобігти проблемам з серцем, зробивши вибір здорового способу життя, обнадіюють автори роботи.

Свежие новости

16:30
Виталий Кличко хранит деньги у Пинчука
16:00
Самопомощь покинула Раду из-за Новинского
15:10
Туман над горизонтом: Грановський намагається через суд змусити банкірів продати йому столичний БЦ
15:00
НАБУ проверяет заявления Онищенко о подкупе депутатов
14:30
Население существует для того, чтобы платить налоги, – финансист Порошенко
14:30
Аваков отреагировал на постановление о его отставке
14:20
Журналист о нардепе Сольваре: я конечно мог бы воскликнуть "да откуда у него такие деньги", но не буду. Мы знаем откуда
13:31
Мэр города, который “давно и никогда не воровал”, оказался состоятельным человеком
13:30
Спринт или марафон: какие обещания успел выполнить мэр Кличко
13:00
Насколько эффективно работает таможня
12:40
Экс-начальник милиции Киева Поддубный: Кто такой Аваков, чтобы возглавлять МВД?
12:30
Правительство готовится скинуть соцрасходы на местные бюджеты, где денег нет
12:21
НАБУ взялось за топов НБУ
12:07
«Безліс» VS «безтранш» або Як деградує наша економіка
12:02
7 кандидатов в мэры Ильиновки и 7 округов с наибольшей “рубкой”
12:00
СКОЛЬКО ЯЦЕНЮК БУДЕТ ДЕЛАТЬ ВИД, ЧТО НЕ ЗНАЕТ АВАКОВА
11:42
Пенсии по-новому: кто выйдет "на отдых" позже
Больше новостей