Авокадо підтримає здоров'я печінки

Авокадо підтримає здоров'я печінкиАвокадо є ідеальним вибором для людей із захворюваннями печінки. Жовто-зелена м'якоть цього плоду повна корисних сполук, що володіють протизапальними і антиоксидантними властивості - вони забезпечують захист печінки.

Цей плід бореться з жировим гепатозом і різноманітними ушкодженнями печінки, які виникли внаслідок отруйного впливу алкоголю, ліків або інших токсинів. Дієта, що містить авокадо, рекомендована пацієнтам з різноманітними захворюваннями печінки, у тому числі інфекційними.

Однак навіть здоровим людям варто взяти до уваги цінність цього плода. Харчові продукти, що містять багато насичених жирів, цукру або оброблені хімічними речовинами можуть заподіяти шкоди клітинам печінки - і, отже, збільшити основне захворювання печінки. З іншого боку, продукти з високим вмістом клітковини, мінералів, антиоксидантів та інших поживних речовин можуть захищати клітини печінки від ушкоджень.

Корисні жири авокадо можуть нормалізувати ліпідний профіль за рахунок зниження рівня ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ або поганого холестерину) і підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ або хорошого холестерину). Також авокадо допомагає нашому організму виробляти антиоксидант глутатіон - він необхідний печінці для фільтрації шкідливих речовин. Глутатіон також захищає гепатоцити від ушкоджень.

Свежие новости

10:30
Хотели сжечь вместе с людьми: совершено нападение на дом зам-мэра Бердянска
10:05
Компания Фирташа заплатит украинскому банку миллионы долларов
18:30
В "Укрзализныце" срок сдачи линии между Киевом и аэропортом Борисполь назвали тяжелым
18:00
По всей Украине объявили штормовое предупреждение
17:00
"Грязный и вонючий". На Николаевском телевидении "обозвали" министра Омеляна
16:30
Если ты обнаружил, что зарабатываешь меньше продавца чебуреков, тебе надо думать не об олигархах, а о новом месте работы, – мнение
16:00
Помісна церква як повернення в точку відліку: Константинополь поставить у Києві власного митрополита
15:30
В Украине существенно возрастет пособие на ребенка
15:00
Массовая драка на матче в Черкассах: 26 задержаных, 17 пострадавших полицейских
14:00
Для украинцев закрыли часть Азовского моря
13:30
Перейменування двох областей України: чого чекати
13:00
В Киеве будут сносить «хрущевки»
11:30
В Киев приедет Элтон Джон
11:00
Чуть не убили: в Украине напали на волонтера
10:30
Разрушает организм: почему мясо в Украине смертельно опасно
17:30
Киевлянам пришли "космические" платежки за отопление, которое отключили месяц назад
16:30
Олігархи живуть за рахунок бюджету – Кузьмін
Больше новостей