Авокадо підтримає здоров'я печінки

Авокадо підтримає здоров'я печінкиАвокадо є ідеальним вибором для людей із захворюваннями печінки. Жовто-зелена м'якоть цього плоду повна корисних сполук, що володіють протизапальними і антиоксидантними властивості - вони забезпечують захист печінки.

Цей плід бореться з жировим гепатозом і різноманітними ушкодженнями печінки, які виникли внаслідок отруйного впливу алкоголю, ліків або інших токсинів. Дієта, що містить авокадо, рекомендована пацієнтам з різноманітними захворюваннями печінки, у тому числі інфекційними.

Однак навіть здоровим людям варто взяти до уваги цінність цього плода. Харчові продукти, що містять багато насичених жирів, цукру або оброблені хімічними речовинами можуть заподіяти шкоди клітинам печінки - і, отже, збільшити основне захворювання печінки. З іншого боку, продукти з високим вмістом клітковини, мінералів, антиоксидантів та інших поживних речовин можуть захищати клітини печінки від ушкоджень.

Корисні жири авокадо можуть нормалізувати ліпідний профіль за рахунок зниження рівня ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ або поганого холестерину) і підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ або хорошого холестерину). Також авокадо допомагає нашому організму виробляти антиоксидант глутатіон - він необхідний печінці для фільтрації шкідливих речовин. Глутатіон також захищає гепатоцити від ушкоджень.

Свежие новости

04:48
"Укртелеком" подав до суду на Ощадбанк
20:00
Роды за $1000: эксперты объяснили, как реформа скажется на цене медуслуги
19:10
Владельцы снесенных в Киеве ларьков бегут за границу
19:00
Патрульная полиция намерена разъяснять ПДД пешеходам
18:30
НБУ хочет отменить все валютные ограничения
18:20
Уменьшить вдвое: выходные на День Независимости под угрозой
17:30
Как скромный бизнесмен украл у одесситов прибрежную землю и «кинул» брата
17:30
В интернете появился клон Приват24, выуживающий у украинцев пароли
16:45
Крупнейшими должниками государства оказались фирмы Коломойского
16:43
Юрий Луценко: за последние 2 года мы построили 56 заводов и отремонтировали 3500 км дорог
16:00
Цены на автогаз достигли новых высот: ездить на бензине стает выгоднее
16:00
Увольнение за обман: какие сюрпризы готовит украинцам новый Трудовой кодекс
15:15
Суд запретил прокуратуре арестовывать депутата Киевоблсовета Добрянского
14:30
Гигантские премии: кто из чиновников получает больше президента Украины
14:00
В Киеве задержан мужчина, оставивший нецензурную надпись на окне Рады
13:40
Названы самые прибыльные госпредприятия в Украине
12:30
Где в Киеве страшно жить: названы любимые улицы квартирных воров
Больше новостей