Авокадо підтримає здоров'я печінки

Авокадо підтримає здоров'я печінкиАвокадо є ідеальним вибором для людей із захворюваннями печінки. Жовто-зелена м'якоть цього плоду повна корисних сполук, що володіють протизапальними і антиоксидантними властивості - вони забезпечують захист печінки.

Цей плід бореться з жировим гепатозом і різноманітними ушкодженнями печінки, які виникли внаслідок отруйного впливу алкоголю, ліків або інших токсинів. Дієта, що містить авокадо, рекомендована пацієнтам з різноманітними захворюваннями печінки, у тому числі інфекційними.

Однак навіть здоровим людям варто взяти до уваги цінність цього плода. Харчові продукти, що містять багато насичених жирів, цукру або оброблені хімічними речовинами можуть заподіяти шкоди клітинам печінки - і, отже, збільшити основне захворювання печінки. З іншого боку, продукти з високим вмістом клітковини, мінералів, антиоксидантів та інших поживних речовин можуть захищати клітини печінки від ушкоджень.

Корисні жири авокадо можуть нормалізувати ліпідний профіль за рахунок зниження рівня ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ або поганого холестерину) і підвищення рівня ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ або хорошого холестерину). Також авокадо допомагає нашому організму виробляти антиоксидант глутатіон - він необхідний печінці для фільтрації шкідливих речовин. Глутатіон також захищає гепатоцити від ушкоджень.

Свежие новости

17:00
Экс-кандидата в мэры Одессы Сашу Боровика лишат украинского гражданства
16:45
Лейтенант ВСУ: Командование 28-й бригады заставляет взять на себя недостачу в 67 миллионов
16:30
Глава финкомитета Рыбалка: Мы не должны допустить закрытия банков с украинским капиталом
16:00
Черкасский свел счет
15:30
Фракцию БПП возглавит жена прокурора, - депутат
15:10
НБУ упростил порядок перемещения физлицами налички через границу
14:30
24-летняя заместительница Авакова задекларировала 630 тысяч грн дохода
14:07
Гройсман сделал заявление о "минималке" в 10 000 гривен
13:30
Беспредельщики рвутся в судьи Верховного суда
12:40
Что происходит в “Народном фронте”
12:30
Киберполиция задержала двух киевлян, которые считывали данные с банкоматов по всей Украине
12:10
За мусор ответишь. Нужно ли Садовому бояться тюрьмы
12:00
Березенко: Партию БПП «Солидарность» может возглавить Гройсман
11:20
Почему иностранцы разрывают корреспондентские отношения с украинскими банками
11:14
Депутаты от БПП бьют рекорды по кнопкодавству в Верховной Раде
10:32
Украинские чиновники показали недвижимости на два Монако: опубликована инфографика
10:10
ТОП-5 самых незаметных членов Кабмина
Больше новостей