Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішним

Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішнимХочете бути щасливими? Просто неймовірно. Вірите чи ні, але змушуючи себе посміхнутися, ви дійсно станете щасливими.

Дослідження за участю групи жінок, які охоплювали 30-літній період, довели переваги звички постійно посміхатися. Жінки, які демонстрували відкриті щасливі посмішки на фотографіях у випускних альбомах в майбутньому обзавелися щасливими сім'ями і в цілому досягли більше благополуччя, ніж їх сумні однолітки.

Пол Екман, американський психолог, який є експертом у міміці, самостійно навчився організувати м'язи на обличчі, таким чином, щоб обличчя брало заданий вираз. До свого здивування, з часом він виявив, що... відчуває емоції, які він намагається лише імітувати. Коли він розтягує губи і піднімає куточки рота вгору, він відчував себе насправді щасливим.

Екман і його колеги присвятили дослідження цьому питанню. Групу студентів змусили посміхатися, тим часом вимірюючи активність головного мозку. Прилади підтвердили: випробувані дійсно відчували себе щасливими. У довгостроковій перспективі звичка постійно посміхатися може принести користь вашому здоров'ю - а це неминуче позначиться на на роботі, в суспільному житті і романтичних відносинах - вважають психологи.

Свежие новости

17:29
Подозреваемый в мошенничестве директор «агрейн трейдинг» собрался учить бизнес «как воровать»?
17:00
На БРСМ вовсю торговали поддельным топливом и обманывали государство
16:30
Заявления экс-директора «Электротяжмаша» вызвали очередной антиукраинский всплеск в израильских СМИ
16:00
Гонтарева должна сесть за решетку из-за махинаций на сотни миллиардов гривен. Документ
15:48
Порошенко таки встречался с Пинчуком в Давосе
15:30
Порошенко проигнорировал украинский ланч в Давосе, но с Пинчуком таки встретился - СМИ
15:10
Требования МВФ: нужны ли горькие таблетки украинцам
14:30
В Украине взлетели цены на бензин
14:20
О чем говорили в кулуарах в Давосе
13:45
Баснословные суммы за отопление: кто виноват и что делать
13:30
В Киеве чиновники Голосеевской РГА попались на хищении бюджетных средств
13:00
Претендент на кресло Гонтаревой связан с криминалитетом – СМИ
12:52
У WOG начинают забирать заправки
12:00
Деньги на Донбасс: 1,5 миллиарда на семинары, миллионы на велодорожки – пилите, «шуры», пилите…
11:40
Для того чтобы Roshen Порошенко выкупил компанию Биола, НБУ в 10 раз занизил ее стоимость
11:30
Гройсман о Супрун: Уволить ее сможете только через мой труп!
10:53
В Киеве арестовали землю, оружие, счета и семь авто известного банкира
Больше новостей