Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішним

Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішнимХочете бути щасливими? Просто неймовірно. Вірите чи ні, але змушуючи себе посміхнутися, ви дійсно станете щасливими.

Дослідження за участю групи жінок, які охоплювали 30-літній період, довели переваги звички постійно посміхатися. Жінки, які демонстрували відкриті щасливі посмішки на фотографіях у випускних альбомах в майбутньому обзавелися щасливими сім'ями і в цілому досягли більше благополуччя, ніж їх сумні однолітки.

Пол Екман, американський психолог, який є експертом у міміці, самостійно навчився організувати м'язи на обличчі, таким чином, щоб обличчя брало заданий вираз. До свого здивування, з часом він виявив, що... відчуває емоції, які він намагається лише імітувати. Коли він розтягує губи і піднімає куточки рота вгору, він відчував себе насправді щасливим.

Екман і його колеги присвятили дослідження цьому питанню. Групу студентів змусили посміхатися, тим часом вимірюючи активність головного мозку. Прилади підтвердили: випробувані дійсно відчували себе щасливими. У довгостроковій перспективі звичка постійно посміхатися може принести користь вашому здоров'ю - а це неминуче позначиться на на роботі, в суспільному житті і романтичних відносинах - вважають психологи.

Свежие новости

22:00
Привет Гройсману: зарплатный долг перевалил за 2 млрд
21:30
Порошенко рассказал, на что пойдут конфискованные 1,5 млрд долл. режима Януковича
20:30
Илья Кенигштейн: Необразованные маргиналы и идиоты парализуют развитие Украины
20:16
Яценюк не будет «чистить» банки, а заработает на жизнь политикой
19:10
Банк Ахметова получил за квартал 480 млн прибыли
19:00
"Я шел на выборы с лозунгом "Городу нужен сильный мэр", поэтому теперь, пожалуйста, не жалуйтесь", - Филатов
18:14
НАБУ показало как вор Мартыненко давит на правосудие
18:06
Турчинов объяснил, почему деньги Януковича смогли вернуть в госбюджет только через суд
17:35
Татьяна Донец заняла партнеру по Раде и будущему мужу Дзензерскому почти 39 млн
16:55
Шуфрич продал Ахметову свою долю в «Нефтегаздобыче»
16:10
Преступления без наказания: почему НАБУ не удалось посадить крупных коррупционеров
16:00
В Житомирской области за взятку задержали чиновника института Нацакадемии аграрных наук
15:19
Опубликован презентационный ролик «Евровидения-2017»
15:00
В Нацбанке объяснили, как с ПриватБанка за ночь пропали 16 млрд грн
14:30
Как заработать 700 грн на государстве. Иструкция по монетизации субсидий
14:10
Как "шпионские" программы следят за украинцами на работе
13:30
Повышение прожиточного минимума, но уменьшение остальных социальных норм: что ждет украинцев уже с 1 мая
Больше новостей