Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішним

Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішнимХочете бути щасливими? Просто неймовірно. Вірите чи ні, але змушуючи себе посміхнутися, ви дійсно станете щасливими.

Дослідження за участю групи жінок, які охоплювали 30-літній період, довели переваги звички постійно посміхатися. Жінки, які демонстрували відкриті щасливі посмішки на фотографіях у випускних альбомах в майбутньому обзавелися щасливими сім'ями і в цілому досягли більше благополуччя, ніж їх сумні однолітки.

Пол Екман, американський психолог, який є експертом у міміці, самостійно навчився організувати м'язи на обличчі, таким чином, щоб обличчя брало заданий вираз. До свого здивування, з часом він виявив, що... відчуває емоції, які він намагається лише імітувати. Коли він розтягує губи і піднімає куточки рота вгору, він відчував себе насправді щасливим.

Екман і його колеги присвятили дослідження цьому питанню. Групу студентів змусили посміхатися, тим часом вимірюючи активність головного мозку. Прилади підтвердили: випробувані дійсно відчували себе щасливими. У довгостроковій перспективі звичка постійно посміхатися може принести користь вашому здоров'ю - а це неминуче позначиться на на роботі, в суспільному житті і романтичних відносинах - вважають психологи.

Свежие новости

21:00
Самая длинная ночь в Верховной Раде: как в Украине принимали Конституцию
20:00
Нардеп, який протаранив трамвай, вперше з’явився на публіці
19:30
Гройсман о кибератаке на Украину: "Атака будет отражена, а злоумышленники – обнаружены"
18:30
В аэропорту Борисполя пассажиры блокировали пункты погранконтроля
18:00
Манн: неужели все украинцы такие, как Ляшко? Почему это чудище представляет Украину в Европе?
17:00
Глава штаба Трампа заработал у Януковича 17 млн долларов
16:00
ПриватБанк запустил сервис оплаты коммуналки через банкомат
15:30
На проспекте Шухевича построят спортивную арену за 270 млн грн - Кличко
15:30
Вірусна атака в Україні: в ДФС повідомили про серйозні наслідки
14:30
Мошенники снова вцепились в клиентов ПриватБанка
14:00
В Украине замечен "самый гламурный" BMW
13:30
На проспекте Шухевича построят спортивную арену за 270 млн грн - Кличко
13:01
Хакерская атака: в киберполиции рассказали о масштабах заражения
12:30
Вот-вот: новый валютный закон будет совсем скоро, и надавит на курс гривни
12:00
Глава штаба Трампа заработал у Януковича 17 млн долларов
11:30
Порошенко подготовил проект изменений в Конституцию об отмене депутатской неприкосновенности
11:00
В аэропорту Харькова на рейсы записывают "от руки" из-за атаки вируса Petya.A
Больше новостей