Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішним

Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішнимХочете бути щасливими? Просто неймовірно. Вірите чи ні, але змушуючи себе посміхнутися, ви дійсно станете щасливими.

Дослідження за участю групи жінок, які охоплювали 30-літній період, довели переваги звички постійно посміхатися. Жінки, які демонстрували відкриті щасливі посмішки на фотографіях у випускних альбомах в майбутньому обзавелися щасливими сім'ями і в цілому досягли більше благополуччя, ніж їх сумні однолітки.

Пол Екман, американський психолог, який є експертом у міміці, самостійно навчився організувати м'язи на обличчі, таким чином, щоб обличчя брало заданий вираз. До свого здивування, з часом він виявив, що... відчуває емоції, які він намагається лише імітувати. Коли він розтягує губи і піднімає куточки рота вгору, він відчував себе насправді щасливим.

Екман і його колеги присвятили дослідження цьому питанню. Групу студентів змусили посміхатися, тим часом вимірюючи активність головного мозку. Прилади підтвердили: випробувані дійсно відчували себе щасливими. У довгостроковій перспективі звичка постійно посміхатися може принести користь вашому здоров'ю - а це неминуче позначиться на на роботі, в суспільному житті і романтичних відносинах - вважають психологи.

Свежие новости

15:30
Майдан в Киеве: ситуация по состоянию на утро
15:20
Почему некоторым украинцам незначительно повысили пенсии
15:00
У Авакова заговорили о разгоне акции Саакашвили под Радой
14:35
Маленькая дыра госбюджета в 16 млрд гривен
14:30
Украинцев лишат субсидий из-за повышения пенсий и долгов
14:00
В центре Киева начинаются массовые обыски и проверки документов
13:30
Украинских водителей заставят платить больше
13:00
Неожиданно украинцам дали новый выходной
12:50
Bitcoin будет дорожать, несмотря на мелкие сбросы крупных инвесторов
12:10
В Украине с 1 ноября подорожает интернет и кабельное телевидение
12:00
В Раде Лещенко обматерил Геращенко
11:30
Под Радой полиция насчитала около 4,5 тысяч митингующих
11:20
Полковника Генштаба ВСУ задержали на взятке в 3 тыс. долларов
10:55
Протест глазами украинского телезрителя: трэш, фарш, фарс и фальш
10:52
Ляшко обізвав Тимошенко брехухою, вона його - бобиком і чихуахуа
10:30
Майдан в Киеве: ситуация по состоянию на утро
09:40
Руководству Нацбанка неожиданно подняли зарплаты
Больше новостей