Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішним

Навіть фальшива посмішка допоможе стати щасливим і успішнимХочете бути щасливими? Просто неймовірно. Вірите чи ні, але змушуючи себе посміхнутися, ви дійсно станете щасливими.

Дослідження за участю групи жінок, які охоплювали 30-літній період, довели переваги звички постійно посміхатися. Жінки, які демонстрували відкриті щасливі посмішки на фотографіях у випускних альбомах в майбутньому обзавелися щасливими сім'ями і в цілому досягли більше благополуччя, ніж їх сумні однолітки.

Пол Екман, американський психолог, який є експертом у міміці, самостійно навчився організувати м'язи на обличчі, таким чином, щоб обличчя брало заданий вираз. До свого здивування, з часом він виявив, що... відчуває емоції, які він намагається лише імітувати. Коли він розтягує губи і піднімає куточки рота вгору, він відчував себе насправді щасливим.

Екман і його колеги присвятили дослідження цьому питанню. Групу студентів змусили посміхатися, тим часом вимірюючи активність головного мозку. Прилади підтвердили: випробувані дійсно відчували себе щасливими. У довгостроковій перспективі звичка постійно посміхатися може принести користь вашому здоров'ю - а це неминуче позначиться на на роботі, в суспільному житті і романтичних відносинах - вважають психологи.

Свежие новости

11:03
На Закарпатье бывший милиционер предлагал взятку полицейскому за возможность вести игорный бизнес
10:30
Правительство разрешило устанавливать «мигалки» на автомобили «vip-персон»
09:00
«Земельный вопрос»: 16 лет болтовни
21:30
Поставити прапор: цілі нового українського бізнесу
21:21
Олег Бахматюк и его аферы от А до Я
21:00
Провалы «Укравтодора»: плохие дороги - водителям, роскошные имения - ответственным чиновникам
20:30
Глава Минюста Петренко тратит $30 тысяч на рекламу в соцсетях
19:30
Еврокомиссар Хан об изменениях в законе о е-декларировании: Это шаг назад
19:20
У поразці нашої збірної є великий позитив – думка
19:00
Под цинком и полимером
18:30
В Николаеве грабители отобрали у мужчины рюкзак, где было 200 тыс. гривен, - Нацполиция
17:30
В Беларуси задержан лидер оппозиции, готовивший митинг против действовавшей власти
17:24
Чем расплатятся украинцы за транш МВФ
16:30
Журналіст: так виглядає маєток начальниці управління кадрів "Укравтодору" - Оксани Яценко. Вона має офіційну зарплату в 7 тисяч гривень
15:30
«Земельный вопрос»: 16 лет болтовни
15:10
Вячеслав Мишалов и его аферы: ОПГ Мишаловых ударными темпами «осваивает» Днепр
14:30
Интернет-мошенники обманули жителей Николаевщины на огромную сумму
Больше новостей