Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'я

Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'яСкільки солі слід включати в наш раціон - завжди було спірним питанням. Нове європейське дослідження дозволило зробити висновки, що споживання солі в цілому не є небезпечним і навіть насправді може бути корисним.

Не існує розбіжностей в тому, що високий артеріальний тиск є фактором ризику розвитку хвороб серця та інсульту. Тим не менш, споживання солі, здається, не так вже й шкідливо, як вважалося.

Результати нового дослідження суперечать рекомендаціям Американської медичної асоціації, Американської асоціації серця і Центру з контролю і профілактики захворювань, які виступають за те, що непомірне споживання натрію може збільшити ризик серцевих захворювань.

Дослідники вивчили 3 681 європейців середнього віку, у яких не було високого кров'яного тиску або захворювань серця. Учасники були поділені на три групи за рівнем споживання солі: низький, помірний і високий. За час дослідження сталося 50 смертей у групі з низьким споживанням солі, 24 - у групі помірного споживання, і лише 10 - у групі з високим споживанням натрію. Таким чином, дослідники прийшли до висновку, що чим менше солі учасники з'їдали, тим вище у них був ризик смерті.

Джерело

Свежие новости

21:30
В Одесской области на взятке попался глава сельсовета
21:00
«Я подал законопроект, предлагающий установить депутатскую зарплату на уровне минимального прожиточного минимума», – Вадим Рабинович
20:00
Виталий Журавский: из мусорного бака обратно в депутаты
19:41
У Верховній Раді розпочинають збір підписів за створення Інформаційного комісара
18:40
В Украине не хватает присяжных
18:00
За банкротствами банков скрывалась схема колоссального дерибана
18:00
Парубий пригрозил закрыть Раду
17:30
Савченко обвинила Порошенко в несамостоятельности
17:20
ФГВФЛ предъявит Бахматюку иск на 4 миллиарда за банкротство банка «Финансовая инициатива»
16:33
Нардеп Геннадий Чекита: ОПЗ сдают в аренду или в банкротство?
16:30
Судья уличил правоохранителей в провокации взятки на Киевской таможне
16:30
Судья уличил правоохранителей в провокации взятки на Киевской таможне
16:00
КАК «АНТИКОРРУПЦИОНЕР» ЛЕЩЕНКО ЛЕГАЛИЗИРОВАЛ ТЕНЕВЫЕ ДОХОДЫ
16:00
Мосийчук нарушил Конституцию прямо в Раде
15:10
Гонтарева может отправиться под суд
15:00
Главой наблюдательного совета ПриватБанка стал турецкий банкир
14:30
Борьба с коррупцией как бизнес. Должностные преступления: судебная практика 2016 года
Больше новостей