Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'я

Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'яСкільки солі слід включати в наш раціон - завжди було спірним питанням. Нове європейське дослідження дозволило зробити висновки, що споживання солі в цілому не є небезпечним і навіть насправді може бути корисним.

Не існує розбіжностей в тому, що високий артеріальний тиск є фактором ризику розвитку хвороб серця та інсульту. Тим не менш, споживання солі, здається, не так вже й шкідливо, як вважалося.

Результати нового дослідження суперечать рекомендаціям Американської медичної асоціації, Американської асоціації серця і Центру з контролю і профілактики захворювань, які виступають за те, що непомірне споживання натрію може збільшити ризик серцевих захворювань.

Дослідники вивчили 3 681 європейців середнього віку, у яких не було високого кров'яного тиску або захворювань серця. Учасники були поділені на три групи за рівнем споживання солі: низький, помірний і високий. За час дослідження сталося 50 смертей у групі з низьким споживанням солі, 24 - у групі помірного споживання, і лише 10 - у групі з високим споживанням натрію. Таким чином, дослідники прийшли до висновку, що чим менше солі учасники з'їдали, тим вище у них був ризик смерті.

Джерело

Свежие новости

12:00
Отставочка с выходом: НБУ, ФГИ и другие предметы коалиционного торга
10:30
Николая Мартыненко освободили под крики "Ганьба продажным судьям!"
09:00
Деньги не пахнут: на Виннитчине мусор стал приносить прибыль
20:00
Мартиненко витрачав викрадені гроші на лікування дружини в Швейцарії і житло дочки в Англії
19:30
В аэропорту "Борисполь" задержали заместителя гендиректора Одесского НПЗ
19:09
Ковельський "Ветсанзавод" загрожує екологічній катастрофі водних ресурсів західної України
18:30
Мартыненко: «Если бы у меня и были 300 миллионов, то я бы их не отдавал»
17:30
Суд по делу Мартыненко перенесли
16:30
Судьям из Днепра, попавшимся на взятке, избрали домашний арест
16:24
Геннадий Романенко сядет вместе с Насировым (из архивов)
15:39
Судья он не плохой, но "влип" - адвокат Мартыненко о судье Бобровнике
14:20
Самые громкие коррупционные скандалы с участием Николая Мартыненко
13:00
Пойманный на взятке лейтенант полиции за день насобирал залог в размере зарплаты за полтора года
12:30
«Схема» судей-миллионеров: как открыть бизнес в другой стране, чтобы бежать из Украины
12:00
Украинцам заплатят больше: как и кому поднимут выплаты в апреле
11:14
Владельцы скандальных панамских офшоров вышли из тюрьмы
10:30
Невидимая империя Ахметова
Больше новостей