Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'я

Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'яСкільки солі слід включати в наш раціон - завжди було спірним питанням. Нове європейське дослідження дозволило зробити висновки, що споживання солі в цілому не є небезпечним і навіть насправді може бути корисним.

Не існує розбіжностей в тому, що високий артеріальний тиск є фактором ризику розвитку хвороб серця та інсульту. Тим не менш, споживання солі, здається, не так вже й шкідливо, як вважалося.

Результати нового дослідження суперечать рекомендаціям Американської медичної асоціації, Американської асоціації серця і Центру з контролю і профілактики захворювань, які виступають за те, що непомірне споживання натрію може збільшити ризик серцевих захворювань.

Дослідники вивчили 3 681 європейців середнього віку, у яких не було високого кров'яного тиску або захворювань серця. Учасники були поділені на три групи за рівнем споживання солі: низький, помірний і високий. За час дослідження сталося 50 смертей у групі з низьким споживанням солі, 24 - у групі помірного споживання, і лише 10 - у групі з високим споживанням натрію. Таким чином, дослідники прийшли до висновку, що чим менше солі учасники з'їдали, тим вище у них був ризик смерті.

Джерело

Свежие новости

16:00
Убийца беглого депутат Вороненкова задержен и доставлен в больницу
15:30
Саакашвили назвал источник доходов олигархов в Украине
14:26
Кабмін виділив мільйони гривень на гранти для українських вчених
14:20
Убийство экс-депутата в центре Киева
14:00
"Гопник стал владельцем элитного автопарка": журналист "слил" данные о богатстве Дейдея
13:30
Вагоны, купленные беглым министром обороны за кредит ЕБРР, ушли к фирме российского магната
13:00
Как повлияло повышение минималки на финансовое положение украинцев
12:40
ГПУ постучалась к Порошенко
12:30
СБУ задержала на взятке одного из руководителей Луцкого горотдела полиции
12:21
Расследование дел Максима Мартынюка: коррупционная цепочка может дотянуться до Гройсмана
12:16
Перестрелка возле готеля «Премьер Палас» в Киеве — есть жертвы (ФОТО)
12:00
Журналисты готовы доказать, что Грановский связан с Трейд Коммодити через Банк Южный
11:30
Омелян рассказал, сколько денег надо на европейские дороги в Украине
11:15
У кого отберут субсидии после отопительного сезона
11:05
З Університету Шевченка виключили "незгодних" студентів. Як і навіщо?
10:30
Экономика излечится блокадой
09:40
Бизнес любовницы Януковича: стало известно, кто стал управляющими в Киеве. Видеофакт
Больше новостей