Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'я

Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'яСкільки солі слід включати в наш раціон - завжди було спірним питанням. Нове європейське дослідження дозволило зробити висновки, що споживання солі в цілому не є небезпечним і навіть насправді може бути корисним.

Не існує розбіжностей в тому, що високий артеріальний тиск є фактором ризику розвитку хвороб серця та інсульту. Тим не менш, споживання солі, здається, не так вже й шкідливо, як вважалося.

Результати нового дослідження суперечать рекомендаціям Американської медичної асоціації, Американської асоціації серця і Центру з контролю і профілактики захворювань, які виступають за те, що непомірне споживання натрію може збільшити ризик серцевих захворювань.

Дослідники вивчили 3 681 європейців середнього віку, у яких не було високого кров'яного тиску або захворювань серця. Учасники були поділені на три групи за рівнем споживання солі: низький, помірний і високий. За час дослідження сталося 50 смертей у групі з низьким споживанням солі, 24 - у групі помірного споживання, і лише 10 - у групі з високим споживанням натрію. Таким чином, дослідники прийшли до висновку, що чим менше солі учасники з'їдали, тим вище у них був ризик смерті.

Джерело

Свежие новости

22:00
Минфин Украины приостановило финансовые операции из-за хакерской атаки
21:46
Строительство на Мечникова: Нищук, ЮНЕСКО, суды и уголовные дела – ч.3
21:30
Замначальника патрульной полиции Одессы: не хочу дальше работать в полиции. Не вижу в этом смысла
21:25
Друзья Яценюка решили не платить государству
21:00
Блогер извинился перед Яценюком за сплетню о покупке 24 вилл в США
20:58
Эксперты Bloomberg назвали главные мировые угрозы в 2017 году
20:56
Николай Шкварон, обвиненный в незаконном отчуждении 350 гектаров у черты Киева, наказан штрафом в 10 тыс. гривен
20:30
Гройсман в бешенстве устроил "разборки" на заседании правительства. СМИ назвали причину возмущения премьера
20:00
Кличку не вистачило два тижні, щоб виявити у cтоличному парксервісі корупцію
20:00
Київ дочекався поновлення будівництва метро на Троєщину та Виноградар
19:24
Владелец банка «Траст» Авраменко пошел ко дну
19:17
Эксперт популярно рассказал о языковой проблеме в Украине
19:10
Уход Гонтаревой не вылечит украинскую экономику...
18:15
Как украинцев готовят к срыву безвиза?
17:30
Задержан глава ”Киевэнергохолдинга”
17:30
Выскользнуть из долговой петли
17:00
За кулисами "закона о зарплате в 3200": отмена стипендии, гигантские штрафы и тотальная слежка за гражданами
Больше новостей