Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'я

Солі можна їсти вдосталь, не боючись за здоров'яСкільки солі слід включати в наш раціон - завжди було спірним питанням. Нове європейське дослідження дозволило зробити висновки, що споживання солі в цілому не є небезпечним і навіть насправді може бути корисним.

Не існує розбіжностей в тому, що високий артеріальний тиск є фактором ризику розвитку хвороб серця та інсульту. Тим не менш, споживання солі, здається, не так вже й шкідливо, як вважалося.

Результати нового дослідження суперечать рекомендаціям Американської медичної асоціації, Американської асоціації серця і Центру з контролю і профілактики захворювань, які виступають за те, що непомірне споживання натрію може збільшити ризик серцевих захворювань.

Дослідники вивчили 3 681 європейців середнього віку, у яких не було високого кров'яного тиску або захворювань серця. Учасники були поділені на три групи за рівнем споживання солі: низький, помірний і високий. За час дослідження сталося 50 смертей у групі з низьким споживанням солі, 24 - у групі помірного споживання, і лише 10 - у групі з високим споживанням натрію. Таким чином, дослідники прийшли до висновку, що чим менше солі учасники з'їдали, тим вище у них був ризик смерті.

Джерело

Свежие новости

16:45
Отмена моратория на продажу сельхозземель – это дикое ограбление украинского народа
16:28
"Смотрящий" за "Укрспиртом" от министра АПК Кутового в бегах, - источник
16:00
Порошенко и новые-старые сказки о НАТО
15:10
И на «ПроЗорро» бывают пятна
14:30
Ляшко вже вiдмовився вiд "мирного плану" свого депутата
14:20
В «Приватбанке» скоро появятся никуда не спешащие нервные тети в начесах – бизнесмен
13:30
Экс-замглавы Нафтогаза Кацуба пошел на сделку со следствием и «сливает» подельников
13:30
Суд признал, что автомобиль – это МАФ
12:57
Аваков и пустота
12:40
БПП на грани раскола
12:30
Хабар для кар’єри не перешкода
12:30
Соболєв зробив скандальну заяву про відставку Авакова
12:04
Вона посадила брата президента, який призначив її на посаду
12:00
АТП — 2240 Порошенко не желает возвращать долг $6 млн банку Киевская Русь
11:20
Аренда Крыма на 100 лет. Флинну до отставки передали пакет предложений
11:00
На Майдане произошла бойня: избит нардеп Соболев, задержан Кохановский, силовики громят палатки протестующих
10:30
На Полтавщине задержали сутенеров, отправлявших украинок в Турцию
Больше новостей