Як лікувати синяк?

Як лікувати синяк?Боляче вдарилися? Існує кілька способів, які допоможуть запобігти або хоча б зменшити синяк відразу після удару.

Найдієвіший спосіб мінімізувати наслідки травми - холодний компрес. Холод скоротить приплив крові до пошкодженої ділянки і значно зменшить розмір синяка, а також зніме запалення і, відповідно, запобігатиме появі пухлини. Однак якщо додати лід безпосередньо на шкіру, може трапитися обмороження, так що краще покладіть лід в пластиковий пакет, оберніть в рушник і прислоніть до місця удару.

Другий спосіб - підняти пошкоджену ділянку вище рівня серця, якщо є для цього умови. Чим нижче тиск у місці удару - тим менше крові туди надійде і тим менш помітним буде синяк.

Зазвичай частота появу синців зростає з віком. Досить слабкий удар або подряпини, у літньої людини утворився синяк, у дітей же вони виникають при більш важких пошкодженнях. Це пов'язано з тим, що з віком судини стають крихкими. Інша причина може бути в уживаних медикаментах, що перешкоджають згортанню крові. До таких ліків відносяться негормональні протизапальні засоби, препарати, що розріджують кров, деякі гормони.

Якщо синці виникають навіть від незначних ударів, можливо, в організмі не вистачає вітаміну С: він зміцнює стінки капелярів, знижуючи ймовірність їх розривів і крововиливів. Додайте в раціон цитрусові, ківі, болгарський перець та яблука. Також схильність до утворення синців може вказувати на дефіцит вітаміну К, який відповідає за звернення крові - його можна споживати з брокколі, брюссельською капустою і зеленими листовими овочеми.
Джерело

Свежие новости

09:20
Котвицкий в законе
22:30
В Украине ужесточили выдачу кредитов
22:07
Стало известно о задержании копа-взяточника в Киеве
21:30
Суд арестовал весь антиквариат из «сокровищницы Азарова»
21:00
Хуже не будет. Что обещает рост экономики на 1%
21:00
Экс-замглавы «Укрзализныци» обнародовал данные о невыгодные цены полувагонов за 618 миллионов
20:15
«Порошенківець», которых блокировал является-декларирование, обзавелся новеньким BMW за миллион
20:00
Ріелтори заробляють по $1000 щомісяця
19:31
Прожорливое брюшко
19:30
Чиновница времен Януковича возглавит Киевский облздрав
18:40
Жена Авакова взяла в долг у жены Княжицкого средства для покупки лицензии Эспрессо ТВ
18:30
В Раде обратились к Европарламенту с важной просьбой по безвизовому режиму
18:14
В Киеве разгромили рынок "Юность"
18:10
Депутат Кулинич случайно раскрыл кухню, как ему организовывают митинги под ВР
18:00
Матвійчук Віталій Анатолійович – прокурор Сумської області? Чи хрещений батько нової мафії?
17:42
Служба беспредела Украины
17:35
Рада заборонила ввезення до України російських книг антиукраїнської спрямованості
Больше новостей