Як лікувати синяк?

Як лікувати синяк?Боляче вдарилися? Існує кілька способів, які допоможуть запобігти або хоча б зменшити синяк відразу після удару.

Найдієвіший спосіб мінімізувати наслідки травми - холодний компрес. Холод скоротить приплив крові до пошкодженої ділянки і значно зменшить розмір синяка, а також зніме запалення і, відповідно, запобігатиме появі пухлини. Однак якщо додати лід безпосередньо на шкіру, може трапитися обмороження, так що краще покладіть лід в пластиковий пакет, оберніть в рушник і прислоніть до місця удару.

Другий спосіб - підняти пошкоджену ділянку вище рівня серця, якщо є для цього умови. Чим нижче тиск у місці удару - тим менше крові туди надійде і тим менш помітним буде синяк.

Зазвичай частота появу синців зростає з віком. Досить слабкий удар або подряпини, у літньої людини утворився синяк, у дітей же вони виникають при більш важких пошкодженнях. Це пов'язано з тим, що з віком судини стають крихкими. Інша причина може бути в уживаних медикаментах, що перешкоджають згортанню крові. До таких ліків відносяться негормональні протизапальні засоби, препарати, що розріджують кров, деякі гормони.

Якщо синці виникають навіть від незначних ударів, можливо, в організмі не вистачає вітаміну С: він зміцнює стінки капелярів, знижуючи ймовірність їх розривів і крововиливів. Додайте в раціон цитрусові, ківі, болгарський перець та яблука. Також схильність до утворення синців може вказувати на дефіцит вітаміну К, який відповідає за звернення крові - його можна споживати з брокколі, брюссельською капустою і зеленими листовими овочеми.
Джерело

Свежие новости

13:10
150 недостойных
12:55
США сокращают помощь Украине: что это означает
12:53
У САП розповіли, чому виникли підозри щодо збагачення Ляшка
12:10
От Порошенко бегут богатые соседи из-за дорогой коммуналки
11:30
Насиров спокойно может сбежать за границу и никто ему не помешает
11:20
Кому нужна в паспортах граждан Украины графа "национальность"
10:30
НЕВИДИМКА В МЕЛИТОПОЛЕ: вор четыре дня носил мимо кассы сумки с продуктами из супермаркета «АТБ» и никто его не видел
10:30
Ляшко заявил, что инициирует начало импичмента
09:51
Украинцы в 2016 году переплатили за газ 2 млрд долларов
09:40
Луценко "трусит" табачного монополиста и хвастается уплатой наибольшего штрафа компании, связанной с "Семьей" Януковича
09:00
СБУ в офисе «Укргаздобыча»
22:00
Ночной сходняк у Порошенко: Яценюк — за политреформу, Луценко — за новую партию, Турчинов — за военное положение
21:30
"Я свое мнение сказал - руководство НАПК не в адеквате", - Гройсман - Авакову
21:30
Заместительницу Авакова Дееву наградили орденом
20:30
Почему власти Украины боятся переписи населения?
20:17
«Молодая команда» Черновецкого: 10 лет спустя. Часть 2
20:15
«Молодая команда» Черновецкого: 10 лет спустя
Больше новостей