Як лікувати синяк?

Як лікувати синяк?Боляче вдарилися? Існує кілька способів, які допоможуть запобігти або хоча б зменшити синяк відразу після удару.

Найдієвіший спосіб мінімізувати наслідки травми - холодний компрес. Холод скоротить приплив крові до пошкодженої ділянки і значно зменшить розмір синяка, а також зніме запалення і, відповідно, запобігатиме появі пухлини. Однак якщо додати лід безпосередньо на шкіру, може трапитися обмороження, так що краще покладіть лід в пластиковий пакет, оберніть в рушник і прислоніть до місця удару.

Другий спосіб - підняти пошкоджену ділянку вище рівня серця, якщо є для цього умови. Чим нижче тиск у місці удару - тим менше крові туди надійде і тим менш помітним буде синяк.

Зазвичай частота появу синців зростає з віком. Досить слабкий удар або подряпини, у літньої людини утворився синяк, у дітей же вони виникають при більш важких пошкодженнях. Це пов'язано з тим, що з віком судини стають крихкими. Інша причина може бути в уживаних медикаментах, що перешкоджають згортанню крові. До таких ліків відносяться негормональні протизапальні засоби, препарати, що розріджують кров, деякі гормони.

Якщо синці виникають навіть від незначних ударів, можливо, в організмі не вистачає вітаміну С: він зміцнює стінки капелярів, знижуючи ймовірність їх розривів і крововиливів. Додайте в раціон цитрусові, ківі, болгарський перець та яблука. Також схильність до утворення синців може вказувати на дефіцит вітаміну К, який відповідає за звернення крові - його можна споживати з брокколі, брюссельською капустою і зеленими листовими овочеми.
Джерело

Свежие новости

22:30
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
22:00
На взятке попался замначальника Львовской таможни
21:18
С менеджером Фирташа, подозреваемым в хищении 492 млн, продлили контракт
20:25
Возрождение ЕДАПСа: Порошенко пожаловались на назначение коррупционера
20:00
Савченко — угроза национальной безопасности Украины?
19:10
Кличко у Давосі: «Від України очікують більш ефективних дій у боротьбі з корупцією»
19:00
В "Киевэнерго" отреагировали на скандал с платежкой на 8000 грн
18:20
Янукович заявил, что у него «накопилось» в отношении Парубия и Турчинова
18:00
Нардеп Власенко отсудил у экс-жены дочь
17:10
Нардеп Сергей Рыбалка призвал Президента и Верховную Раду защитить людей от множественных бандитских нападений
17:00
Луценко сообщил о задержании сотрудников Запорожской прокуратуры
16:20
Где в Украине самое дешевое жилье и самые богатые покупатели
16:00
Судья Высшего хозсуда Украины Татьяна Дроботова: преступный клан на «службе» государства
15:38
Наследие Обамы: что "мягкий президент" дал Украине
15:00
Игорь Черняк, вы за кого?!
15:00
Стало известно, какие зарплаты хотят установить сотрудникам Финполиции
14:30
Як активістка змусила всіх продавчинь "Екомаркету" розмовляти українською
Больше новостей