Зелень регулює імунітет і захищає від раку

Зелень регулює імунітет і захищає від ракуЇсти салат, шпинат та зелень кожен день може бути навіть більш корисно, ніж вважалося раніше. Виявляється популяції клітин, які підтримують здоров'я кишечника, залежать від того, скільки зелені міститься у вашому раціоні.

Вищезазначені імунні клітини, які належать до виду лімфоїдних клітин, були знайдені в слизовій оболонці травної системи - вони захищають наш травний тракт від «поганих» бактерій, які живуть у кишечнику. Вони також відіграють важливу роль у розвитку харчової алергії, запальних захворювань і ожиріння.

Вони допомагають підтримувати здоров'я мікрофлори в кишечнику, сприяючи зростанню «хороших» бактерій, загоєнню невеликих ран та травм в тканинах кишечника.

Також ці клітини здатні виробляти гормон під назвою інтерлейкін-22 (IL-22), який може захистити організм від вторгнення бактерій. Деякі вчені вважають, що дані імунні клітини навіть здатні запобігти розвитку раку кишечника.

Команда вчених з Інституту молекулярної імунології в США виявила, що кількість важливих імунних клітин кишечника безпосередньо пов'язано з їжею, яку ми їмо. Найбільш важливими в цьому відношенні виявилися білки в зелених листових (хрестоцвітних) овочах. Вони співпрацювали зі специфічними рецепторами на клітинній поверхні, і брали участь у виробництві цих критично важливих клітин імунної системи.

Таким чином зелені листові необхідні для підтримки хиткої рівноваги між імунними процесами і запаленнями - заявили автори роботи.
Джерело

Свежие новости

12:03
Сетью общепитов продавшей украинке смертоносные суши оказался ресторан Mafia
11:30
Сетью общепитов продавшей украинке смертоносные суши оказался ресторан Mafia
11:20
НАБУ анализирует декларацию Ляшко на предмет незаконного обогащения
11:00
Коболев накроет Гройсмана
10:30
Розбив товар – не плати: екс-охоронець розповів, як українців дурять у супермаркетах
10:17
У спонсора "Радикальної партії" Рибалки журналісти виявили завод в Липецьку
09:40
Бизнес на поминках: на кладбищах вместо священников работают актеры
09:10
Воруют миллиардами: появились официальные данные о госкоррупции в Украине
09:00
Не прошли проверки: стало известно о нелюстрированных членах НАПК
21:30
Под судьей по делу Мартыненко и Насирова зашаталось кресло
20:20
«Прошу провести ретельне службове розслідування». Голові Служби безпеки України Грицаку В.С. Звернення народного депутата В. Кривохатько
20:00
Выборы во Франции показали, что Европу рано хоронили
19:10
Трудовой путь главы налоговой милиции. "Конверт" с донецкими корнями
19:00
Что творится с погодой в Украине
18:20
ГПУ: застройщик «Лико-града» Игорь Лысов выводил инвестиции на офшоры
18:00
Украинцы могут остаться без дешевой китайской одежды
17:41
Авиапопулизм может стоить "Борисполю" $15 млн
Больше новостей