Зелень регулює імунітет і захищає від раку

Зелень регулює імунітет і захищає від ракуЇсти салат, шпинат та зелень кожен день може бути навіть більш корисно, ніж вважалося раніше. Виявляється популяції клітин, які підтримують здоров'я кишечника, залежать від того, скільки зелені міститься у вашому раціоні.

Вищезазначені імунні клітини, які належать до виду лімфоїдних клітин, були знайдені в слизовій оболонці травної системи - вони захищають наш травний тракт від «поганих» бактерій, які живуть у кишечнику. Вони також відіграють важливу роль у розвитку харчової алергії, запальних захворювань і ожиріння.

Вони допомагають підтримувати здоров'я мікрофлори в кишечнику, сприяючи зростанню «хороших» бактерій, загоєнню невеликих ран та травм в тканинах кишечника.

Також ці клітини здатні виробляти гормон під назвою інтерлейкін-22 (IL-22), який може захистити організм від вторгнення бактерій. Деякі вчені вважають, що дані імунні клітини навіть здатні запобігти розвитку раку кишечника.

Команда вчених з Інституту молекулярної імунології в США виявила, що кількість важливих імунних клітин кишечника безпосередньо пов'язано з їжею, яку ми їмо. Найбільш важливими в цьому відношенні виявилися білки в зелених листових (хрестоцвітних) овочах. Вони співпрацювали зі специфічними рецепторами на клітинній поверхні, і брали участь у виробництві цих критично важливих клітин імунної системи.

Таким чином зелені листові необхідні для підтримки хиткої рівноваги між імунними процесами і запаленнями - заявили автори роботи.
Джерело

Свежие новости

22:00
Менеджеры оборонного предприятия Украины разворовали 90 миллионов
21:30
Uber на этой неделе начнет работу во Львове
21:15
Донбасский уголь использует не только Ахметов, но и Пригодский. Но про него все молчат
20:40
План Артеменко, подготовка зачистки блокады, акции на Майдане
20:30
ЕС выделит Украине 18 млн евро помощи
20:03
Судья Унятицкий запретил проверку незаконного строительства компании подельников Януковича
20:00
Менеджеры предприятия “Укроборонпрома” вывели через фиктивные фирмы 90 млн гривен
19:10
НБУ под колпаком
19:05
У Фирташа опровергают его арест в австрийском суде
18:33
Саенко и Спижженко. Или медицинские аппетиты чиновников
18:02
Украинцы сами виноваты в том, что их грабят – мнение экспертов
17:30
В Украине построят еще один аэропорт
16:20
Артеменко отказался сдавать мандат – нардеп
16:00
В Австрії розпочався суд щодо видачі власника «Інтера» США
15:10
Оточення Януковича хотіло зняти 100 мільйонів – слідство
15:00
Сведение счетов
14:30
Чиновник, укравший три миллиона гривен, пытался сбежать в оккупированный Крым
Больше новостей