Зелень регулює імунітет і захищає від раку

Зелень регулює імунітет і захищає від ракуЇсти салат, шпинат та зелень кожен день може бути навіть більш корисно, ніж вважалося раніше. Виявляється популяції клітин, які підтримують здоров'я кишечника, залежать від того, скільки зелені міститься у вашому раціоні.

Вищезазначені імунні клітини, які належать до виду лімфоїдних клітин, були знайдені в слизовій оболонці травної системи - вони захищають наш травний тракт від «поганих» бактерій, які живуть у кишечнику. Вони також відіграють важливу роль у розвитку харчової алергії, запальних захворювань і ожиріння.

Вони допомагають підтримувати здоров'я мікрофлори в кишечнику, сприяючи зростанню «хороших» бактерій, загоєнню невеликих ран та травм в тканинах кишечника.

Також ці клітини здатні виробляти гормон під назвою інтерлейкін-22 (IL-22), який може захистити організм від вторгнення бактерій. Деякі вчені вважають, що дані імунні клітини навіть здатні запобігти розвитку раку кишечника.

Команда вчених з Інституту молекулярної імунології в США виявила, що кількість важливих імунних клітин кишечника безпосередньо пов'язано з їжею, яку ми їмо. Найбільш важливими в цьому відношенні виявилися білки в зелених листових (хрестоцвітних) овочах. Вони співпрацювали зі специфічними рецепторами на клітинній поверхні, і брали участь у виробництві цих критично важливих клітин імунної системи.

Таким чином зелені листові необхідні для підтримки хиткої рівноваги між імунними процесами і запаленнями - заявили автори роботи.
Джерело

Свежие новости

13:45
Баснословные суммы за отопление: кто виноват и что делать
13:30
В Киеве чиновники Голосеевской РГА попались на хищении бюджетных средств
13:00
Претендент на кресло Гонтаревой связан с криминалитетом – СМИ
12:52
У WOG начинают забирать заправки
12:00
Деньги на Донбасс: 1,5 миллиарда на семинары, миллионы на велодорожки – пилите, «шуры», пилите…
11:40
Для того чтобы Roshen Порошенко выкупил компанию Биола, НБУ в 10 раз занизил ее стоимость
11:30
Гройсман о Супрун: Уволить ее сможете только через мой труп!
10:53
В Киеве арестовали землю, оружие, счета и семь авто известного банкира
10:30
Мустафа предложил снизить максимальную скорость для авто в городах Украины
09:56
Нацполиция все-таки заплатила почти миллиард за японские "гибриды"
09:40
Таможенники вступили в сговор с фирмами Курченко и занижали акциз
09:00
«Независимые»: СМИ выяснили, как прокуроры и судьи тайно посещают Банковую
22:30
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
22:00
На взятке попался замначальника Львовской таможни
21:18
С менеджером Фирташа, подозреваемым в хищении 492 млн, продлили контракт
20:25
Возрождение ЕДАПСа: Порошенко пожаловались на назначение коррупционера
20:00
Савченко — угроза национальной безопасности Украины?
Больше новостей