Зелень регулює імунітет і захищає від раку

Зелень регулює імунітет і захищає від ракуЇсти салат, шпинат та зелень кожен день може бути навіть більш корисно, ніж вважалося раніше. Виявляється популяції клітин, які підтримують здоров'я кишечника, залежать від того, скільки зелені міститься у вашому раціоні.

Вищезазначені імунні клітини, які належать до виду лімфоїдних клітин, були знайдені в слизовій оболонці травної системи - вони захищають наш травний тракт від «поганих» бактерій, які живуть у кишечнику. Вони також відіграють важливу роль у розвитку харчової алергії, запальних захворювань і ожиріння.

Вони допомагають підтримувати здоров'я мікрофлори в кишечнику, сприяючи зростанню «хороших» бактерій, загоєнню невеликих ран та травм в тканинах кишечника.

Також ці клітини здатні виробляти гормон під назвою інтерлейкін-22 (IL-22), який може захистити організм від вторгнення бактерій. Деякі вчені вважають, що дані імунні клітини навіть здатні запобігти розвитку раку кишечника.

Команда вчених з Інституту молекулярної імунології в США виявила, що кількість важливих імунних клітин кишечника безпосередньо пов'язано з їжею, яку ми їмо. Найбільш важливими в цьому відношенні виявилися білки в зелених листових (хрестоцвітних) овочах. Вони співпрацювали зі специфічними рецепторами на клітинній поверхні, і брали участь у виробництві цих критично важливих клітин імунної системи.

Таким чином зелені листові необхідні для підтримки хиткої рівноваги між імунними процесами і запаленнями - заявили автори роботи.
Джерело

Свежие новости

09:40
На воре и шапка горит? Как «Энергоатом» и Ядерный страховой пул пытаются «отмазать» российских олигархов «Саркисовых»
09:00
Адвокаты Порошенко угрожают иностранным журналистам исками за публикацию материалов Онищенко
21:00
У київської судді, що живе лише на зарплату, знайшли дві квартири, три будинки і мільйон готівки (фото)
20:20
Пост-шок! Найем рассказал, что такое Контрреволюция
20:00
Эта власть может похоронить миллионы украинцев — Комаровский
19:10
Как быстро вспомнить то, что вам нужно: совет нейропсихологов
19:00
Поезд из Николаева во Львов. 800 километров за 22 часа. В 19 веке быстрее добирались
18:30
В Киеве застрелили экс-депутата Госдумы Вороненкова
18:10
Кто и как может использовать убийство Вороненкова
17:30
Чиновники зарабатывают свыше $50 миллионов в год на закупке российских удобрений
17:20
Кличко звільнив Павлика – лідера рейтингу доходів головних завгоспів країни
17:00
В Полтаве выгнали директора облавтодора за плохой ремонт дорог
16:20
Кем был убит Вороненков и за что его не любил Кремль
16:00
Убийца беглого депутат Вороненкова задержен и доставлен в больницу
15:30
Саакашвили назвал источник доходов олигархов в Украине
14:26
Кабмін виділив мільйони гривень на гранти для українських вчених
14:20
Убийство экс-депутата в центре Киева
Больше новостей