Ранкова бананова дієта: зльоту мінус 10 кілограмів

Ранкова бананова дієта: зльоту мінус 10 кілограмівБанани, поряд з більшістю фруктів вже давно є частиною здорового раціону і входять до складу багатьох дієт для втрати ваги. Однак сьогодні бананова дієта буквально взяла Японію штурмом...

Ранкова бананова дієта була розроблена лікарем з Токіо Хітосі Ватанабе (Hitoshi Watanabe), у співавторстві з дружиною, фармацевтом Суміко (Sumiko). Бананова дієта буквально викликала міжнародну одержимість: нею «страждає» вже вся Америка. Але чи все так просто?

Ранкова бананова дієта - це супер-простий план втрати ваги, як стверджують його прихильники. На сніданок потрібно їсти тільки банани, запиваючи водою кімнатної температури. Потім дозволяється їсти практично все, що ви хочете на обід, вечерю і ланч - не можна тільки приймати їжу тільки після 8 вечора. Також заборонені морозиво, молочні продукти, алкоголь або десерт після обіду. До підвечірка допускається одна солодка закуска. А єдиним напоєм, яким ви маєте право скористатися під час їжі - це вода кімнатної температури.

Хоча банани самі по собі поживні, нова дієта користується просто таки шаленою популярністю. Що зробило цю дієту такою відомою, так це те, що не потрібно виконувати фізичні вправи. Різні версії пояснюють, як саме банани сприяють зниженню ваги. Одна з теорій припускає, що деякі ферменти в бананах можуть прискорити травлення й обмін речовин, що викликає швидку втрату ваги. Тим не менш, людський організм сам по собі виробляє всі ферменти, необхідні для травлення.

Свежие новости

15:50
Стали известны условия поступления в вузы в 2018 году
15:30
Тренер Суркиса проиграл суд на €200 тысяч
15:00
Нардеп: Ляшко нарядили в проститутку и провели через Майдан
15:00
В Украине – нашествие поддельных денег
14:30
Руководство НБУ жалуется на низкие зарплаты
14:14
Украинский авторынок на пороге серьезных изменений
13:30
Новий штраф для автомобілістів
13:20
В киевских ВУЗах за взятки помогали отчисленным иностранцам жить в Украине
13:00
Пьяницы в ПриватБанке
12:00
Массовое отравление во Львове: возросло число пострадавших
11:40
Парламенту предлагают легализировать криптовалюту
11:08
Для украинских автомобилистов придумали новые штрафы
11:07
На взятке поймали еще троих работников вузов
10:30
В Украине цены на свинину побили 8-летний рекорд
09:40
Банк Канады начал использовать блокчейн
09:00
Для украинских автомобилистов придумали новые штрафы
19:20
Нацбанк повально проверяет банковские хранилища после ограблений и атак «оборотней»
Больше новостей