Як не зіпсувати відпочинок?

Як не зіпсувати відпочинок?Отже, ось і практично настали довгоочікувані вихідні, які багатьом вдалося перетворити на цілу відпустку. Вам не терпиться негайно зануритися в радості життя. Бігти на пляж і загоряти днями безперервно...

Притримайте на хвилину своє завзяття і задумайтеся: чи хочете ви згоріти під палючим сонцем свою ніжну шкіру і усю відпустку лікувати опіки і почервоніння? Відповідь очевидна. І щоб цього уникнути, потрібно:
а) дозувати час прийому сонячних ванн,
б) користуватися спеціальними сонцезахисними засобами.

Не забудьте скласти в пляжну сумочку серію сонцезахисних кремів. Неодмінно поставте на чільне місце загоювальні засоби від сонячних опіків і укусів комах.

Актуальне питання здорового і безпечного харчування. Ясна річ, хочеться спробувати страви місцевої кухні. Головне не переплутати хороший ресторан з сумнівною забігаловкою. Діарея мандрівників - аж ніяк не найбажаніше враження від відпустки. До речі, серйозного ставлення вимагає не тільки їжа, але і вода. В незнайомих місцях краще віддати перевагу бутильованій. На жаль, кишковий розлад може викликати не тільки чужорідні бактерії, але і просто незвична їжа. І щоб не відмовлятися від екскурсій і веселощів на пляжі, не варто забувати про розумну передбачливість по відношенню до екзотичної кухні.

Джерело

Свежие новости

19:15
Коломойский и Боголюбов выиграли суд у НБУ и «Приватбанка»
19:00
У Києві байкери влаштували потрійну ДТП і втекли з місця пригоди, – ЗМІ
18:30
Нардеп Воропаев купил под Киевом элитный особняк
18:20
Когда украинцы получат доступные электромобили
17:30
Сэкономим: депутаты смехотворно ограничат расходы на себя
17:30
Рада направила в Конституционный суд законопроекты о снятии неприкосновенности с нардепов
16:40
Верховная Рада приняла медреформу: что поменяется для людей
16:30
В Кабмине сообщил, кто не получил повышенные пенсии
15:50
Стали известны условия поступления в вузы в 2018 году
15:30
Тренер Суркиса проиграл суд на €200 тысяч
15:00
Нардеп: Ляшко нарядили в проститутку и провели через Майдан
15:00
В Украине – нашествие поддельных денег
14:30
Руководство НБУ жалуется на низкие зарплаты
14:14
Украинский авторынок на пороге серьезных изменений
13:30
Новий штраф для автомобілістів
13:20
В киевских ВУЗах за взятки помогали отчисленным иностранцам жить в Украине
13:00
Пьяницы в ПриватБанке
Больше новостей