Як не зіпсувати відпочинок?

Як не зіпсувати відпочинок?Отже, ось і практично настали довгоочікувані вихідні, які багатьом вдалося перетворити на цілу відпустку. Вам не терпиться негайно зануритися в радості життя. Бігти на пляж і загоряти днями безперервно...

Притримайте на хвилину своє завзяття і задумайтеся: чи хочете ви згоріти під палючим сонцем свою ніжну шкіру і усю відпустку лікувати опіки і почервоніння? Відповідь очевидна. І щоб цього уникнути, потрібно:
а) дозувати час прийому сонячних ванн,
б) користуватися спеціальними сонцезахисними засобами.

Не забудьте скласти в пляжну сумочку серію сонцезахисних кремів. Неодмінно поставте на чільне місце загоювальні засоби від сонячних опіків і укусів комах.

Актуальне питання здорового і безпечного харчування. Ясна річ, хочеться спробувати страви місцевої кухні. Головне не переплутати хороший ресторан з сумнівною забігаловкою. Діарея мандрівників - аж ніяк не найбажаніше враження від відпустки. До речі, серйозного ставлення вимагає не тільки їжа, але і вода. В незнайомих місцях краще віддати перевагу бутильованій. На жаль, кишковий розлад може викликати не тільки чужорідні бактерії, але і просто незвична їжа. І щоб не відмовлятися від екскурсій і веселощів на пляжі, не варто забувати про розумну передбачливість по відношенню до екзотичної кухні.

Джерело

Свежие новости

21:22
"Юрия-Фарм" – производитель и регистратор в одном флаконе
20:32
Человек Анисима может вернуться во власть
20:30
Bloomberg: место авианосца Путина — на свалке
20:27
Нужно городу: Бродский предложил Кличко новый баскетбольный проект
20:20
"Сука неправославная, мєнтовская, кончєная", - Луценко вилаяв адвоката Новинського. ВІДЕО
19:10
Черные схемы лесорубов - кто и как провоцирует незаконные рубки
19:00
Порошенко заявил, что "плёнок Онищенко" не существует априори
18:15
Украина игнорирует расследование скандальных досье Mossack Fonseca
18:00
Сотрудников СБУ застукали на провозе контрабанды
17:22
Медведчук утверждает, что его хотят убить депутаты от "Народного фронта"
17:00
Живующие в тени
16:30
Виталий Кличко хранит деньги у Пинчука
16:00
Самопомощь покинула Раду из-за Новинского
15:10
Туман над горизонтом: Грановський намагається через суд змусити банкірів продати йому столичний БЦ
15:00
НАБУ проверяет заявления Онищенко о подкупе депутатов
14:30
Население существует для того, чтобы платить налоги, – финансист Порошенко
14:30
Аваков отреагировал на постановление о его отставке
Больше новостей