Зелений чай забезпечить благополучну старість

Зелений чай забезпечить благополучну старістьЛюди, які регулярно п'ють зелений чай, забезпечують собі тим самим здорову і активну старість - вважають вчені з Японії.

Велике дослідження, проведене серед людей старшого та похилого віку, показало, що зелений чай знижує ризик травм в похилому віці. У дослідженні взяло участь майже 14 000 чоловіків і жінок у віці 65 років і старше. Автори роботи з Вищої школи медицини університету Тохоку (Tohoku University Graduate School of Medicine) виявили, що люди, які регулярно пили зелений чай, були найменш схильні до розвитку такого стану, як функціональна інвалідність. Функціональна інвалідність - звичайний супутник старіння, який означає нездатність заробляти собі на життя, обслуговувати в побуті та втрата незалежності.

У дослідженні японських фахівців майже 13% дорослих, які пили менше чашки зеленого чаю в день, протягом 3 років показали перші ознаки функціональної інвалідності. У той же час більше 7% людей, які випивали не менше 5 чашок чаю в день, залишалися активними і незалежними від сторонньої допомоги. Вони також були більш соціально активними, мали більше друзів, тісніше спілкувалися з сім'єю і дотримувалися більш здорової дієти.

Зелений чай містить певні антиоксиданти, зокрема, з'єднання, відоме як EGCG, яке запобігає ушкодженню клітин. У той же час чай і його екстракт містять кофеїн, який деяким людям рекомендовано уникати. Зелений чай також містить невелику кількість вітаміну К: це означає, що він може порушити дію ліків, які запобігають згортанню крові. Так як багато літніх людей приймають одночасно кілька препаратів, доцільно порадитися зі своїм лікарем, перш ніж використовувати зелений чай у якості тоніка.

Свежие новости

15:30
Кто из украинских чиновников владеет недвижимостью в Княжичах
15:15
Platinum Bank подаст в суд на Виктора Полищука
14:30
За долги украинцев внесут в «черный список»
14:20
Фирташу, Иванющенко и компании Украина ежедневно "дарит" 1,3 млн
14:00
На валютном рынке вновь неспокойно: что ждет гривну
13:37
"Накормлю лично": Гройсман пригрозил коррупционерам жесткими мерами
13:30
Взгляд на Вооруженные силы Украины в цифрах
12:40
Жизнь втридорога. Почему в Украине процветают дефицит и контрабанда лекарств
12:33
Нацбанк признал неплатежеспособным еще один украинский банк
12:27
Реформа скорой медпомощи: будет больно и медикам, и пациентам
12:00
Кто спровоцировал новый кризис в Украине
11:15
Мораторий идет лесом: как из Украины вывозят древесину в обход запрета
10:30
Многие украинцы не могут получить наличные в банкоматах: что происходит
10:30
Украина сваливается в архаику
10:00
В ЕС назвали Украину самой коррумпированной европейской страной
09:40
ГОСУДАРСТВЕННАЯ ИЗМЕНА СОШЛА С РУК
09:39
Мошенники из Киевстар ежедневно крадут со счетов своих абонентов деньги. Будьте внимательны! - блогер
Больше новостей