Музика під час сну поліпшить пам'ять

Музика під час сну поліпшить пам'ятьНевелике нове дослідження показало, що певний тип звукової стимуляції під час сну може допомогти поліпшити пам'ять людини.

Отримані дані свідчать про легкий і неінвазивний метод, який дозволяє поліпшити пам'ять. Повільні коливання активності мозку відбуваються під час повільного сну і мають вирішальне значення для збереження спогадів. Нове дослідження показало, що відтворення звуків в ритмі цих коливань посилює коливання і підвищує резерв пам'яті.

На думку авторів дослідження з Університету Тюбінгена в Німеччині, переваги методу очевидні. "Вигода полягає в простоті застосування звукової стимуляції при малій інтенсивності - це підхід, який є одночасно практичним і етичним порівняно, наприклад, з електричною стимуляцією. Отже, ми отримуємо простий інструмент для клінічного застосування - стверджує один з авторів методу, доктор Ян Борн.

Вчені проводили випробування на 11 добровольцях, в той час як вони спали. Під впливом стимулюючих звуків, які були синхронізовані з повільним ритмом коливань активності головного мозку, учасники змогли краще запам'ятати словесні асоціації, які вони заучували напередодні ввечері. Дослідники також говорять, що новий звуковий метод може також поліпшити сон.
Джерело

Свежие новости

13:30
Богуцкая: Гонтарева еще не в Феофании? Не прикована к носилкам?
13:26
В деле или в доле: Почему прокуратура закрывает глаза на преступную группировку Укрзализныци?
13:19
Хитання ситуації в ДП "МТП Чорноморськ": кому це вигідно, а судді хто?
12:40
Зачем Шокин хочет стать Пискуном
12:30
Суд отменил поручительство “ДТЭК Днепроблэнерго” Рината Ахметова по долгу на 910 млн долларов
12:10
Тухлая политика склоки
12:00
Журналист: я бы на месте Гонтаревой очень сильно переживал
11:20
Страховые выплаты догонят водителей
11:14
Партнери України стомилися годувати корупціонерів
10:30
Бесплатные лекарства для украинцев: что будет в аптеках после 1 апреля
09:40
Ваш банк продают, что делать
09:00
Три наивных вопроса об абонплате за газ
22:26
Кум министра Омеляна Максим Шкиль организовывает DDoS-атаки чтобы скрыть дерибан на Укрзализныце
22:00
Кононенко задекларировал 14,7 млн гривен доходов и пальто за 216 тысяч гривен
21:30
Владимир Омелян и Максим Шкиль: тайная коррупция реформатора и регионала
21:00
Тимошенко «радикально» изменила имидж
20:30
Одесская схема: по документам груз уничтожают, а в реальности продают на рынках
Больше новостей