3 напитка, секреты которых вы не знали

3 напитка, секреты которых вы не зналиНа улице весенняя жара, поэтому у каждого из нас возникает сильное желание пить. Мы расскажем вам несколько ошибочных фактов о популярных напитках.

Сок на первое, сок на второе
Сок – это еда, а не питье (то же самое можно сказать и о молочных продуктах). Собственно, это обстоятельство и делает его малопригодным для утоления жажды. В принципе в жару можно пить разбавленные соки, но лишь в том случае, если нет болезней желудочно-кишечного тракта и лишнего веса. Лучше смешивать их со столовой негазированной водой или с большим количеством льда. Все соки врачи советуют пить если не вместо еды, то не позже чем за полчаса до еды, чтобы пища потом не забродила и не загнила. И не готовить их с утра на весь день: бактерии тоже любят сладкое.

Зеленый чай не гонит в туалет
В отличие от черного, зеленый чай не обладает мочегонным эффектом, поэтому им вполне можно утолять жажду без риска усугубить проблему. Однако он должен быть некрепким и несладким, и в первую очередь, конечно, качественным. Травяной чай в качестве альтернативы не подходит: у всех трав есть противопоказания, к тому же увлечение ими, предупреждают врачи, не проходит бесследно для печени.

А компот?!
Если компот не слишком сладкий и приготовлен из сухофруктов самостоятельно, такому жаждо­утолителю можно сказать «да». Он к тому же поможет восстановить солевой баланс, который в жаркую погоду может быть нарушен. Что касается ягодных морсов, с ними есть проблема: в них всегда много сахара, и повлиять на то, чтобы было вкусно и несладко, невозможно. Если утолять ими жажду время от времени, ничего страшного не случится, но часто не стоит.

Свежие новости

17:32
В Австрії після скандалу хочуть посилити контроль за фінансуванням партій
17:30
Ідеолог команди Зеленського розповів, як відбувається будівництво «Слуги народу»
17:30
Пенсионный фонд перебирается в онлайн
17:28
Бежал от ФБР: СМИ объяснили, почему Коломойский вернулся в Украину
17:27
В Одесской области нашли тело бизнесмена со связанными руками
17:25
В Запорожской области жестоко избили беременную девушку
17:24
В Одесской области нашли убитым экс-мэра Тирасполя
17:12
Рейдери на Чернігівщині: бандити побили власників підприємства
17:03
Гривна стремительно теряет «отвоеванные» у доллара и евро копейки: свежий курс
16:49
ВНО-2019: 349 тысяч абитуриентов сдают тестирование по украинскому языку
16:47
Петиция «За отставку Зеленского» уже набрала 25 тысяч подписей: ее обязаны рассмотреть
16:42
Розпуск Ради: Геращенко вимагає оприлюднити стенограму зустрічі на Банковій
19:50
Нигерия закрывает посольство в Украине
19:48
В Днепропетровской области в ДТП погиб полицейский
19:44
Мэр Николаева пообещал морпехам, вышедшим из Крыма, квартиры, но в последний момент передумал
19:42
Растаможка авто на еврономерах: закон об отсрочке штрафов вступил в силу
19:39
САП відкрила справу на Порошенка
Больше новостей