3 напитка, секреты которых вы не знали

3 напитка, секреты которых вы не зналиНа улице весенняя жара, поэтому у каждого из нас возникает сильное желание пить. Мы расскажем вам несколько ошибочных фактов о популярных напитках.

Сок на первое, сок на второе
Сок – это еда, а не питье (то же самое можно сказать и о молочных продуктах). Собственно, это обстоятельство и делает его малопригодным для утоления жажды. В принципе в жару можно пить разбавленные соки, но лишь в том случае, если нет болезней желудочно-кишечного тракта и лишнего веса. Лучше смешивать их со столовой негазированной водой или с большим количеством льда. Все соки врачи советуют пить если не вместо еды, то не позже чем за полчаса до еды, чтобы пища потом не забродила и не загнила. И не готовить их с утра на весь день: бактерии тоже любят сладкое.

Зеленый чай не гонит в туалет
В отличие от черного, зеленый чай не обладает мочегонным эффектом, поэтому им вполне можно утолять жажду без риска усугубить проблему. Однако он должен быть некрепким и несладким, и в первую очередь, конечно, качественным. Травяной чай в качестве альтернативы не подходит: у всех трав есть противопоказания, к тому же увлечение ими, предупреждают врачи, не проходит бесследно для печени.

А компот?!
Если компот не слишком сладкий и приготовлен из сухофруктов самостоятельно, такому жаждо­утолителю можно сказать «да». Он к тому же поможет восстановить солевой баланс, который в жаркую погоду может быть нарушен. Что касается ягодных морсов, с ними есть проблема: в них всегда много сахара, и повлиять на то, чтобы было вкусно и несладко, невозможно. Если утолять ими жажду время от времени, ничего страшного не случится, но часто не стоит.

Свежие новости

18:30
Руководитель "Укрпочты" рассказал, как предприятие будет зарабатывать на бабушках
18:00
Стала известна причина массового отравления школьников в Днепре
17:00
На антикоррупционный суд в проект бюджета заложили 287 млн гривен
16:30
Луценко нужно отправить в отставку без права в будущем занимать государственные должности
15:30
С 1 ноября украинцы не смогут оформить договор дарения: правда или ложь
15:00
В Одессе от ожогов медуз пострадали более 500 отдыхающих
14:00
Суд оставил в должности мэра Ужгорода Андреева
13:00
Противники биометрических паспортов отсудили право получать паспорта старого образца
12:30
Насалик уволил сразу двух замов: подробности
12:00
Электроэнергия для украинцев может подорожать уже этой осенью из-за шантажа Ахметова - нардеп
11:00
Лучше штрафов: в Украине придумали "психологическое" наказание для богачей за нарушение ПДД
10:30
Скандально известный министр-"диетолог" предупредил, что пенсий может и не быть
10:00
В Украине предложили специальное наказание для водителей-мажоров
18:30
В Ивано-Франковске на взятке поймали топ-чиновника службы лекарственных средств
18:00
У Полтаві заблокували міську раду
17:20
Верующие взяли в осаду Верховный Суд: протестуют против ID-паспортов
17:18
Грязная работа для директора НАБУ
Больше новостей