Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищити

Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищитиРобочий стрес підвищує ризик серцевих захворювань, але здоровий спосіб життя може значно знизити цей ризик - свідчать результати нового дослідження.

Дослідники з Університетського коледжу в Лондоні вивчили дані більш ніж 102 000 чоловіків і жінок з Великобританії, Франції, Бельгії, Швеції і Фінляндії у віці від 17 до 70 років. Їх спосіб життя оцінювався в одній з трьох категорій - здоровий, помірно нездоровий або нездоровий.

Враховувались наступні фактори: куріння, вживання алкоголю, фізичні вправи і активність, а також ожиріння. У людей, які вели здоровий спосіб життя, були відсутні всі чинники ризику, в той час як люди з помірно нездоровим способом життя мали один фактор ризику. Два або більше факторів ризику вже кваліфікувалися як нездоровий спосіб життя.

Майже 16% учасників відчували постійний стрес на роботі. Протягом 10 років ризик розвитку серцево-судинного захворювання склав 18,4 випадків на 1 000 для людей з хронічним робочим стресом і 14,7 на 1 000 - для тих, хто не відчував стрес. Частота хвороб серця серед людей з нездоровим способом життя становила майже 31 на 1 000 в порівнянні з 12 на 1 000 для людей, ведучих здоровий спосіб життя.

Коли спосіб життя і стрес були враховані разом, частота розвитку серцево-судинного захворювання склала 31,2 на 1 000 для людей з робочим стресом і нездоровим способом життя та близько 15 на 1 000 для тих, хто «хто не курить і не п'є» і при цьому не відчуває стрес.

Автори роботи радять лікарям звертати більш пильну увагу на спосіб життя своїх пацієнтів.
Джерело

Свежие новости

18:31
Банк Киевская Русь Нацбанк ликвидировал незаконно
18:00
Порошенко поздравил украинцев
17:00
Чиновники рассказали насколько увеличатся соцвыплаты
16:00
Порошенко подписал закон о потребительском кредитовании
16:00
Журналисты нашли у бывшего замминистра энергетики Диденко не указанный в декларации дом в Испании
15:38
Оксана Мороз-Хант увиливает от налогов
15:00
Подпольный цех по изготовлению "брендовой" одежды обнаружили на Кировоградщине
14:31
Что мешает главе ФГИ продать ОПЗ
14:00
Дело о коррупции в киевском областном отделении Фонда госимущества развалилось в суде
13:19
10 шокирующих фактов про владелицу «Sanahunt» Оксану Мороз-Хант
13:11
Олег Ляшко. Украинский патриот или популист?
13:00
В аэропорту "Борисполь" пограничники поймали пятерых иностранцев с липовыми паспортами
12:24
Как грабят банковские ячейки украинских банков и кто за это в ответе
12:13
Ротшильды, завидуйте: раскрыты тайны "бедного" главы Запорожской ОГА
11:50
Генеральная прокуратура возбудила дела в отношении 5 народных депутатов
11:04
Грабители банкоматов, заражавшие устройства вирусом, задержаны в Киеве
10:00
Прекрасное средство от хандры и усталости. ИНФОГРАФИКА
Больше новостей