Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищити

Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищитиРобочий стрес підвищує ризик серцевих захворювань, але здоровий спосіб життя може значно знизити цей ризик - свідчать результати нового дослідження.

Дослідники з Університетського коледжу в Лондоні вивчили дані більш ніж 102 000 чоловіків і жінок з Великобританії, Франції, Бельгії, Швеції і Фінляндії у віці від 17 до 70 років. Їх спосіб життя оцінювався в одній з трьох категорій - здоровий, помірно нездоровий або нездоровий.

Враховувались наступні фактори: куріння, вживання алкоголю, фізичні вправи і активність, а також ожиріння. У людей, які вели здоровий спосіб життя, були відсутні всі чинники ризику, в той час як люди з помірно нездоровим способом життя мали один фактор ризику. Два або більше факторів ризику вже кваліфікувалися як нездоровий спосіб життя.

Майже 16% учасників відчували постійний стрес на роботі. Протягом 10 років ризик розвитку серцево-судинного захворювання склав 18,4 випадків на 1 000 для людей з хронічним робочим стресом і 14,7 на 1 000 - для тих, хто не відчував стрес. Частота хвороб серця серед людей з нездоровим способом життя становила майже 31 на 1 000 в порівнянні з 12 на 1 000 для людей, ведучих здоровий спосіб життя.

Коли спосіб життя і стрес були враховані разом, частота розвитку серцево-судинного захворювання склала 31,2 на 1 000 для людей з робочим стресом і нездоровим способом життя та близько 15 на 1 000 для тих, хто «хто не курить і не п'є» і при цьому не відчуває стрес.

Автори роботи радять лікарям звертати більш пильну увагу на спосіб життя своїх пацієнтів.
Джерело

Свежие новости

09:00
«Укрпочта»: план освоения европейских денег
22:30
В Киеве массово бьют стекла в припаркованных авто
21:30
Как за одни день выиграть 6 тендеров на 20 млн 569 тыс. 221 грн?
21:00
У Вінниці у депутатки, яка опротестувала виділення 100 млн. грн., відібрали мікрофон
20:30
Ждун в Раде: Реакция соцсетей
19:30
Судебные приговоры взяточникам. Крупных коррупционеров не сажают
19:20
На День рождения к Ющенко пришли Мосийчук, Ляшко и Поплавский
19:00
Украинцы будут по-новому платить налоги на наследство и подарки
18:40
ЗАЧЕМ ФИРТАШУ BOEING, ЕСЛИ НУЖЕН «КОСМОС»
18:33
Путь Фирташа от помидоров до тюрьмы
18:30
Ляшко начал материться в прямом эфире телеканала. Видео 18+
18:10
"Скотиняки" уже не в моде: в Раде Ляшко начал материться в прямом эфире. 18+
17:30
Назначение Валерии Гонтаревой прошло с нарушением Конституции Украины и трех законов
17:00
Суд Ефремова: Через 10 минут после начала заседания адвокаты экс-регионала попросили о перерыве
16:58
Банк Порошенко удивлен поступлению на его счета средств Януковича
16:21
Почему Пенсионный фонд нужно ликвидировать
16:00
Украинского капитала в частных банках почти не осталось. Мы на пороге денационализации банковской системы
Больше новостей