Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищити

Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищитиРобочий стрес підвищує ризик серцевих захворювань, але здоровий спосіб життя може значно знизити цей ризик - свідчать результати нового дослідження.

Дослідники з Університетського коледжу в Лондоні вивчили дані більш ніж 102 000 чоловіків і жінок з Великобританії, Франції, Бельгії, Швеції і Фінляндії у віці від 17 до 70 років. Їх спосіб життя оцінювався в одній з трьох категорій - здоровий, помірно нездоровий або нездоровий.

Враховувались наступні фактори: куріння, вживання алкоголю, фізичні вправи і активність, а також ожиріння. У людей, які вели здоровий спосіб життя, були відсутні всі чинники ризику, в той час як люди з помірно нездоровим способом життя мали один фактор ризику. Два або більше факторів ризику вже кваліфікувалися як нездоровий спосіб життя.

Майже 16% учасників відчували постійний стрес на роботі. Протягом 10 років ризик розвитку серцево-судинного захворювання склав 18,4 випадків на 1 000 для людей з хронічним робочим стресом і 14,7 на 1 000 - для тих, хто не відчував стрес. Частота хвороб серця серед людей з нездоровим способом життя становила майже 31 на 1 000 в порівнянні з 12 на 1 000 для людей, ведучих здоровий спосіб життя.

Коли спосіб життя і стрес були враховані разом, частота розвитку серцево-судинного захворювання склала 31,2 на 1 000 для людей з робочим стресом і нездоровим способом життя та близько 15 на 1 000 для тих, хто «хто не курить і не п'є» і при цьому не відчуває стрес.

Автори роботи радять лікарям звертати більш пильну увагу на спосіб життя своїх пацієнтів.
Джерело

Свежие новости

12:30
Источник объяснил, на что будет делать ставку Тимошенко перед выборами
12:29
Матиос заявил, что охранники Гелетея продавали информацию за деньги
12:27
Україна рекордно імпортувала пальмової олії
18:00
В Польше задержали двух активистов из Украины
17:30
Полиция накрыла вооруженную группу наркодельцов на Закарпатье
16:30
В Киеве сгорело лотерейное заведение
15:00
В США сорвался запуск секретного спутника
14:00
В Киеве эвакуировали неопознанный летающий объект
14:00
Украине придется расплачиваться: Портников назвал катастрофическую ошибку ЕС
12:28
Сегодня мир отмечает Международный день борьбы с коррупцией
12:27
Цена вопроса $15 миллионов. Месси купил личный самолет с ванной и кухней на борту. А на хвосте легендарная "десятка"
18:30
Почаевские монахи похитили более двух десятков бесценных икон
17:00
В одной из квартир Харькова обнаружили мумию
16:30
В НАТО решили, что нужно изменить Украине в обороне и безопасности в следующем году
14:00
На кордоні почали додатково перевіряти автомобілі
12:30
Полицейский поймал в Киеве таксиста, который взял у пассажира $100 и не отдал сдачу
11:30
Эксперты прогнозируют рост курса доллара
Больше новостей