Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищити

Здоровий спосіб життя не дозволить роботі вас знищитиРобочий стрес підвищує ризик серцевих захворювань, але здоровий спосіб життя може значно знизити цей ризик - свідчать результати нового дослідження.

Дослідники з Університетського коледжу в Лондоні вивчили дані більш ніж 102 000 чоловіків і жінок з Великобританії, Франції, Бельгії, Швеції і Фінляндії у віці від 17 до 70 років. Їх спосіб життя оцінювався в одній з трьох категорій - здоровий, помірно нездоровий або нездоровий.

Враховувались наступні фактори: куріння, вживання алкоголю, фізичні вправи і активність, а також ожиріння. У людей, які вели здоровий спосіб життя, були відсутні всі чинники ризику, в той час як люди з помірно нездоровим способом життя мали один фактор ризику. Два або більше факторів ризику вже кваліфікувалися як нездоровий спосіб життя.

Майже 16% учасників відчували постійний стрес на роботі. Протягом 10 років ризик розвитку серцево-судинного захворювання склав 18,4 випадків на 1 000 для людей з хронічним робочим стресом і 14,7 на 1 000 - для тих, хто не відчував стрес. Частота хвороб серця серед людей з нездоровим способом життя становила майже 31 на 1 000 в порівнянні з 12 на 1 000 для людей, ведучих здоровий спосіб життя.

Коли спосіб життя і стрес були враховані разом, частота розвитку серцево-судинного захворювання склала 31,2 на 1 000 для людей з робочим стресом і нездоровим способом життя та близько 15 на 1 000 для тих, хто «хто не курить і не п'є» і при цьому не відчуває стрес.

Автори роботи радять лікарям звертати більш пильну увагу на спосіб життя своїх пацієнтів.
Джерело

Свежие новости

19:00
Дорогая потеря: на Троещине угнали элитное авто за 20 миллионов
19:00
5 артхаусных фильмов, которые стоит посмотреть
18:00
ПриватБанк распродает имущество в Днепре
17:30
В Украине впервые за 10 лет кардинально изменилась криминогенная обстановка
17:30
В САП отчитались по делу нардепов Розенблата и Полякова
16:30
Машина вартістю у місячну зарплату: показали ціни на естонському авторинку
16:00
Ремонт дорог в Украине будет с гарантией на 10 лет - Омелян
16:00
TI: Привлечь к ответственности за коррупцию можно всех, за исключением Порошенко
15:00
Пенсионная лотерея. Как украинцы новые пенсии получали
14:30
В Киеве "Жигули" сбили водителя BMW, который помогал пострадавшим в ДТП
14:30
СБУ дополнительно требует у налогоплательщиков 6,8 млрд грн
13:30
Расходы на зарплаты депутатов могут вырасти на треть миллиарда
13:22
СБУ дополнительно требует у налогоплательщиков 6,8 млрд грн
13:20
Зважаючи на звички запорєбрікових, в Зоні є всі підстави очікувати не "сталкерів", а диверсантів
13:17
Житомирських десантників перевели на нову систему харчування
13:15
Украина получит транш МВФ до конца года, если договорится о цене на газ - Данилюк
13:15
На Буковине неадекватный депутат облил кислотой бывшую супругу
Больше новостей