4 продукти, які підвищать чоловічу силу

4 продукти, які підвищать чоловічу силуВсі ми знаємо про корисні продукти, які ми повинні їсти якомога більше, забуваючи про шкідливі. Однак чоловіки та жінки повинні все ж харчуватися по-різному: вони мають свій власний набір дієтичних вимог, а також унікальні проблеми зі здоров'ям.

Ось 4 продукти, які містять поживні речовини, необхідні чоловікам.

1. Помідори дають особливі переваги для здоров'я чоловіків. Дослідження показали, що лікопін, який міститься в помідорах, знижує ризик розвитку колоректального раку, знижує рівень холестерину і ризик серцево-судинних захворювань, які є провідною причиною смерті у представників сильної статі. Дослідження також показали, що чоловіки, які часто їли продукти, багаті лікопіном, мають менший ризик розвитку раку простати.

2. Чорниця також пов'язана із зменшенням ризику раку простати завдяки високому рівню проантоціанидину. Також дослідження показали, що чорниця може бути ефективна в зниженні ризику розвитку раку яєчок, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та вікової втрати пам'яті - ці стани частіше зустрічаються у чоловіків, ніж жінок.

3. Бразильські горіхи упаковані мінералом селеном. Це потужний антиоксидант, який може підвищити якість сперми і рухливість сперматозоїдів. Крім того, селен також відмінно підходить для зниження рівня «поганого» холестерину, запобігає утворенню тромбів і піднімає настрій.

4. Брокколі поряд з іншими хрестоцвітними овочами містить протиракові з'єднання. Серед них сульфорафан, що знижує ризик розвитку раку сечового міхура, раку передміхурової залози і колоректального раку.

Свежие новости

21:30
Поставити прапор: цілі нового українського бізнесу
21:21
Олег Бахматюк и его аферы от А до Я
21:00
Провалы «Укравтодора»: плохие дороги - водителям, роскошные имения - ответственным чиновникам
20:30
Глава Минюста Петренко тратит $30 тысяч на рекламу в соцсетях
19:30
Еврокомиссар Хан об изменениях в законе о е-декларировании: Это шаг назад
19:20
У поразці нашої збірної є великий позитив – думка
19:00
Под цинком и полимером
18:30
В Николаеве грабители отобрали у мужчины рюкзак, где было 200 тыс. гривен, - Нацполиция
17:30
В Беларуси задержан лидер оппозиции, готовивший митинг против действовавшей власти
17:24
Чем расплатятся украинцы за транш МВФ
16:30
Журналіст: так виглядає маєток начальниці управління кадрів "Укравтодору" - Оксани Яценко. Вона має офіційну зарплату в 7 тисяч гривень
15:30
«Земельный вопрос»: 16 лет болтовни
15:10
Вячеслав Мишалов и его аферы: ОПГ Мишаловых ударными темпами «осваивает» Днепр
14:30
Интернет-мошенники обманули жителей Николаевщины на огромную сумму
13:30
Заместитель Грынива сообщил о его отставке
12:45
Нардеп, задекларировавший храм, может возглавить фракцию "БПП"
12:00
Почему Гонтарева остается в НБУ: стала известна роль Лагард
Больше новостей