4 продукти, які підвищать чоловічу силу

4 продукти, які підвищать чоловічу силуВсі ми знаємо про корисні продукти, які ми повинні їсти якомога більше, забуваючи про шкідливі. Однак чоловіки та жінки повинні все ж харчуватися по-різному: вони мають свій власний набір дієтичних вимог, а також унікальні проблеми зі здоров'ям.

Ось 4 продукти, які містять поживні речовини, необхідні чоловікам.

1. Помідори дають особливі переваги для здоров'я чоловіків. Дослідження показали, що лікопін, який міститься в помідорах, знижує ризик розвитку колоректального раку, знижує рівень холестерину і ризик серцево-судинних захворювань, які є провідною причиною смерті у представників сильної статі. Дослідження також показали, що чоловіки, які часто їли продукти, багаті лікопіном, мають менший ризик розвитку раку простати.

2. Чорниця також пов'язана із зменшенням ризику раку простати завдяки високому рівню проантоціанидину. Також дослідження показали, що чорниця може бути ефективна в зниженні ризику розвитку раку яєчок, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та вікової втрати пам'яті - ці стани частіше зустрічаються у чоловіків, ніж жінок.

3. Бразильські горіхи упаковані мінералом селеном. Це потужний антиоксидант, який може підвищити якість сперми і рухливість сперматозоїдів. Крім того, селен також відмінно підходить для зниження рівня «поганого» холестерину, запобігає утворенню тромбів і піднімає настрій.

4. Брокколі поряд з іншими хрестоцвітними овочами містить протиракові з'єднання. Серед них сульфорафан, що знижує ризик розвитку раку сечового міхура, раку передміхурової залози і колоректального раку.

Свежие новости

20:26
Украли почти 7 млрд: суд освободил от тюрьмы банкиршу Курченко
19:30
Канал «112 Украина» принес от имени коллектива извинения за мат Ляшко в эфире
19:03
Алексей Кудрявцев вернул «смотрящих» в систему архитектурно-строительного контроля
18:30
Перед отставкой Гонтарева начала зачищать следы преступлений — Дубинский
17:30
Бывшего работника фискальной службы поймали на взятке в 33 млн. грн
16:55
ГПУ и НАБУ вновь воюют за полномочия
16:30
Путь Фирташа от помидоров до тюрьмы
15:30
Тарифная и регуляторная политика в энергетике и коммуналке полностью находится в руках Президента, — Кучеренко
14:30
Председатель Донецкой ВГА призвал Матиоса объявить Савченко о подозрении
13:59
Фирташ отпросился на 5 лет
12:52
В Мариуполе почти 60% жителей доверяют Нацполиции - Аброськин
12:50
Роман Шрайк: Почему я считаю, что срок полномочий Верховной Рады должен быть сокращен
12:00
Гонтарева пугает новыми валютными ограничениями из-за блокады ОРДЛО
10:30
НАОКВО интегрирует систему высшего образования Украины в единое европейское пространство – Сергей Храпатый
09:00
«Укрпочта»: план освоения европейских денег
22:30
В Киеве массово бьют стекла в припаркованных авто
21:30
Как за одни день выиграть 6 тендеров на 20 млн 569 тыс. 221 грн?
Больше новостей