4 продукти, які підвищать чоловічу силу

4 продукти, які підвищать чоловічу силуВсі ми знаємо про корисні продукти, які ми повинні їсти якомога більше, забуваючи про шкідливі. Однак чоловіки та жінки повинні все ж харчуватися по-різному: вони мають свій власний набір дієтичних вимог, а також унікальні проблеми зі здоров'ям.

Ось 4 продукти, які містять поживні речовини, необхідні чоловікам.

1. Помідори дають особливі переваги для здоров'я чоловіків. Дослідження показали, що лікопін, який міститься в помідорах, знижує ризик розвитку колоректального раку, знижує рівень холестерину і ризик серцево-судинних захворювань, які є провідною причиною смерті у представників сильної статі. Дослідження також показали, що чоловіки, які часто їли продукти, багаті лікопіном, мають менший ризик розвитку раку простати.

2. Чорниця також пов'язана із зменшенням ризику раку простати завдяки високому рівню проантоціанидину. Також дослідження показали, що чорниця може бути ефективна в зниженні ризику розвитку раку яєчок, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та вікової втрати пам'яті - ці стани частіше зустрічаються у чоловіків, ніж жінок.

3. Бразильські горіхи упаковані мінералом селеном. Це потужний антиоксидант, який може підвищити якість сперми і рухливість сперматозоїдів. Крім того, селен також відмінно підходить для зниження рівня «поганого» холестерину, запобігає утворенню тромбів і піднімає настрій.

4. Брокколі поряд з іншими хрестоцвітними овочами містить протиракові з'єднання. Серед них сульфорафан, що знижує ризик розвитку раку сечового міхура, раку передміхурової залози і колоректального раку.

Свежие новости

18:50
И напоследок я скажу: что стоит за прощальным визитом Байдена в Киев
18:30
Пашинский заявил о готовности лишиться депутатской неприкосновенности
18:10
Пострадавшие от суррогатного алкоголя потребовали уволить министра Кутового
17:30
Мінус один. Черговий український банк прийняв рішення про самоліквідацію
17:30
ПРОКУРАТУРА ЗАКРЫЛА УГОЛОВНОЕ ДЕЛО ПРОТИВ КАСЬКО
17:00
Дело против Гонтаревой: кому ломают комедию?
16:48
"Спонсор" радикалов Рыбалко перечисляет выручку на оффшоры
16:00
Розенко: Нинішній Кабмін не підвищуватиме пенсійний вік
15:30
Вице-премьер Кириленко был исключен из училища за кражу
15:10
Тарифный польский преферанс
14:20
БАЙДЕН СРАВНИЛ ПРОЦВЕТАНИЕ УКРАИНЫ С ПОЛЕТОМ НА ЛУНУ
13:30
Кошелек партий: на что потратят деньги украинцев
13:24
Месяц после национализации ПриватБанка: проблемы с карточками и пониженные ставки
13:23
7 новых требований МВФ: Монетизация субсидий, уход на пенсию в 63, аудит для «ПриватБанка»
13:00
УКРАИНЦЫ В 2016 ГОДУ СТАЛИ ЧАЩЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АВИАТРАНСПОРТОМ
12:00
Эксперт объяснил, почему в Украине началось массовое сокращение
11:20
Тарута требует запретить Гонтаревой выезд из страны
Больше новостей