4 продукти, які підвищать чоловічу силу

4 продукти, які підвищать чоловічу силуВсі ми знаємо про корисні продукти, які ми повинні їсти якомога більше, забуваючи про шкідливі. Однак чоловіки та жінки повинні все ж харчуватися по-різному: вони мають свій власний набір дієтичних вимог, а також унікальні проблеми зі здоров'ям.

Ось 4 продукти, які містять поживні речовини, необхідні чоловікам.

1. Помідори дають особливі переваги для здоров'я чоловіків. Дослідження показали, що лікопін, який міститься в помідорах, знижує ризик розвитку колоректального раку, знижує рівень холестерину і ризик серцево-судинних захворювань, які є провідною причиною смерті у представників сильної статі. Дослідження також показали, що чоловіки, які часто їли продукти, багаті лікопіном, мають менший ризик розвитку раку простати.

2. Чорниця також пов'язана із зменшенням ризику раку простати завдяки високому рівню проантоціанидину. Також дослідження показали, що чорниця може бути ефективна в зниженні ризику розвитку раку яєчок, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та вікової втрати пам'яті - ці стани частіше зустрічаються у чоловіків, ніж жінок.

3. Бразильські горіхи упаковані мінералом селеном. Це потужний антиоксидант, який може підвищити якість сперми і рухливість сперматозоїдів. Крім того, селен також відмінно підходить для зниження рівня «поганого» холестерину, запобігає утворенню тромбів і піднімає настрій.

4. Брокколі поряд з іншими хрестоцвітними овочами містить протиракові з'єднання. Серед них сульфорафан, що знижує ризик розвитку раку сечового міхура, раку передміхурової залози і колоректального раку.

Свежие новости

20:00
Что принесут бизнесу «антикоррупционные» законопроекты Минфина
19:44
Владельцу Платинум Банка отказали в "разводе" с МТС
19:38
Занимательная арифметика или Про зарплаты бюджетников
19:30
Онищенко заявил, что Порошенко тратил деньги МВФ на подкуп депутатов и вымогал $200 млн. у Ахметова
19:00
Эксперт указал на тревожную тенденцию в экономике
18:00
На выход: директор одесской Укрпочты Приходько вместе с личными вещами прихватила токарные станки
17:00
Украинцам назвали пять причин отказаться от зарплаты в конверте
16:30
Жизнь одной ногой в ЕС
16:00
Руководителей школ и университетов обяжут подавать е-декларации
15:00
Киевский судья выбрал неожиданное место для хранения взятки
14:35
Мой личный страх
14:15
Эффект депутата. Рейтинг (не)эффективности украинских парламентариев
14:00
СБУ ликвидировала на Тернопольщине финансовую пирамиду
13:22
Сколько банков нужно Украине
12:30
Запорожсталь: не мешай, идет плавка
12:10
Кофе за 400 грн - новая схема взяток в "новой полиции"
11:42
На які тарифні сюрпризи очікувати в наступному році?
Больше новостей