Занепад сил: з чим це пов'язано?

Занепад сил: з чим це пов'язано?До кінця весни багато людей починають скаржитися на швидку стомлюваність, слабкість і головний біль. З чим це може бути пов'язано?

- Можливо, у вас імунодефіцит. Щоб виключити це захворювання, радимо сходити на очний огляд до імунолога.

Просто наші біоритми ще не налаштувалися на річну хвилю. Їм слід допомогти: приймати вітаміни, не перевантажувати себе важкою їжею (особливо білками), більше гуляти на свіжому повітрі, висипатися і намагатися не перебувати на сонці з 13.00 до 15.30. В цей час випромінювання ультрафіолету відбувається особливо сильно. А вчені довели: надлишок ультрафіолетових променів послаблює імунітет. У результаті загострюються хронічні хвороби, підвищується артеріальний тиск, з'являються головний біль, слабкість, дратівливість, порушується сон, травлення та інше - те, на що ви скаржитеся. Намагайтеся бувати на сонці помірно - тоді воно буде тільки на користь (з його допомогою з холестерину синтезується вітамін D).

Свежие новости

09:51
Украинцы в 2016 году переплатили за газ 2 млрд долларов
09:40
Луценко "трусит" табачного монополиста и хвастается уплатой наибольшего штрафа компании, связанной с "Семьей" Януковича
09:00
СБУ в офисе «Укргаздобыча»
22:00
Ночной сходняк у Порошенко: Яценюк — за политреформу, Луценко — за новую партию, Турчинов — за военное положение
21:30
"Я свое мнение сказал - руководство НАПК не в адеквате", - Гройсман - Авакову
21:30
Заместительницу Авакова Дееву наградили орденом
20:30
Почему власти Украины боятся переписи населения?
20:17
«Молодая команда» Черновецкого: 10 лет спустя. Часть 2
20:15
«Молодая команда» Черновецкого: 10 лет спустя
20:00
Антикорупційний суд: в ЄС поставили перед Україною жорсткий дедлайн
19:25
Ахметов и Григоришин сняли напряжение
19:00
Почем будет доллар для народа после отставки Гонтаревой
18:35
СБУ задержала декана, «поимевшего» студентов на 100 тысяч
18:00
КВУ: 11 нардепів жодного разу не проголосували в парламенті цього квітня
17:55
В Украине падает производство хлеба: с чем это связано
17:30
Семерым украинским банкирам удалось «отбелить» репутацию
17:10
Чому прибуток держпідприємств так і не став вагомим джерелом наповнення бюджету?
Больше новостей