Занепад сил: з чим це пов'язано?

Занепад сил: з чим це пов'язано?До кінця весни багато людей починають скаржитися на швидку стомлюваність, слабкість і головний біль. З чим це може бути пов'язано?

- Можливо, у вас імунодефіцит. Щоб виключити це захворювання, радимо сходити на очний огляд до імунолога.

Просто наші біоритми ще не налаштувалися на річну хвилю. Їм слід допомогти: приймати вітаміни, не перевантажувати себе важкою їжею (особливо білками), більше гуляти на свіжому повітрі, висипатися і намагатися не перебувати на сонці з 13.00 до 15.30. В цей час випромінювання ультрафіолету відбувається особливо сильно. А вчені довели: надлишок ультрафіолетових променів послаблює імунітет. У результаті загострюються хронічні хвороби, підвищується артеріальний тиск, з'являються головний біль, слабкість, дратівливість, порушується сон, травлення та інше - те, на що ви скаржитеся. Намагайтеся бувати на сонці помірно - тоді воно буде тільки на користь (з його допомогою з холестерину синтезується вітамін D).

Свежие новости

19:08
Еще больше комфорта, надежности и инновационности: Mercedes показали новый внедорожник премиум-класса
18:00
Лихие 90-ые: под Киевом шесть банд грабят элитные дома
17:30
В Запорожской области коп ради премии сделал местного бомжа виновником преступления
17:00
Украинец объединил «Волгу» и Audi A6 в одном удивительном автомобиле
16:00
BMW на бешенной скорости снес электроопору в Киеве
15:30
В Украине вырастет цена на хлеб: детали
15:00
В Украине вводят новый налог: жильцам многоэтажек придется несладко
14:30
На въездах в Киев спасатели установили пункты обогрева в местах скопления фур
14:00
Рада приняла закон о реинтеграции Донбасса
13:41
В Одесской области из-за непогоды машину снесло в канал под лед
13:39
Что будет с рынком недвижимости в Украине: резкий обвал или рост цен
13:36
В Киеве женщина заплатила за свидание 42 тысячи гривен
13:35
У политиков, занимающих высокие должности, происходят психические расстройства, поэтому срок пребывания у власти должен быть ограничен, — Гордон
13:34
Львовянин с долгами по коммуналке купил на Волыни 200 га земли с залежами янтаря
17:00
Савченко назвала единственного «настоящего мужика» среди политиков, им оказалась женщина
16:30
Доллар продолжил бить рекорды
15:00
Должностные лица "Кировоградгаза" попались на взятке в 2 млн грн
Больше новостей