6 звичок для здорових зубів

6 звичок для здорових зубівЛюбите перекуси протягом дня? Тоді ви повинні знати, як доглядати за зубами. Щоб зуби були здоровими, варто притримуватись цих 6 звичок

• Користуйтеся флосом і ополіскувачами після прийому їжі.

• Пийте багато води протягом дня.

• Вживайте продукти, багаті кальцієм: сир, кефір, молоко, морську рибу.

• З'їдайте одне тверде яблуко або морквину в день.

• Не їжте занадто гарячі або холодні напої.

• Не зберігайте зубну щітку в загальній склянці, щоб мікроби "не мігрували".
Джерело

Свежие новости

18:30
НБУ хочет отменить все валютные ограничения
18:20
Уменьшить вдвое: выходные на День Независимости под угрозой
17:30
Как скромный бизнесмен украл у одесситов прибрежную землю и «кинул» брата
17:30
В интернете появился клон Приват24, выуживающий у украинцев пароли
16:45
Крупнейшими должниками государства оказались фирмы Коломойского
16:43
Юрий Луценко: за последние 2 года мы построили 56 заводов и отремонтировали 3500 км дорог
16:00
Цены на автогаз достигли новых высот: ездить на бензине стает выгоднее
16:00
Увольнение за обман: какие сюрпризы готовит украинцам новый Трудовой кодекс
15:15
Суд запретил прокуратуре арестовывать депутата Киевоблсовета Добрянского
14:30
Гигантские премии: кто из чиновников получает больше президента Украины
14:00
В Киеве задержан мужчина, оставивший нецензурную надпись на окне Рады
13:40
Названы самые прибыльные госпредприятия в Украине
12:30
Где в Киеве страшно жить: названы любимые улицы квартирных воров
12:15
Арендовать квартиру станет дорогим удовольствием
11:30
В Киеве ночью снесли МАФы возле Политеха
11:20
Забули задекларувати: НАЗК виявило порушення в деклараціях трьох віце-прем’єрів та одного міністра
11:19
Обвиняли водителя в нетрезвом состоянии: полицейских, взявшихся «за старое», начали отлавливать
Больше новостей