4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневоднення

4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневодненняНешкідлива на перший погляд спрага може в деяких випадках бути пов'язана зі зневодненням або тепловим ударом. Ось перелік продуктів, яких слід уникати при спразі і зневодненні.

1. М'ясо яйця та інші продукти, багаті протеїнами. Вони допомагають приборкати голод, але мають маловідомий побічний ефект - змушують наш організм використовувати більше води, щоб позбутися надлишку азоту, яким багаті білки.

2. Спаржа ще більш небезпечна в цьому відношенні завдяки амінокислоті, яка називається аспарагін і діє як сечогінне. Цю властивість використовують при хворобах сечовивідних шляхів, проте жарким літнім днем, краще не ризикувати.

3. Кава і чай на перший погляд відрізняються високим вмістом води. Однак кофеїн, що міститься у вашій чашці, зневоднює, і, в кінцевому рахунку, вам захочеться пити ще більше. Туди ж варто віднести і колу, що містить кофеїн.

4. Алкоголь: хоча коктейль з мартіні або сангрії може здатися освіжаючим, але в той же час сильний сечогінний засіб. Часті походи в туалет виснажують запаси вологи у вашому організмі, і саме тому ви можете прокинутися вранці з головним болем.

Джерело

Свежие новости

17:00
Экс-кандидата в мэры Одессы Сашу Боровика лишат украинского гражданства
16:45
Лейтенант ВСУ: Командование 28-й бригады заставляет взять на себя недостачу в 67 миллионов
16:30
Глава финкомитета Рыбалка: Мы не должны допустить закрытия банков с украинским капиталом
16:00
Черкасский свел счет
15:30
Фракцию БПП возглавит жена прокурора, - депутат
15:10
НБУ упростил порядок перемещения физлицами налички через границу
14:30
24-летняя заместительница Авакова задекларировала 630 тысяч грн дохода
14:07
Гройсман сделал заявление о "минималке" в 10 000 гривен
13:30
Беспредельщики рвутся в судьи Верховного суда
12:40
Что происходит в “Народном фронте”
12:30
Киберполиция задержала двух киевлян, которые считывали данные с банкоматов по всей Украине
12:10
За мусор ответишь. Нужно ли Садовому бояться тюрьмы
12:00
Березенко: Партию БПП «Солидарность» может возглавить Гройсман
11:20
Почему иностранцы разрывают корреспондентские отношения с украинскими банками
11:14
Депутаты от БПП бьют рекорды по кнопкодавству в Верховной Раде
10:32
Украинские чиновники показали недвижимости на два Монако: опубликована инфографика
10:10
ТОП-5 самых незаметных членов Кабмина
Больше новостей