4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневоднення

4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневодненняНешкідлива на перший погляд спрага може в деяких випадках бути пов'язана зі зневодненням або тепловим ударом. Ось перелік продуктів, яких слід уникати при спразі і зневодненні.

1. М'ясо яйця та інші продукти, багаті протеїнами. Вони допомагають приборкати голод, але мають маловідомий побічний ефект - змушують наш організм використовувати більше води, щоб позбутися надлишку азоту, яким багаті білки.

2. Спаржа ще більш небезпечна в цьому відношенні завдяки амінокислоті, яка називається аспарагін і діє як сечогінне. Цю властивість використовують при хворобах сечовивідних шляхів, проте жарким літнім днем, краще не ризикувати.

3. Кава і чай на перший погляд відрізняються високим вмістом води. Однак кофеїн, що міститься у вашій чашці, зневоднює, і, в кінцевому рахунку, вам захочеться пити ще більше. Туди ж варто віднести і колу, що містить кофеїн.

4. Алкоголь: хоча коктейль з мартіні або сангрії може здатися освіжаючим, але в той же час сильний сечогінний засіб. Часті походи в туалет виснажують запаси вологи у вашому організмі, і саме тому ви можете прокинутися вранці з головним болем.

Джерело

Свежие новости

18:07
Растет огромными темпами: Bitcoin побил рекорд стоимости
15:30
"Убера" и "Уклона" в Украине скоро не будет
15:00
Конец «челночного» бизнеса: Власть решила наехать на торговцев
14:11
Медицинская онкологическая мафия в Украине и опыт Израиля
14:07
Коррупция в космосе: Украина «освоила» 8 миллионов долларов даже в небе
14:05
В Николаеве пьяный таксист устроил ДТП и уснул в машине
14:00
Во Львове на АЗС "ОККО" автомобили вместо бензина заправляли водой
13:30
На конец 2018 года курс доллара превысит 30 гривен – экономист
12:07
В Украине создадут новое министерство
12:00
Киевляне против переименования своей улицы в честь Украинского пласта
11:30
Попавшийся на взятке мэр вышел на волю после уплаты 64 тысяч
10:30
Прогноз курса доллара на 2018 год в Украине: что повлияет на валюту
10:30
Олигарх Юрий Косюк: как освоить бюджетные миллиарды в нищей стране
10:00
Киевский горсовет запланировал поглощение Борисполя, Ирпеня и Броваров
09:10
"Биометрика" за неделю: украинцам раскрыли схему "серых" посредников
00:00
Курс доллара обвалился почти до 29 гривен
23:58
Олег Соскин: Что делать для спасения гривни
Больше новостей