4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневоднення

4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневодненняНешкідлива на перший погляд спрага може в деяких випадках бути пов'язана зі зневодненням або тепловим ударом. Ось перелік продуктів, яких слід уникати при спразі і зневодненні.

1. М'ясо яйця та інші продукти, багаті протеїнами. Вони допомагають приборкати голод, але мають маловідомий побічний ефект - змушують наш організм використовувати більше води, щоб позбутися надлишку азоту, яким багаті білки.

2. Спаржа ще більш небезпечна в цьому відношенні завдяки амінокислоті, яка називається аспарагін і діє як сечогінне. Цю властивість використовують при хворобах сечовивідних шляхів, проте жарким літнім днем, краще не ризикувати.

3. Кава і чай на перший погляд відрізняються високим вмістом води. Однак кофеїн, що міститься у вашій чашці, зневоднює, і, в кінцевому рахунку, вам захочеться пити ще більше. Туди ж варто віднести і колу, що містить кофеїн.

4. Алкоголь: хоча коктейль з мартіні або сангрії може здатися освіжаючим, але в той же час сильний сечогінний засіб. Часті походи в туалет виснажують запаси вологи у вашому організмі, і саме тому ви можете прокинутися вранці з головним болем.

Джерело

Свежие новости

15:50
Стали известны условия поступления в вузы в 2018 году
15:30
Тренер Суркиса проиграл суд на €200 тысяч
15:00
Нардеп: Ляшко нарядили в проститутку и провели через Майдан
15:00
В Украине – нашествие поддельных денег
14:30
Руководство НБУ жалуется на низкие зарплаты
14:14
Украинский авторынок на пороге серьезных изменений
13:30
Новий штраф для автомобілістів
13:20
В киевских ВУЗах за взятки помогали отчисленным иностранцам жить в Украине
13:00
Пьяницы в ПриватБанке
12:00
Массовое отравление во Львове: возросло число пострадавших
11:40
Парламенту предлагают легализировать криптовалюту
11:08
Для украинских автомобилистов придумали новые штрафы
11:07
На взятке поймали еще троих работников вузов
10:30
В Украине цены на свинину побили 8-летний рекорд
09:40
Банк Канады начал использовать блокчейн
09:00
Для украинских автомобилистов придумали новые штрафы
19:20
Нацбанк повально проверяет банковские хранилища после ограблений и атак «оборотней»
Больше новостей