4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневоднення

4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневодненняНешкідлива на перший погляд спрага може в деяких випадках бути пов'язана зі зневодненням або тепловим ударом. Ось перелік продуктів, яких слід уникати при спразі і зневодненні.

1. М'ясо яйця та інші продукти, багаті протеїнами. Вони допомагають приборкати голод, але мають маловідомий побічний ефект - змушують наш організм використовувати більше води, щоб позбутися надлишку азоту, яким багаті білки.

2. Спаржа ще більш небезпечна в цьому відношенні завдяки амінокислоті, яка називається аспарагін і діє як сечогінне. Цю властивість використовують при хворобах сечовивідних шляхів, проте жарким літнім днем, краще не ризикувати.

3. Кава і чай на перший погляд відрізняються високим вмістом води. Однак кофеїн, що міститься у вашій чашці, зневоднює, і, в кінцевому рахунку, вам захочеться пити ще більше. Туди ж варто віднести і колу, що містить кофеїн.

4. Алкоголь: хоча коктейль з мартіні або сангрії може здатися освіжаючим, але в той же час сильний сечогінний засіб. Часті походи в туалет виснажують запаси вологи у вашому організмі, і саме тому ви можете прокинутися вранці з головним болем.

Джерело

Свежие новости

19:00
Всю сомнительную гривну повезут в Киев на Подол
18:30
Братья Ванецяны лишились пожизненного пенсиона
18:00
В Украине подешевел евро
17:30
Футболист киевского "Динамо" не захотел пожимать руку Путину: видеофакт
17:00
Рабинович: Мы защитим народ от иностранных «специалистов», которые гробят страну
16:00
Нельзя называть братом того, кто идет на тебя войной - Роговцева
15:30
В "Укрзализныце" решили ежегодно повышать цены на проезд в поездах – СМИ
15:00
В польских магазинах появились полки с украинскими товарами
14:30
Киевлянам не рекомендуют купаться на столичных пляжах
13:30
У Харкові підлеглі Кернеса зламали ребра та щелепу 72-річному пенсіонеру
13:04
Туризм в Украине может стать нашей нефтью и газом в одном флаконе
13:03
Газ подорожает на 40%: что будет с ценами в Украине
13:00
В Киеве авария на набережной парализовала движение
12:58
Председатель СБУ получил 65 000 гривен зарплаты в июне
18:00
Доллар начнет дорожать со вторника: банкиры дали прогнозы на следующую неделю
17:01
Савченко объявила новую голодовку из-за решения суда
16:59
После массового отравления McDonald’s остановил продажу салатов в 3 тыс. своих заведений
Больше новостей