4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневоднення

4 небезпечні літні продукти, які призведуть до зневодненняНешкідлива на перший погляд спрага може в деяких випадках бути пов'язана зі зневодненням або тепловим ударом. Ось перелік продуктів, яких слід уникати при спразі і зневодненні.

1. М'ясо яйця та інші продукти, багаті протеїнами. Вони допомагають приборкати голод, але мають маловідомий побічний ефект - змушують наш організм використовувати більше води, щоб позбутися надлишку азоту, яким багаті білки.

2. Спаржа ще більш небезпечна в цьому відношенні завдяки амінокислоті, яка називається аспарагін і діє як сечогінне. Цю властивість використовують при хворобах сечовивідних шляхів, проте жарким літнім днем, краще не ризикувати.

3. Кава і чай на перший погляд відрізняються високим вмістом води. Однак кофеїн, що міститься у вашій чашці, зневоднює, і, в кінцевому рахунку, вам захочеться пити ще більше. Туди ж варто віднести і колу, що містить кофеїн.

4. Алкоголь: хоча коктейль з мартіні або сангрії може здатися освіжаючим, але в той же час сильний сечогінний засіб. Часті походи в туалет виснажують запаси вологи у вашому організмі, і саме тому ви можете прокинутися вранці з головним болем.

Джерело

Свежие новости

15:30
Луценко сообщил о задержании главреда "Страны.ua"
15:20
Львов в течение двух недель будет очищен от мусора, - Львовская ОГА
15:00
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
14:30
Конгресс планирует миллионную помощь Украине
14:00
Суды арестовали 17 из 23 экс-налоговиков времен Януковича с увеличением залога
13:40
Номер за $5500 и кортеж за $3000: Инфографика американского вояжа Порошенко
13:30
В «Борисполь» приходит новый лоукостер
13:00
В Украине резко дешевеют нефтепродукты: какими будут цены
12:29
Влетит в копеечку: украинцев предупредили о подорожании аренды жилья
12:12
В Буче задержали банду рейдеров, которые силой отбирали квартиры, а хозяев выкидывали на улицу
12:00
Зять легендарного директора "Запорожстали" кидался с ножом на людей
11:00
Від Гройсмана зажадали звільнити міністра фінансів: названа причина
10:46
Во Львове нашли чистый район — у дома Садового
10:30
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
09:40
Порошенко в интервью FoxNews: настоящая Украина рождается сейчас
09:00
Суды арестовали 17 из 23 экс-налоговиков времен Януковича с увеличением залога
21:40
Разоблачена группа столичных чиновников, получавшая "откаты" за победы на торгах по ремонту жилого фонда и учебных заведений
Больше новостей