3 дивних, але дуже корисних фрукта

3 дивних, але дуже корисних фруктаЧому б не спробувати щось новеньке - тим більше, якщо воно суперкорисно? Ми обрали деякі з найбільш екзотичних фруктів, які незважаючи на «абсурдний» вигляд, надають вельми привабливі пільги здоров'ю.

«Зоряний фрукт»: технічно цей химерний плід називається карамбола (іноді - карамболь). Він може додати терпкий присмак до страв з морепродуктів або нежирного м'яса, але частіше його додають у десерти та коктейлі. Середньої величини карамболь містить тільки 28 калорій, зате він багатий калієм, клітковиною і дасть вам більше половини рекомендованої щоденної норми вітаміну С.

«Драконовий фрукт»: відомий більше як пітахай, пітаї або ж пітая і являє собою насправді... кактус! Цей солодкий плід виглядає як яскраво-рожева кулька, оточений короною кучерявих зеленуватих пелюсток. Розрізавши його, ви побачите білу (або, в окремих випадках, кольору фуксії) м'якоть, яка буквально поцяткована крихітним чорним насінням. На смак, проте, "драконовиий фрукт" набагато менш кричущий, ніж на колір: його страви (або напої) потребують м'якого, ніжного смаку. «Драконовий фрукт» багатий клітковиною і антиоксидантами, але що найбільш важливо - він містить корисні для кишечника пребіотики.

Ківано або африканський рогатий огірок, або рогата диня містить соковиті зелені нутрощі, які на смак схожі і на кабачки, і на огірки, і навіть на ківі і... банани. Тим не менш ківано може задовільнити смак найвибагливішого гурмана, а в спекотний день допоможе уникнути зневоднення за рахунок високого вмісту води. Рогата диня багата калієм, відрізняється високим вмістом заліза і вітамінів А і С.
Джерело

Свежие новости

18:46
Ход Конем: НАБУ прикрыло разворовывание госбюджета, организованного “смотрящим” Кропачевым
18:00
Традиційні професії незабаром зникнуть
17:45
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
17:30
Ляшко поставил ультиматум Холодницкому
16:55
Керівник Києво-Святошинської податкової завдав державі шкоди на 37 мільйонів
16:30
Что происходит в партии "Наш край"
16:04
В Киеве за растрату задержали и. о. главы Дарницкой райадминистрации
16:00
Корупційний ринок країни сягнув 85 млрд грн – НАБУ
15:30
Бардак в судах: на зарплаты служителей Фемиды, которые не судят, ушло больше 100 миллионов
15:15
“Шпигуни Фірташа”, друга серія: Мартиненко
14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
14:30
Уряд готується ввести загальне декларування для українців
14:00
Семейство Насировых-Глимбовских считает, что украинцев можно грабить бесконечно и безнаказанно, - мнение
13:40
ГПУ завершило досудебное расследование в отношении экс-министра доходов и сборов Александра Клименко
13:00
Внучка главы Нацсовета играет центральную роль в фильме, которую снимают на деньги из бюджета
12:50
Угольщики Игоря Насалика переплюнули Януковича
12:30
Пономарев объяснил, почему с президентом Франции уже все ясно
Больше новостей