Підшлункова залоза: що любить і не любить

Підшлункова залоза: що любить і не любитьПідшлункова - сама примхлива залоза у людини. Вчені вважають, що шлях до харчової стриманості лежить через «зіпсовані відносини» з підшлунковою залозою.

Тому давайте розберемося, що вона не любить і що любить, щоб "подружитися" з нею.

НЕ ЛЮБИТЬ

Дуже не любить спиртне! Також міцні напої, тому що з усіх органів травлення підшлункова залоза найбільш вразлива. В її тканинах немає ферменту, як у печінці, який розщеплює алкоголь. Тому будь-який, навіть слабоалкогольний напій, завдає сильний токсичний вплив на підшлункову. Захворіти панкреатитом можна навіть після одного веселого, з випивкою і важкою закускою, застілля.

Також підшлункова не любить жирну, копчену і пряну їжу і їжу з надмірною кількістю білків. Продукти з консервантами, ароматизаторами. Холодець, наваристі кісткові бульйони. З точки зору гастроентеролога, важко знайти більш шкідливу їжу, ніж бульйон, тому дуже помилкова думка, що в лікарні хворому варто принести бульйончик.

Ще підшлункова не любить масляні креми, морозиво, тим більше підвищеної жирності, редьку, хрін, гірчицю. Ну, про фаст-фуд і мови бути не може - підшлункова зовсім не справляється з подібною їжею!

З напоїв підшлункова не любить газовану воду. Вона викликає здуття живота. А якщо шипучка з різноманітними хімікатами - це ще більш вірний спосіб заробити біль у сонячному сплетінні.

ЛЮБИТЬ

Підшлункова любить холод, голод і спокій. Якщо у вас є розлади або захворювання, пов'язані з печінкою, то тут підшлункова зовсім страждає: печінка любить їжу, а підшлункова - ні. Тому потрібно уважно стежити за дієтою, щоб не нашкодити двом органам відразу!

Підшлункова любить раціональне, повноцінне і регулярне харчування. Це означає: дробовими порціями мінімум 3-4 рази в день. А ось вечеряти залоза не дуже-то любить - вечірній раціон повинен становити не менше 15-20% від добової норми.

Любить тушковані овочі - кабачки, моркву, вчорашній хліб, бажано бездріжджовий.
Джерело

Свежие новости

18:00
Цены на нефть резко пошли вниз
17:00
Легально на заработки в Польшу выезжает только каждый 20-й украинец
16:30
Стало известно, что готовит Верховная Рада для владельцев «евроблях»
16:00
Роман Сулима: Это финал
15:00
В Украине подорожала овощная корзина
14:00
Большинство украинцев считают Раду преступным органом – социолог
14:00
В 54 странах компьютеры атаковал вирус
13:00
В Украине вспышка опасного заболевания, лекарств от которого не существует: названо единственное спасение
12:30
В телеэфире произошла перепалка Гончаренко с Мураевым
12:00
Штормовое предупреждение: синоптики дали неутешительный прогноз
11:30
У селі під Тернополем підприємець з дружиною відбили напад нічних рекетирів з Кавказу
11:00
Мы отдадим железнодорожные вокзалы в концессию, - Омелян
10:30
Финал ЛЧ: «Ливерпуль» и «Реал Мадрид» выпустили ролики об Украине
18:00
Полиция задержала в Киеве пару квартирных воров
17:00
СБУ пресекла вывоз из Украины культурных ценностей, которым более полутора тысяч лет
16:30
Иво Бобул заявил об участии в президентских выборах
16:00
В Украине засветилась очень редкая Ferrari
Больше новостей