Підшлункова залоза: що любить і не любить

Підшлункова залоза: що любить і не любитьПідшлункова - сама примхлива залоза у людини. Вчені вважають, що шлях до харчової стриманості лежить через «зіпсовані відносини» з підшлунковою залозою.

Тому давайте розберемося, що вона не любить і що любить, щоб "подружитися" з нею.

НЕ ЛЮБИТЬ

Дуже не любить спиртне! Також міцні напої, тому що з усіх органів травлення підшлункова залоза найбільш вразлива. В її тканинах немає ферменту, як у печінці, який розщеплює алкоголь. Тому будь-який, навіть слабоалкогольний напій, завдає сильний токсичний вплив на підшлункову. Захворіти панкреатитом можна навіть після одного веселого, з випивкою і важкою закускою, застілля.

Також підшлункова не любить жирну, копчену і пряну їжу і їжу з надмірною кількістю білків. Продукти з консервантами, ароматизаторами. Холодець, наваристі кісткові бульйони. З точки зору гастроентеролога, важко знайти більш шкідливу їжу, ніж бульйон, тому дуже помилкова думка, що в лікарні хворому варто принести бульйончик.

Ще підшлункова не любить масляні креми, морозиво, тим більше підвищеної жирності, редьку, хрін, гірчицю. Ну, про фаст-фуд і мови бути не може - підшлункова зовсім не справляється з подібною їжею!

З напоїв підшлункова не любить газовану воду. Вона викликає здуття живота. А якщо шипучка з різноманітними хімікатами - це ще більш вірний спосіб заробити біль у сонячному сплетінні.

ЛЮБИТЬ

Підшлункова любить холод, голод і спокій. Якщо у вас є розлади або захворювання, пов'язані з печінкою, то тут підшлункова зовсім страждає: печінка любить їжу, а підшлункова - ні. Тому потрібно уважно стежити за дієтою, щоб не нашкодити двом органам відразу!

Підшлункова любить раціональне, повноцінне і регулярне харчування. Це означає: дробовими порціями мінімум 3-4 рази в день. А ось вечеряти залоза не дуже-то любить - вечірній раціон повинен становити не менше 15-20% від добової норми.

Любить тушковані овочі - кабачки, моркву, вчорашній хліб, бажано бездріжджовий.
Джерело

Свежие новости

19:00
27-летняя замминистра энергетики Наталья Бойко владеет джипом Toyota за полмиллиона долларов и миллионами налички кешем
18:00
Одесский железнодорожник попался на взятке в размере 10 тысяч долларов
17:20
Экс-заместителя Королевской обвиняют в растрате 1,7 млн
17:00
Пришла твоя очередь, или Не справился с блокадой - в утиль: Гройсман нашел замену Насалику
16:30
Сколько с 1 марта будет стоить вскипятить чайник и посмотреть телевизор
16:00
«Монстр» Приватбанка будет расчленен
15:50
Титаник идет ко дну, или как власть пытается спастись от перевыборов в Раду
15:00
Замминистра энергетики и угольной промышленности назначена 27-летняя Наталия Бойко
14:30
Депутат от "Народного Фронта" Бриченко кнопкодавил за профильный закон
14:09
Rolex, Tiffany и миллионы: е-декларация нардепа Максима Полякова
13:50
Пашинского отогнали от НПЗ Курченко
13:30
Рада приняла закон, по которому следователи и прокуроры у любого человека смогут конфисковать все - нардеп
13:00
Олег Тягнибок звернувся до нації
12:40
Братья-нардепы Дубневичи проиграли суд журналистам, рассказавшим о коррупционных скандалах
12:10
Водій «під кайфом» керував маршруткою у Вінниці
12:00
Инкассатор "Ощадбанка" украл более 800 тысяч
11:30
Великий переполох: «Народний фронт» готується здати Яценюка
Больше новостей