Підшлункова залоза: що любить і не любить

Підшлункова залоза: що любить і не любитьПідшлункова - сама примхлива залоза у людини. Вчені вважають, що шлях до харчової стриманості лежить через «зіпсовані відносини» з підшлунковою залозою.

Тому давайте розберемося, що вона не любить і що любить, щоб "подружитися" з нею.

НЕ ЛЮБИТЬ

Дуже не любить спиртне! Також міцні напої, тому що з усіх органів травлення підшлункова залоза найбільш вразлива. В її тканинах немає ферменту, як у печінці, який розщеплює алкоголь. Тому будь-який, навіть слабоалкогольний напій, завдає сильний токсичний вплив на підшлункову. Захворіти панкреатитом можна навіть після одного веселого, з випивкою і важкою закускою, застілля.

Також підшлункова не любить жирну, копчену і пряну їжу і їжу з надмірною кількістю білків. Продукти з консервантами, ароматизаторами. Холодець, наваристі кісткові бульйони. З точки зору гастроентеролога, важко знайти більш шкідливу їжу, ніж бульйон, тому дуже помилкова думка, що в лікарні хворому варто принести бульйончик.

Ще підшлункова не любить масляні креми, морозиво, тим більше підвищеної жирності, редьку, хрін, гірчицю. Ну, про фаст-фуд і мови бути не може - підшлункова зовсім не справляється з подібною їжею!

З напоїв підшлункова не любить газовану воду. Вона викликає здуття живота. А якщо шипучка з різноманітними хімікатами - це ще більш вірний спосіб заробити біль у сонячному сплетінні.

ЛЮБИТЬ

Підшлункова любить холод, голод і спокій. Якщо у вас є розлади або захворювання, пов'язані з печінкою, то тут підшлункова зовсім страждає: печінка любить їжу, а підшлункова - ні. Тому потрібно уважно стежити за дієтою, щоб не нашкодити двом органам відразу!

Підшлункова любить раціональне, повноцінне і регулярне харчування. Це означає: дробовими порціями мінімум 3-4 рази в день. А ось вечеряти залоза не дуже-то любить - вечірній раціон повинен становити не менше 15-20% від добової норми.

Любить тушковані овочі - кабачки, моркву, вчорашній хліб, бажано бездріжджовий.
Джерело

Свежие новости

18:00
Apple назвала украинское приложение для татуировок лучшим в 2017 году
17:10
Новые сценарии Луценко по ликвидации НАБУ
16:30
У Тернополі на дамбі провалився автомобіль
16:20
Японцы хотят установить рекламные щиты на Луне
16:00
Саакашвили рассказал, какова его роль в украинской политике
15:30
Чтобы таксисты любезнее были: Uber запустил функцию чаевые online
15:00
Курс доллара побил новый рекорд
14:45
Ужесточение ПДД в Украине: появилась важная информация для водителей
14:30
Рева заявил об одном недостатке пенсионной реформы
14:00
Финансовые компании рассказали о миллионных убытках из-за обанкротившихся банков
14:00
Сколько будут платить помощникам судей и работникам аппаратов судов
13:38
Савченко жестко раскритиковала армию Украины
13:37
Финансисты обещают падение курса евро
13:34
Как коррупция в "Укрзализныце" сорвала зимний отдых украинцам
13:32
Ужесточение ПДД в Украине: появилась важная информация для водителей
13:31
С пистолетом на ребенка: под Киевом произошло разбойное нападение
13:30
Немцам продают старые ЗАЗы за немалые деньги
Больше новостей