Лікарі розповіли, як вижити у спеку

За прогнозами синоптиків, у найближчі дні в Україні очікується спека до +37 градусів. Така висока температура повітря особливо небезпечна для літніх людей і тих, хто має серцеві-судинні захворювання. Однак від спеки може постраждати будь-яка, незалежно від стану здоров'я та віку.

Лікарі розповіли, як вижити у спеку
Лікарі рекомендують українцям в жарку погоду не перевантажувати серцеву-судинну систему. Якщо доводиться перебувати під палючим сонцем - використовуйте парасольки або головні убори.

У спеку не можна переїдати, варто забути про газованих напоях, віддавати перевагу овочам, фруктам, зеленому чаю, натуральним сокам і чистій воді.

Якщо самопочуття все ж погіршилося, допоможе нашатир або алкоголь. Алкоголем можна змащувати потилицю і віскі, поверхню рук і ніг в місцях згинів. Це знизить температуру тіла і допоможе прийти до тями.
Джерело

Свежие новости

22:00
Полицейские начальники погорели на взятке от сборщика металлолома
21:30
Бизнес могут обложить проверками по поводу и без
20:30
Действия НБУ в отношении "Укрландфарминга" нивелируют всю работу правительства по привлечению инвестиций, - нардеп Москаленко
20:30
Главным судьей-коррупционером Одесской области активисты назвали Людмилу Ващенко
20:00
Бывший гражданин Беларуси из «Азова» купил квартиры в Киеве и самолет, а также заработал $1 миллион
19:40
Бизнес могут обложить проверками по поводу и без
19:00
В Украине из-за дорогой коммуналки квартиры сдают бесплатно
19:00
СМИ выяснили, как прокуроры и судьи тайно посещают Банковую
18:38
Полицейская начальница улучшала свое благосостояние, «крышуя» самогонщиков
18:10
Гройсман требует дать Насирову доступ к банковским счетам ВСЕХ украинцев
17:29
Подозреваемый в мошенничестве директор «агрейн трейдинг» собрался учить бизнес «как воровать»?
17:00
На БРСМ вовсю торговали поддельным топливом и обманывали государство
16:30
Заявления экс-директора «Электротяжмаша» вызвали очередной антиукраинский всплеск в израильских СМИ
16:00
Гонтарева должна сесть за решетку из-за махинаций на сотни миллиардов гривен. Документ
15:48
Порошенко таки встречался с Пинчуком в Давосе
15:30
Порошенко проигнорировал украинский ланч в Давосе, но с Пинчуком таки встретился - СМИ
15:10
Требования МВФ: нужны ли горькие таблетки украинцам
Больше новостей