Топ-10 кращих напоїв у спеку

Топ-10 кращих напоїв у спекуВтамувати спрагу в спеку непросто. Однак пити в жарку погоду особливо важливо, щоб не допустити зневоднення організму. Ми зібрали рейтинг напоїв, які найкраще втамовують спрагу в спеку.

1. Зелений чай

Можна пити холодний з льодом, або гарячий з лимоном.

2. Морс

Будь-ягідний морс, якщо він не дуже солодкий, відмінно втамовує спрагу. Ідеально для втамування спраги підійдуть журавлина, брусниця, смородина.

3. Відвар шипшини

Цей напій - ще й джерело вітаміну С.

4. Смородиновий чай

Чай з ягід і листя смородини добре втамовує спрагу. Для приготування беріть свіжі ягоди - просто розімніть їх виделкою.

5. Домашній квас

Магазинний квас погано вгамовує спрагу, на відміну від домашнього.

6. Кефір

Головне - не вибирати надто жирний.

7. Айран

Підсолений кисломолочний напій перевірено в дії в жарких азіатських країнах - відмінно втамовує спрагу.

8. Лимонад

Лише домашній. Беремо лимон, лайм, апельсин, свіжу м'яту. Видавлюємо сік, м'якоть і м'яту подрібнюємо у блендері, додаємо мед. Потім проціджуємо - і напій готовий.

9. Узвар

Наш національний компот із сухофруктів - відмінний варіант літнього напою.

10. Молочний коктейль

Прохолодний молочний коктейль зі свіжими ягодами і спрагу вгамує, і стане легким перекусом.

Свежие новости

14:20
Политик заявляет о масштабной коррупции в Украине - The Independent
13:30
Затяжной конфликт ГПУ и НАБУ: почему борьба с коррупцией неэффективна
13:22
Нардеп Пашинский и владелец "Фортуна-Банка" Тищенко украли у украинских банков около $150 миллионов - источник
12:05
Трагическая полицейская перестрелка под Киевом: все подробности
12:00
Украина и энергоэффективность. Как зарабатывать, а не тратить миллиарды
12:00
В Киеве маршрутка сбила пешеходов и врезалась в столб
11:00
Киевского судью-взяточника отправили под домашний арест
10:50
Золотое подземелье. Илья Сагайдак и Александр Бродский не спешат сворачивать незаконную торговлю в столичных подземных переходах
10:02
"Народный фронт" Яценюка уличили в скрытии более 1 миллиона грн расходов на пиар в СМИ
09:48
Антон Яценко: история тендерного комбинатора
09:00
Повышение «минималки»: как изменится жизнь украинцев
20:00
Что принесут бизнесу «антикоррупционные» законопроекты Минфина
19:44
Владельцу Платинум Банка отказали в "разводе" с МТС
19:38
Занимательная арифметика или Про зарплаты бюджетников
19:30
Онищенко заявил, что Порошенко тратил деньги МВФ на подкуп депутатов и вымогал $200 млн. у Ахметова
19:00
Эксперт указал на тревожную тенденцию в экономике
18:00
На выход: директор одесской Укрпочты Приходько вместе с личными вещами прихватила токарные станки
Больше новостей