Топ-10 кращих напоїв у спеку

Топ-10 кращих напоїв у спекуВтамувати спрагу в спеку непросто. Однак пити в жарку погоду особливо важливо, щоб не допустити зневоднення організму. Ми зібрали рейтинг напоїв, які найкраще втамовують спрагу в спеку.

1. Зелений чай

Можна пити холодний з льодом, або гарячий з лимоном.

2. Морс

Будь-ягідний морс, якщо він не дуже солодкий, відмінно втамовує спрагу. Ідеально для втамування спраги підійдуть журавлина, брусниця, смородина.

3. Відвар шипшини

Цей напій - ще й джерело вітаміну С.

4. Смородиновий чай

Чай з ягід і листя смородини добре втамовує спрагу. Для приготування беріть свіжі ягоди - просто розімніть їх виделкою.

5. Домашній квас

Магазинний квас погано вгамовує спрагу, на відміну від домашнього.

6. Кефір

Головне - не вибирати надто жирний.

7. Айран

Підсолений кисломолочний напій перевірено в дії в жарких азіатських країнах - відмінно втамовує спрагу.

8. Лимонад

Лише домашній. Беремо лимон, лайм, апельсин, свіжу м'яту. Видавлюємо сік, м'якоть і м'яту подрібнюємо у блендері, додаємо мед. Потім проціджуємо - і напій готовий.

9. Узвар

Наш національний компот із сухофруктів - відмінний варіант літнього напою.

10. Молочний коктейль

Прохолодний молочний коктейль зі свіжими ягодами і спрагу вгамує, і стане легким перекусом.

Свежие новости

17:30
Бывшего работника фискальной службы поймали на взятке в 33 млн. грн
16:55
ГПУ и НАБУ вновь воюют за полномочия
16:30
В Нацполиции заявили о раскрытии преступной схемы хищения госсредств в «Укрзализныце»
16:30
Путь Фирташа от помидоров до тюрьмы
15:30
Тарифная и регуляторная политика в энергетике и коммуналке полностью находится в руках Президента, — Кучеренко
14:30
Председатель Донецкой ВГА призвал Матиоса объявить Савченко о подозрении
13:59
Фирташ отпросился на 5 лет
12:52
В Мариуполе почти 60% жителей доверяют Нацполиции - Аброськин
12:50
Роман Шрайк: Почему я считаю, что срок полномочий Верховной Рады должен быть сокращен
12:00
Гонтарева пугает новыми валютными ограничениями из-за блокады ОРДЛО
10:30
НАОКВО интегрирует систему высшего образования Украины в единое европейское пространство – Сергей Храпатый
09:00
«Укрпочта»: план освоения европейских денег
22:30
В Киеве массово бьют стекла в припаркованных авто
21:30
Как за одни день выиграть 6 тендеров на 20 млн 569 тыс. 221 грн?
21:00
У Вінниці у депутатки, яка опротестувала виділення 100 млн. грн., відібрали мікрофон
20:30
Ждун в Раде: Реакция соцсетей
19:30
Судебные приговоры взяточникам. Крупных коррупционеров не сажают
Больше новостей