Топ-10 кращих напоїв у спеку

Топ-10 кращих напоїв у спекуВтамувати спрагу в спеку непросто. Однак пити в жарку погоду особливо важливо, щоб не допустити зневоднення організму. Ми зібрали рейтинг напоїв, які найкраще втамовують спрагу в спеку.

1. Зелений чай

Можна пити холодний з льодом, або гарячий з лимоном.

2. Морс

Будь-ягідний морс, якщо він не дуже солодкий, відмінно втамовує спрагу. Ідеально для втамування спраги підійдуть журавлина, брусниця, смородина.

3. Відвар шипшини

Цей напій - ще й джерело вітаміну С.

4. Смородиновий чай

Чай з ягід і листя смородини добре втамовує спрагу. Для приготування беріть свіжі ягоди - просто розімніть їх виделкою.

5. Домашній квас

Магазинний квас погано вгамовує спрагу, на відміну від домашнього.

6. Кефір

Головне - не вибирати надто жирний.

7. Айран

Підсолений кисломолочний напій перевірено в дії в жарких азіатських країнах - відмінно втамовує спрагу.

8. Лимонад

Лише домашній. Беремо лимон, лайм, апельсин, свіжу м'яту. Видавлюємо сік, м'якоть і м'яту подрібнюємо у блендері, додаємо мед. Потім проціджуємо - і напій готовий.

9. Узвар

Наш національний компот із сухофруктів - відмінний варіант літнього напою.

10. Молочний коктейль

Прохолодний молочний коктейль зі свіжими ягодами і спрагу вгамує, і стане легким перекусом.

Свежие новости

18:46
Ход Конем: НАБУ прикрыло разворовывание госбюджета, организованного “смотрящим” Кропачевым
18:00
Традиційні професії незабаром зникнуть
17:45
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
17:30
Ляшко поставил ультиматум Холодницкому
16:55
Керівник Києво-Святошинської податкової завдав державі шкоди на 37 мільйонів
16:30
Что происходит в партии "Наш край"
16:04
В Киеве за растрату задержали и. о. главы Дарницкой райадминистрации
16:00
Корупційний ринок країни сягнув 85 млрд грн – НАБУ
15:30
Бардак в судах: на зарплаты служителей Фемиды, которые не судят, ушло больше 100 миллионов
15:15
“Шпигуни Фірташа”, друга серія: Мартиненко
14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
14:30
Уряд готується ввести загальне декларування для українців
14:00
Семейство Насировых-Глимбовских считает, что украинцев можно грабить бесконечно и безнаказанно, - мнение
13:40
ГПУ завершило досудебное расследование в отношении экс-министра доходов и сборов Александра Клименко
13:00
Внучка главы Нацсовета играет центральную роль в фильме, которую снимают на деньги из бюджета
12:50
Угольщики Игоря Насалика переплюнули Януковича
12:30
Пономарев объяснил, почему с президентом Франции уже все ясно
Больше новостей