Топ-10 кращих напоїв у спеку

Топ-10 кращих напоїв у спекуВтамувати спрагу в спеку непросто. Однак пити в жарку погоду особливо важливо, щоб не допустити зневоднення організму. Ми зібрали рейтинг напоїв, які найкраще втамовують спрагу в спеку.

1. Зелений чай

Можна пити холодний з льодом, або гарячий з лимоном.

2. Морс

Будь-ягідний морс, якщо він не дуже солодкий, відмінно втамовує спрагу. Ідеально для втамування спраги підійдуть журавлина, брусниця, смородина.

3. Відвар шипшини

Цей напій - ще й джерело вітаміну С.

4. Смородиновий чай

Чай з ягід і листя смородини добре втамовує спрагу. Для приготування беріть свіжі ягоди - просто розімніть їх виделкою.

5. Домашній квас

Магазинний квас погано вгамовує спрагу, на відміну від домашнього.

6. Кефір

Головне - не вибирати надто жирний.

7. Айран

Підсолений кисломолочний напій перевірено в дії в жарких азіатських країнах - відмінно втамовує спрагу.

8. Лимонад

Лише домашній. Беремо лимон, лайм, апельсин, свіжу м'яту. Видавлюємо сік, м'якоть і м'яту подрібнюємо у блендері, додаємо мед. Потім проціджуємо - і напій готовий.

9. Узвар

Наш національний компот із сухофруктів - відмінний варіант літнього напою.

10. Молочний коктейль

Прохолодний молочний коктейль зі свіжими ягодами і спрагу вгамує, і стане легким перекусом.

Свежие новости

19:00
Демарш провайдеров: украинцы останутся без интернета в феврале
19:00
Эксперт: Бахматюк должен сидеть за банкротство своих банков — это будет уроком другим собственникам банков
18:00
Коломойский сделал важное заявление по ПриватБанку
17:00
СБУ сорвала покушение на народного депутата Антона Геращенко
16:30
Схемы Гонтаревой&Co. Для чего оценивать "Днепр-Арену" в 0 гривен?
16:00
Экономия в Украине будет караться законом - Богуцкая
15:30
Страх и ненависть к гривне: почему дешевеет нацвалюта
15:00
В Украине изменены скоростные ограничения на дорогах
14:00
Глава Апелляционного суда Одесской области Колесников: дома, авто и гектары земли при нулевой декларации
13:30
Скупой платит дважды… ЕСВ
13:00
Субсидии-2017: в Кабмине назвали топ-7 причин для перерасчета
12:09
The Economist: Финансовая сторона конфликта России и Украины
12:05
В Мариуполе исчезла мобильная связь от “Киевстар”
12:00
Кандидаты в Минздрав: кто заменит Ульяну Супрун
11:15
«Зерновая» коррупция в Кировоградской области: украдено 60 миллионов гривен
10:59
Издание СТРАНА.ua вместе с ФСБ причастно к покушению на убийство Антона Геращенко!
09:29
М’ясо, горілка і квартплата. Скільки коштувало життя в Києві у 50-х
Больше новостей