Як впоратися з нічним голодом

Як впоратися з нічним голодомТе, що вночі їсти вкрай шкідливо, знають всі. Але часом із-за почуття голоду абсолютно неможливо заснути.

Пропонуємо вам ефективні рішення проблеми, які не позначаться на фігурі.

1. Чайну ложку меду запити теплою водою.

2. Випити склянку кефіру. Він не лише втамовує голод, але і в цілому корисний для організму і не завдає шкоди фігурі.

3. Випити склянку молока, можна пити тепле, а можна і холодне.

4. Випити чашку міцного чорного чаю.

5. Зубна паста перебиває апетит. Почисти зуби ввечері, подвійна користь.

6. Випити дві склянки чистої води. Шлунок наповнений, не буде бажання з'їсти ще що-небудь.

Свежие новости

17:00
Протесты под Радой: "Пуфики сюда притащить и чтоб депутаты лекции читали круглосуточно"
16:30
С какой целью завышают количество авто «на бляхах» в Украине
15:00
Гордон: Пока что украинский парламент – это одна большая организованная преступная группировка
15:00
В КГГА рассказали, сколько продлятся новогодние праздники в Киеве
14:30
Минфин объявил войну махинациям с почтовыми пересылками
13:30
Украина с начала года закупила газа на $2 млрд
13:30
НАБУ открыло новое дело против Розенблата: нардеп мог получить диппаспорт по поддельным документам
13:00
Любой госчиновник должен лечиться только в Украине, только украинскими лекарствами, — доктор Комаровский
12:05
За 3 роки ціни на комунальні послуги підвищилися на 400%, на газ — на 590%. 95% громадян вважають себе бідними
12:02
Опубликованы фоторобот и приметы подозреваемой в похищении ребенка в Киеве
12:00
В Украине увеличили средний размер субсидий
11:59
В Киеве обнаружили лимузин с джакузи
11:56
Киевский полицейский ошибся в декларации, «купив» квартиру за 53 млн гривен
10:30
Порошенко обещает создать антикоррупционный суд до конца этого года
09:00
Центр Киева будет закрыт для автомобилей на два месяца
20:00
Украинские банки обязали выплачивать вкладчикам неустойки
19:10
Как новые пенсии повлияют на субсидии и цены
Больше новостей