Як впоратися з нічним голодом

Як впоратися з нічним голодомТе, що вночі їсти вкрай шкідливо, знають всі. Але часом із-за почуття голоду абсолютно неможливо заснути.

Пропонуємо вам ефективні рішення проблеми, які не позначаться на фігурі.

1. Чайну ложку меду запити теплою водою.

2. Випити склянку кефіру. Він не лише втамовує голод, але і в цілому корисний для організму і не завдає шкоди фігурі.

3. Випити склянку молока, можна пити тепле, а можна і холодне.

4. Випити чашку міцного чорного чаю.

5. Зубна паста перебиває апетит. Почисти зуби ввечері, подвійна користь.

6. Випити дві склянки чистої води. Шлунок наповнений, не буде бажання з'їсти ще що-небудь.

Свежие новости

16:50
Журналистское расследование про газовых нелегалов
16:00
Как долго Украина платила пенсионеру Януковичу после его бегства
15:30
Власть Украины заплатила более 10 млн долларов американской юрфирме за сопровождение в судах против России. Деньги из бюджета — не жалко
15:00
Ляшко ждет очередная ходка. Шоу его не спасут, — Соболев
14:00
Директор госпредприятия задержан на Киевщине за получение 5 тыс. долл. взятки, - прокуратура
13:22
"Если бы не САП, не было бы "дела Онищенко, Охендовского, Насирова": Холодницкий стал набивать себе цену
13:00
Главный топ-менеджер Виктора Пинчука в пожарном порядке покидает управляющую компанию
12:00
На Крещатике полным ходом идет возведение Eurovision Village
11:28
Не миллиарды долларов и не Януковича. Что конфисковал суд в Краматорске?
10:30
Настоящие соколы: сети привело в восторг видео учений летчиков ВВС Украины
09:00
Общак Януковича: названо имя соратника "легитимного", сдавшего $1,5 миллиарда
22:00
Привет Гройсману: зарплатный долг перевалил за 2 млрд
21:30
Порошенко рассказал, на что пойдут конфискованные 1,5 млрд долл. режима Януковича
20:30
Илья Кенигштейн: Необразованные маргиналы и идиоты парализуют развитие Украины
20:16
Яценюк не будет «чистить» банки, а заработает на жизнь политикой
19:10
Банк Ахметова получил за квартал 480 млн прибыли
19:00
"Я шел на выборы с лозунгом "Городу нужен сильный мэр", поэтому теперь, пожалуйста, не жалуйтесь", - Филатов
Больше новостей