Як впоратися з нічним голодом

Як впоратися з нічним голодомТе, що вночі їсти вкрай шкідливо, знають всі. Але часом із-за почуття голоду абсолютно неможливо заснути.

Пропонуємо вам ефективні рішення проблеми, які не позначаться на фігурі.

1. Чайну ложку меду запити теплою водою.

2. Випити склянку кефіру. Він не лише втамовує голод, але і в цілому корисний для організму і не завдає шкоди фігурі.

3. Випити склянку молока, можна пити тепле, а можна і холодне.

4. Випити чашку міцного чорного чаю.

5. Зубна паста перебиває апетит. Почисти зуби ввечері, подвійна користь.

6. Випити дві склянки чистої води. Шлунок наповнений, не буде бажання з'їсти ще що-небудь.

Свежие новости

19:15
В Украину стали завозить более дешевые импортные авто
19:00
Чиновник из Запорожской ОГА попался на взятке а 2 тыс долл
18:30
Судья, который вел дело Ефремова, Корбана и Насирова, скупил полрайона столицы
18:20
С сентября военнослужащим повысят зарплаты
17:40
«Кассиру регионалов» Геллеру «подарили» почти 18 миллионов грн
17:00
Проверка е-деклараций чиновников: за что коррупционерам приходиться платить деньгами
16:10
Названы госкомпании – крупнейшие плательщики дивидендов
16:00
Будьте аккуратно на детских площадках!
15:20
Майнинг по-украински: добывать криптовалюту может каждый
15:00
Вечер пробок: центр Киева опять перекроют из-за репетиции парада
14:30
Гройсман и приблизительно не понимает, премьер-министром какого государства он является, — Сакварелидзе
14:30
Кабмин ужесточит получение субсидий для украинцев
13:40
Для кого в Украине кризис закончился. Министры начисляют себе гигантские премии
13:30
"Счет пойдет на десятки". Почему прокуроры взялись за Хомутынника и сколько еще готовится дел на нардепов
13:06
Увольнение: как и когда писать заявление, нужно ли отрабатывать и какие выплаты положены
12:50
Тайна на миллиарды. Что скрывает убыточная "Укрзализныця"
12:10
Украинцев со съемным жильем порадовали коммунальной «скидкой»
Больше новостей