Як швидко підбадьоритися вранці?

Як швидко підбадьоритися вранці?Ви ніяк не можете скинути кайдани сну і налаштуватися на робочий лад? Тоді прислухайся до нашої поради - і ви станете бадьорим і енергійним!

Ви не повірите, але скинути кайдани сну допоможе всього-навсього... напій!

Гарячий шоколад - це те, що потрібно. Випивши його з ранку, ви на весь день зарядитесь енергією і позитивним настроєм. Гарячий шоколад - найкращий енергетик, при цьому він абсолютно не шкідливий для здоров'я і фігури. Вчені з Фінляндії з'ясували, що гарячий шоколад набагато корисніше, ніж твердий.

Результати їх досліджень свідчать про те, що регулярне вживання в їжу гарячого шоколаду значно зменшує ймовірність розвитку захворювань серцево-судинної системи. Такий ефект обумовлений високим вмістом какао флаваноїдів, здатних знижувати негативний вплив вільних радикалів на організм.

Гарячий шоколад в домашніх умовах (рецепт):
Що знадобиться:

1 л молока
200 г шоколаду
2-3 столові ложки крохмалю (картопляного)

Розведіть крохмаль в склянці молока. Решту молока вилийте в каструлю і поставте на середній вогонь, додайте шоколад. Нагрівайте, поки шоколад не розплавиться, потім додайте молоко з крохмалем, перемішуйте, поки маса не загусне.

До речі, вже давно відомо, що при споживанні цього напою в нашому організмі починає бурхливо вироблятися гормон щастя - як раз те, що треба, щоб відчути себе добре з ранку. Також у гарячому шоколаді повно мегакорисних речовин: магнію, заліза, солей кальцію і калію, вітамінів групи В, вітамінів А, С, Е, D.
Джерело

Свежие новости

19:00
Минздрав запустил eHealth: что поменяется в больницах
18:30
Украинцы тратят на еду и одежду на 30% больше бюджета, чем немцы
18:00
«Укрзализныця» запустила прямое железнодорожное сообщение Киев – Варна
17:00
В Киеве пьяный отец взял покататься автомобиль сына и стал причиной километровой пробки
16:00
"Застрявшие" 15 миллионов: почему Швейцария арестовала залог Украины за Евровидение
16:00
Речинский: Ляшко создал Левочкин, чтобы доказать, что в Украине, последний п***с может быть депутатом
15:00
За 2 недели безвиза в ЕС не пустили 33 украинцев
14:00
За 2 недели безвиза в ЕС не пустили 33 украинцев
14:00
Сергей Лещенко: "Главный агент — это коррупция высших должностных лиц"
13:00
Фотофакт: Саакашвили снова облили зеленкой
12:00
Бизнес без печатей: за, против и штрафы чиновников
12:00
Как украинцам пересчитают пенсии в 2017-м
11:00
В Запорожье экс-депутату горсовета дали 7 лет за вымогательство
10:30
Как украинцам пересчитают пенсии в 2017-м
09:00
Корупціонерам з медичних ВУЗів перекрили кисень
20:00
Навіщо уряду чергове підвищення "мінімалки"?
19:00
В Киеве чуть не ограбили депутата Верховной Рады
Больше новостей