Як швидко підбадьоритися вранці?

Як швидко підбадьоритися вранці?Ви ніяк не можете скинути кайдани сну і налаштуватися на робочий лад? Тоді прислухайся до нашої поради - і ви станете бадьорим і енергійним!

Ви не повірите, але скинути кайдани сну допоможе всього-навсього... напій!

Гарячий шоколад - це те, що потрібно. Випивши його з ранку, ви на весь день зарядитесь енергією і позитивним настроєм. Гарячий шоколад - найкращий енергетик, при цьому він абсолютно не шкідливий для здоров'я і фігури. Вчені з Фінляндії з'ясували, що гарячий шоколад набагато корисніше, ніж твердий.

Результати їх досліджень свідчать про те, що регулярне вживання в їжу гарячого шоколаду значно зменшує ймовірність розвитку захворювань серцево-судинної системи. Такий ефект обумовлений високим вмістом какао флаваноїдів, здатних знижувати негативний вплив вільних радикалів на організм.

Гарячий шоколад в домашніх умовах (рецепт):
Що знадобиться:

1 л молока
200 г шоколаду
2-3 столові ложки крохмалю (картопляного)

Розведіть крохмаль в склянці молока. Решту молока вилийте в каструлю і поставте на середній вогонь, додайте шоколад. Нагрівайте, поки шоколад не розплавиться, потім додайте молоко з крохмалем, перемішуйте, поки маса не загусне.

До речі, вже давно відомо, що при споживанні цього напою в нашому організмі починає бурхливо вироблятися гормон щастя - як раз те, що треба, щоб відчути себе добре з ранку. Також у гарячому шоколаді повно мегакорисних речовин: магнію, заліза, солей кальцію і калію, вітамінів групи В, вітамінів А, С, Е, D.
Джерело

Свежие новости

14:16
Участники «Марша за импичмент» вышли на улицы Киева
14:14
Я хочу сломать систему, уничтожающую все шансы будущего украинского футбола, – Влад Ващук
14:13
Стали известны гонорары украинских звезд за новогодний корпоратив в России
13:40
Банкиры: безналичный курс доллара идет к 28 грн./$, а наличный к 28,80 грн./$
12:00
На сколько уменьшилось население Украины за 2017 год: неутешительная статистика
10:30
The Washington Post: Почему в Украине заговорили об импичменте
08:55
На Волыни глава сельсовета участвовал в отправке нелегалов в Евросоюз
19:00
Чтоб мы так жили: европейцы купили 14 млн новых авто за неполный год
18:07
Растет огромными темпами: Bitcoin побил рекорд стоимости
15:30
"Убера" и "Уклона" в Украине скоро не будет
15:00
Конец «челночного» бизнеса: Власть решила наехать на торговцев
14:11
Медицинская онкологическая мафия в Украине и опыт Израиля
14:07
Коррупция в космосе: Украина «освоила» 8 миллионов долларов даже в небе
14:05
В Николаеве пьяный таксист устроил ДТП и уснул в машине
14:00
Во Львове на АЗС "ОККО" автомобили вместо бензина заправляли водой
13:30
На конец 2018 года курс доллара превысит 30 гривен – экономист
12:07
В Украине создадут новое министерство
Больше новостей