Як швидко підбадьоритися вранці?

Як швидко підбадьоритися вранці?Ви ніяк не можете скинути кайдани сну і налаштуватися на робочий лад? Тоді прислухайся до нашої поради - і ви станете бадьорим і енергійним!

Ви не повірите, але скинути кайдани сну допоможе всього-навсього... напій!

Гарячий шоколад - це те, що потрібно. Випивши його з ранку, ви на весь день зарядитесь енергією і позитивним настроєм. Гарячий шоколад - найкращий енергетик, при цьому він абсолютно не шкідливий для здоров'я і фігури. Вчені з Фінляндії з'ясували, що гарячий шоколад набагато корисніше, ніж твердий.

Результати їх досліджень свідчать про те, що регулярне вживання в їжу гарячого шоколаду значно зменшує ймовірність розвитку захворювань серцево-судинної системи. Такий ефект обумовлений високим вмістом какао флаваноїдів, здатних знижувати негативний вплив вільних радикалів на організм.

Гарячий шоколад в домашніх умовах (рецепт):
Що знадобиться:

1 л молока
200 г шоколаду
2-3 столові ложки крохмалю (картопляного)

Розведіть крохмаль в склянці молока. Решту молока вилийте в каструлю і поставте на середній вогонь, додайте шоколад. Нагрівайте, поки шоколад не розплавиться, потім додайте молоко з крохмалем, перемішуйте, поки маса не загусне.

До речі, вже давно відомо, що при споживанні цього напою в нашому організмі починає бурхливо вироблятися гормон щастя - як раз те, що треба, щоб відчути себе добре з ранку. Також у гарячому шоколаді повно мегакорисних речовин: магнію, заліза, солей кальцію і калію, вітамінів групи В, вітамінів А, С, Е, D.
Джерело

Свежие новости

09:56
Депутат Шлапак хочет проверить «подозрительную» фирму, победившую в тендере на школьное питание
09:40
В особняке под Киевом грабители убили банкира Чумака
09:00
Максим Мартынюк любит роскошь: в смотрящем за аграриями рассмотрели коррупционера
21:00
Журналіст: Брали курс на демократичну Європу - прийшли у поліцейську державу
20:26
Генерального Прокурора Украины обвинили в получении взятки в нетрезвом состоянии (ВИДЕО)
19:30
Порошенко подвел итог Мюнхенской конференции
18:30
В Киевской области семья получила платежку за газ на 17 тысяч гривен
17:30
Директор одесского колледжа оштрафована за коррупцию
17:19
Большой переполох: «Народный фронт» готовится сдать Яценюка
16:30
Клиенты "ПриватБанка" и "Ощадбанка" чаще других страдают от карточных мошенников
15:30
Руслан Голуб — член семьи Януковича успешно хозяйничает на Тетиевщине
14:30
Суд восьмой раз перенес рассмотрение дела Ефремова
14:30
В Херсонской области налоговики нашли подпольную табачную ферму
13:30
За вымогательство задержан профсоюзный босс, работавший под маркой ГПУ
13:00
За рішення суду в Україні блокуватимуться інтернет-сайти
12:30
Стрельба в киевском кафе: двое раненых
12:11
За пять лет доходность биткоина превысила показатели Facebook и Google в 8 раз
Больше новостей