Як швидко підбадьоритися вранці?

Як швидко підбадьоритися вранці?Ви ніяк не можете скинути кайдани сну і налаштуватися на робочий лад? Тоді прислухайся до нашої поради - і ви станете бадьорим і енергійним!

Ви не повірите, але скинути кайдани сну допоможе всього-навсього... напій!

Гарячий шоколад - це те, що потрібно. Випивши його з ранку, ви на весь день зарядитесь енергією і позитивним настроєм. Гарячий шоколад - найкращий енергетик, при цьому він абсолютно не шкідливий для здоров'я і фігури. Вчені з Фінляндії з'ясували, що гарячий шоколад набагато корисніше, ніж твердий.

Результати їх досліджень свідчать про те, що регулярне вживання в їжу гарячого шоколаду значно зменшує ймовірність розвитку захворювань серцево-судинної системи. Такий ефект обумовлений високим вмістом какао флаваноїдів, здатних знижувати негативний вплив вільних радикалів на організм.

Гарячий шоколад в домашніх умовах (рецепт):
Що знадобиться:

1 л молока
200 г шоколаду
2-3 столові ложки крохмалю (картопляного)

Розведіть крохмаль в склянці молока. Решту молока вилийте в каструлю і поставте на середній вогонь, додайте шоколад. Нагрівайте, поки шоколад не розплавиться, потім додайте молоко з крохмалем, перемішуйте, поки маса не загусне.

До речі, вже давно відомо, що при споживанні цього напою в нашому організмі починає бурхливо вироблятися гормон щастя - як раз те, що треба, щоб відчути себе добре з ранку. Також у гарячому шоколаді повно мегакорисних речовин: магнію, заліза, солей кальцію і калію, вітамінів групи В, вітамінів А, С, Е, D.
Джерело

Свежие новости

12:21
Расследование дел Максима Мартынюка: коррупционная цепочка может дотянуться до Гройсмана
12:16
Перестрелка возле готеля «Премьер Палас» в Киеве — есть жертвы (ФОТО)
12:00
Журналисты готовы доказать, что Грановский связан с Трейд Коммодити через Банк Южный
11:30
Омелян рассказал, сколько денег надо на европейские дороги в Украине
11:15
У кого отберут субсидии после отопительного сезона
11:05
З Університету Шевченка виключили "незгодних" студентів. Як і навіщо?
10:30
Экономика излечится блокадой
09:40
Бизнес любовницы Януковича: стало известно, кто стал управляющими в Киеве. Видеофакт
09:00
Чем грозит «мусорный скандал» Львову, мэру Садовому и всей стране
22:00
В Запорожье СБУ задержала двух офицеров полиции на сбыте наркотиков
21:10
Новый скандал в парламенте: на этот раз в центре – антикоррупционеры
21:00
Насиров прикрыл свой новый бизнес лауреаткой Шевцовой
20:20
“ГАИ” по-новому: дорожная полиция начнет работать осенью
20:00
Сотрудники СБУ проводят обыск в офисе «Киевавтодора», - СМИ
19:40
Как президент играет с аудитором НАБУ, Счетной палатой и ЦИК
19:00
Экс-нардеп Шепелев заявил, что на его взятку Луценко купил квартиру в Ялте
19:00
С газовым приветом от ЕС
Больше новостей