Як швидко підбадьоритися вранці?

Як швидко підбадьоритися вранці?Ви ніяк не можете скинути кайдани сну і налаштуватися на робочий лад? Тоді прислухайся до нашої поради - і ви станете бадьорим і енергійним!

Ви не повірите, але скинути кайдани сну допоможе всього-навсього... напій!

Гарячий шоколад - це те, що потрібно. Випивши його з ранку, ви на весь день зарядитесь енергією і позитивним настроєм. Гарячий шоколад - найкращий енергетик, при цьому він абсолютно не шкідливий для здоров'я і фігури. Вчені з Фінляндії з'ясували, що гарячий шоколад набагато корисніше, ніж твердий.

Результати їх досліджень свідчать про те, що регулярне вживання в їжу гарячого шоколаду значно зменшує ймовірність розвитку захворювань серцево-судинної системи. Такий ефект обумовлений високим вмістом какао флаваноїдів, здатних знижувати негативний вплив вільних радикалів на організм.

Гарячий шоколад в домашніх умовах (рецепт):
Що знадобиться:

1 л молока
200 г шоколаду
2-3 столові ложки крохмалю (картопляного)

Розведіть крохмаль в склянці молока. Решту молока вилийте в каструлю і поставте на середній вогонь, додайте шоколад. Нагрівайте, поки шоколад не розплавиться, потім додайте молоко з крохмалем, перемішуйте, поки маса не загусне.

До речі, вже давно відомо, що при споживанні цього напою в нашому організмі починає бурхливо вироблятися гормон щастя - як раз те, що треба, щоб відчути себе добре з ранку. Також у гарячому шоколаді повно мегакорисних речовин: магнію, заліза, солей кальцію і калію, вітамінів групи В, вітамінів А, С, Е, D.
Джерело

Свежие новости

10:30
Хотели сжечь вместе с людьми: совершено нападение на дом зам-мэра Бердянска
10:05
Компания Фирташа заплатит украинскому банку миллионы долларов
18:30
В "Укрзализныце" срок сдачи линии между Киевом и аэропортом Борисполь назвали тяжелым
18:00
По всей Украине объявили штормовое предупреждение
17:00
"Грязный и вонючий". На Николаевском телевидении "обозвали" министра Омеляна
16:30
Если ты обнаружил, что зарабатываешь меньше продавца чебуреков, тебе надо думать не об олигархах, а о новом месте работы, – мнение
16:00
Помісна церква як повернення в точку відліку: Константинополь поставить у Києві власного митрополита
15:30
В Украине существенно возрастет пособие на ребенка
15:00
Массовая драка на матче в Черкассах: 26 задержаных, 17 пострадавших полицейских
14:00
Для украинцев закрыли часть Азовского моря
13:30
Перейменування двох областей України: чого чекати
13:00
В Киеве будут сносить «хрущевки»
11:30
В Киев приедет Элтон Джон
11:00
Чуть не убили: в Украине напали на волонтера
10:30
Разрушает организм: почему мясо в Украине смертельно опасно
17:30
Киевлянам пришли "космические" платежки за отопление, которое отключили месяц назад
16:30
Олігархи живуть за рахунок бюджету – Кузьмін
Больше новостей