Названий найдешевший спосіб схуднути

Численні спостереження показують, що жінки, які п'ють воду, а не солодкі напої в достатній кількості, не тільки мають набагато менше шансів захворіти на діабет, але і краще захищені від утворення каменів у нирках. Крім того, вони стрункіші.

Названий найдешевший спосіб схуднути
Вчені досвідченим шляхом переконалися, що звичайна вода може допомогти схуднути. Останнє дослідження показало: жінки, які збільшили своє споживання води під час дієти, втратили більше кілограмів, ніж ті, хто пив її в невеликій кількості. Жінки, які випивали менше одного літра води в день, явно програли в схудненні і були зовсім не так вражені результатами своєї дієти.

Коментуючи роботу колег, професор Технологічного університету Вірджинії в США Бренду Деві погодилася з тим, що питво звичайної води - це доступний і, напевно, найдешевший спосіб стати стрункішою. Волога пригнічує відчуття голоду і сприяє зниженню споживання калорій. Це, за словами Бренди Деві, підкріплене не одним дослідженням.

Багато методиків, які ефективно борються із зайвими кілограмами, досить дорогі і не кожному по кишені. Але якщо просто регулярно випивати перед їжею дві чашки звичайної води, то можна швидко втратити як мінімум два кілограми зайвої ваги. Спробуйте самі. За словами фахівців, ефект у порівнянні з тими, хто не п'є воду перед вживанням їжі, дуже помітний!

Свежие новости

18:00
Доллар в Украине стремительно рванул вверх
17:30
В киевском ресторане украли $3400 у главы офиса Совета Европы в Украине Мортена Энберга
17:00
Стало известно, откуда у украинского лоукостера деньги на покупку 10 новых Boeing
16:30
В Украине подорожал хлеб
16:26
Украинцев внесут в "газовые списки": что это значит
16:24
Орнитологи назвали причину, почему киевлян клюют в голову серые вороны
16:21
Из-за рейдерских захватов в Украине фактически невозможно развивать бизнес – нардеп
16:20
Порошенко підписав закон, який офіційно дозволяє трансплантологію
16:19
Вслед за хлебом: в Украине подорожала молочка
16:17
Мы начинаем давить контрабандистов, в бюджет вернется 4 млрд долларов, - Аваков
16:15
Порошенко підписав Закон, що мотивує громадян до військової служби
16:14
В СБУ есть два крыла: одно из них занимается тупым мародерством, дерибаном и рейдерством
16:13
«Укрпочта» запустила экспресс-доставку из популярного китайского интернет-магазина
18:00
Стало известно, когда продадут первые объекты малой приватизации
17:30
Украина в 22 раза больше покупает сала, чем продает
17:00
В мусоросборниках могут начать продавать продукты питания
16:30
Гранаты по дешевке: украинцев удивили расценками "черного рынка" оружия
Больше новостей