Названий найдешевший спосіб схуднути

Численні спостереження показують, що жінки, які п'ють воду, а не солодкі напої в достатній кількості, не тільки мають набагато менше шансів захворіти на діабет, але і краще захищені від утворення каменів у нирках. Крім того, вони стрункіші.

Названий найдешевший спосіб схуднути
Вчені досвідченим шляхом переконалися, що звичайна вода може допомогти схуднути. Останнє дослідження показало: жінки, які збільшили своє споживання води під час дієти, втратили більше кілограмів, ніж ті, хто пив її в невеликій кількості. Жінки, які випивали менше одного літра води в день, явно програли в схудненні і були зовсім не так вражені результатами своєї дієти.

Коментуючи роботу колег, професор Технологічного університету Вірджинії в США Бренду Деві погодилася з тим, що питво звичайної води - це доступний і, напевно, найдешевший спосіб стати стрункішою. Волога пригнічує відчуття голоду і сприяє зниженню споживання калорій. Це, за словами Бренди Деві, підкріплене не одним дослідженням.

Багато методиків, які ефективно борються із зайвими кілограмами, досить дорогі і не кожному по кишені. Але якщо просто регулярно випивати перед їжею дві чашки звичайної води, то можна швидко втратити як мінімум два кілограми зайвої ваги. Спробуйте самі. За словами фахівців, ефект у порівнянні з тими, хто не п'є воду перед вживанням їжі, дуже помітний!

Свежие новости

09:36
Почему НБУ вывел с рынка еще один банк
09:30
Госсекретарем Минэкономики назначили экс-подчиненного Колесникова
09:11
24-летняя работница МВД попалась на взятке в тысячу долларов
22:00
Минфин Украины приостановило финансовые операции из-за хакерской атаки
21:46
Строительство на Мечникова: Нищук, ЮНЕСКО, суды и уголовные дела – ч.3
21:30
Замначальника патрульной полиции Одессы: не хочу дальше работать в полиции. Не вижу в этом смысла
21:25
Друзья Яценюка решили не платить государству
21:00
Блогер извинился перед Яценюком за сплетню о покупке 24 вилл в США
20:58
Эксперты Bloomberg назвали главные мировые угрозы в 2017 году
20:56
Николай Шкварон, обвиненный в незаконном отчуждении 350 гектаров у черты Киева, наказан штрафом в 10 тыс. гривен
20:30
Гройсман в бешенстве устроил "разборки" на заседании правительства. СМИ назвали причину возмущения премьера
20:00
Кличку не вистачило два тижні, щоб виявити у cтоличному парксервісі корупцію
20:00
Київ дочекався поновлення будівництва метро на Троєщину та Виноградар
19:24
Владелец банка «Траст» Авраменко пошел ко дну
19:17
Эксперт популярно рассказал о языковой проблеме в Украине
19:10
Уход Гонтаревой не вылечит украинскую экономику...
18:15
Как украинцев готовят к срыву безвиза?
Больше новостей