Названий найдешевший спосіб схуднути

Численні спостереження показують, що жінки, які п'ють воду, а не солодкі напої в достатній кількості, не тільки мають набагато менше шансів захворіти на діабет, але і краще захищені від утворення каменів у нирках. Крім того, вони стрункіші.

Названий найдешевший спосіб схуднути
Вчені досвідченим шляхом переконалися, що звичайна вода може допомогти схуднути. Останнє дослідження показало: жінки, які збільшили своє споживання води під час дієти, втратили більше кілограмів, ніж ті, хто пив її в невеликій кількості. Жінки, які випивали менше одного літра води в день, явно програли в схудненні і були зовсім не так вражені результатами своєї дієти.

Коментуючи роботу колег, професор Технологічного університету Вірджинії в США Бренду Деві погодилася з тим, що питво звичайної води - це доступний і, напевно, найдешевший спосіб стати стрункішою. Волога пригнічує відчуття голоду і сприяє зниженню споживання калорій. Це, за словами Бренди Деві, підкріплене не одним дослідженням.

Багато методиків, які ефективно борються із зайвими кілограмами, досить дорогі і не кожному по кишені. Але якщо просто регулярно випивати перед їжею дві чашки звичайної води, то можна швидко втратити як мінімум два кілограми зайвої ваги. Спробуйте самі. За словами фахівців, ефект у порівнянні з тими, хто не п'є воду перед вживанням їжі, дуже помітний!

Свежие новости

19:00
«Ощадбанк» проиграл апелляцию по аресту денег и недвижимости «Укртелекома»
18:00
Почему Украина не может отремонтировать автомагистрали
17:00
Финансисты рассказали, что ожидает гривню в ближайшее время
16:30
Экспресс из Киева в «Борисполь» за 35 минут: какой транспорт выйдет на новый маршрут
16:00
На венгерской границе поймали украинского депутата с 52 кило янтаря
15:30
Тяжелая болезнь: умер культовый продюсер "Звездных войн"
15:00
Как из кошельков украинцев достали 600 млн грн: кто заработает на "квартирных схемах"
14:30
Желающих вершить правосудие над VIP-коррупционерами оказалось совсем немного
14:18
Гройсман пойдет на выборы сам, штаб уже заработал – СМИ
14:15
Украина может быть стабильна только как постоянный мобилизационный проект – Бутусов
14:13
С другой стороны: польский «Uber» глазами водителя из Украины
14:09
В Киеве извращенец напал на девочку в парке прямо на глазах у матери
14:04
140 тысяч за инвалидность. Как в Украине выдают группы ветеранам
19:00
"Налог" на пенсию по-новому: сколько будут платить украинцы
18:00
Под Днепром неизвестные в масках ограбили ювелирный магазин и скрылись с оружием охранника
17:00
На обслуживание и погашение госдолга в 2019 года пойдет почти 40% госбюджета – эксперт
16:30
Должников оставят без воды и канализации
Больше новостей