Головна небезпека тривалого сну

Головна небезпека тривалого снуЧим небезпечний тривалий сон? Виявляється, довгий сон може стати причиною розвитку серйозних захворювань. У першу чергу страждає розумова діяльність.

Іспанські медики провели 4-річне дослідження за участю 3 300 осіб. Висновки стривожили вчених: люди, які сплять більше 9 годин на добу, більше схильні до ризику розвитку слабоумства (деменції).

У тих, хто спить більше 10 годин на добу, включаючи і денний сон, ймовірність розвитку слабоумства збільшується в 2 рази порівняно з тими, хто спить 7 годин. Також спостерігаються порушення роботи мозку, ослаблення пам'яті, уваги і концентрації.

Нагадаємо, що ризик деменції також високий серед курців. Ця згубна звичка збільшує ризик розвитку недуги на 75%. Подібну дію має і вживання алкоголю.

Свежие новости

22:30
"В стиле Курченко": в Украине закупили для шахтеров фонари с миллионными наценками
21:30
Парубий пригрозил оставить депутатов без зарплаты
21:00
За пару украденных островов экс-чиновник получил четыре года
20:00
Доллар и евро в Украине обновили максимум. ИНФОГРАФИКА
19:30
Власть: Заплати 84 тыс. 480 грн - и выходи на пенсию в 60 лет
19:00
Музыкальную школу в Житомире построили с растратой в 1,6 миллиона гривен
18:50
И напоследок я скажу: что стоит за прощальным визитом Байдена в Киев
18:30
Пашинский заявил о готовности лишиться депутатской неприкосновенности
18:10
Пострадавшие от суррогатного алкоголя потребовали уволить министра Кутового
17:30
Мінус один. Черговий український банк прийняв рішення про самоліквідацію
17:30
ПРОКУРАТУРА ЗАКРЫЛА УГОЛОВНОЕ ДЕЛО ПРОТИВ КАСЬКО
17:00
Дело против Гонтаревой: кому ломают комедию?
16:48
"Спонсор" радикалов Рыбалко перечисляет выручку на оффшоры
16:00
Розенко: Нинішній Кабмін не підвищуватиме пенсійний вік
15:30
Вице-премьер Кириленко был исключен из училища за кражу
15:10
Тарифный польский преферанс
14:20
БАЙДЕН СРАВНИЛ ПРОЦВЕТАНИЕ УКРАИНЫ С ПОЛЕТОМ НА ЛУНУ
Больше новостей