Головна небезпека тривалого сну

Головна небезпека тривалого снуЧим небезпечний тривалий сон? Виявляється, довгий сон може стати причиною розвитку серйозних захворювань. У першу чергу страждає розумова діяльність.

Іспанські медики провели 4-річне дослідження за участю 3 300 осіб. Висновки стривожили вчених: люди, які сплять більше 9 годин на добу, більше схильні до ризику розвитку слабоумства (деменції).

У тих, хто спить більше 10 годин на добу, включаючи і денний сон, ймовірність розвитку слабоумства збільшується в 2 рази порівняно з тими, хто спить 7 годин. Також спостерігаються порушення роботи мозку, ослаблення пам'яті, уваги і концентрації.

Нагадаємо, що ризик деменції також високий серед курців. Ця згубна звичка збільшує ризик розвитку недуги на 75%. Подібну дію має і вживання алкоголю.

Свежие новости

20:25
Старосенная афера, или как Труханов Галантернику 2,5 гектара земли в центре Одессы подарил
20:22
Игорь Андреев и "подвиги" его "Геркулеса"
20:15
Миллионные долги Филатова
20:12
Губернатор Одесской области представил в Черноморске новых «смотрящих»
19:30
Рада провалила возвращение налоговой милиции
19:00
Неуловимые Джо украинской коррупции
18:30
В каких странах украинцы получают самую большую зарплату?
17:51
Гонтарева прогнозирует, что Коломойскому могут дать от 5 до 10 лет
16:20
“Пропустил свежий выпуск “Голоса Украины” – welcome в тюрьму”
16:00
Шойгу немножко проговорился
15:28
Коломойского могут посадить в тюрьму
15:00
Командира полку спецпризначення підозрюють у розкраданні 6 млн грн
15:00
Стоит ли ждать снижения налога на доходы физлиц
14:30
В сети появилось новое скандальное видео обличающее коррупцию Чеботаря и Трояна
14:00
Вопрос об отставке Гонтаревой решен. Названы претенденты на ее место - СМИ
13:04
Фигурант "дела Онищенко" сбежал, "забыв" внести залог в 20 млн
13:00
Гончаренко: 700 тисяч доларів мені позичив тесть, він працював водієм у Газпромі
Больше новостей