Головна небезпека тривалого сну

Головна небезпека тривалого снуЧим небезпечний тривалий сон? Виявляється, довгий сон може стати причиною розвитку серйозних захворювань. У першу чергу страждає розумова діяльність.

Іспанські медики провели 4-річне дослідження за участю 3 300 осіб. Висновки стривожили вчених: люди, які сплять більше 9 годин на добу, більше схильні до ризику розвитку слабоумства (деменції).

У тих, хто спить більше 10 годин на добу, включаючи і денний сон, ймовірність розвитку слабоумства збільшується в 2 рази порівняно з тими, хто спить 7 годин. Також спостерігаються порушення роботи мозку, ослаблення пам'яті, уваги і концентрації.

Нагадаємо, що ризик деменції також високий серед курців. Ця згубна звичка збільшує ризик розвитку недуги на 75%. Подібну дію має і вживання алкоголю.

Свежие новости

22:00
Известного топ-чиновника Одесской ОГА поймали на взятке
21:00
Украинец купил памятник Ленина за 253 тысячи гривен
20:10
Пенсии для украинцев и жителей псевдореспублик: у кого больше
20:00
Артем Пшонка купил судью Чередниченко за $250 000?
19:30
Сколько зарабатывают и на чем воруют в украинской полиции
19:20
Теневая экономика: почему она возникает и как помогает экономическому росту
18:30
Не пора ли ВР принять закон о неприкосновенности «антикоррупционеров», выдать им наградное оружие и талоны на посещение буфета ВР?
18:30
Порошенко vs Гройсман: как первые лица пиарятся в Facebook
17:40
Как участниками АТО и их семьям получить денежную компенсацию за жилье. Все нюансы сложной процедуры
17:00
Пока Насиров мечтает о Лондоне: кого сватают в начальники таможни Киева
16:50
“Укроборонпром” затягивает процесс поиска международного аудитора
16:30
Месть Порошенко: «Самопомощь» может остаться без Садового
16:00
Как уберечь квартиру от воров: 11 полезных советов для всех, кто дорожит своим имуществом
15:30
Сколько власть украла у каждого украинца только по одной формуле
15:10
Замена паспортов на ID-карты: ажиотажа пока нет
14:30
Названа новая дата безвиза для Украины
14:20
Игровая торговая площадка G2A из Польши запустила прием платежей в Украине
Больше новостей