Як годувати чоловіка для хорошого сексу

Як годувати чоловіка для хорошого сексуЛібідо - відмінний індикатор загального самопочуття організму. І якщо десь є неполадки, вони обов'язково відіб'ються на чоловічій силі. Вітамінний кошик для чоловіка повинен складатися з наступних продуктів.

Для підвищення потенції чоловік повинен щодня отримувати важливі для нього вітаміни і мінерали. А саме: вітамін Е, фосфор, цинк і магній.

Вітамін Е міститься в хлібі з цілісних злаків, бобах і горіхах.

Головні джерела фосфору - молоко, арахіс, насіння соняшнику, яйця, родзинки.

Цинк міститься в сирих яйцях, печінці, горосі, пшениці. Нерідко його приймають у таблетках: чоловікам за 30 рекомендується щодня 15мг цього мінералу.

Магній відшукаєте в абрикосах, пшеничних висівках, квасолі і чорносливі.
Джерело

Свежие новости

22:00
Полицейские начальники погорели на взятке от сборщика металлолома
21:30
Бизнес могут обложить проверками по поводу и без
20:30
Действия НБУ в отношении "Укрландфарминга" нивелируют всю работу правительства по привлечению инвестиций, - нардеп Москаленко
20:30
Главным судьей-коррупционером Одесской области активисты назвали Людмилу Ващенко
20:00
Бывший гражданин Беларуси из «Азова» купил квартиры в Киеве и самолет, а также заработал $1 миллион
19:40
Бизнес могут обложить проверками по поводу и без
19:00
В Украине из-за дорогой коммуналки квартиры сдают бесплатно
19:00
СМИ выяснили, как прокуроры и судьи тайно посещают Банковую
18:38
Полицейская начальница улучшала свое благосостояние, «крышуя» самогонщиков
18:10
Гройсман требует дать Насирову доступ к банковским счетам ВСЕХ украинцев
17:29
Подозреваемый в мошенничестве директор «агрейн трейдинг» собрался учить бизнес «как воровать»?
17:00
На БРСМ вовсю торговали поддельным топливом и обманывали государство
16:30
Заявления экс-директора «Электротяжмаша» вызвали очередной антиукраинский всплеск в израильских СМИ
16:00
Гонтарева должна сесть за решетку из-за махинаций на сотни миллиардов гривен. Документ
15:48
Порошенко таки встречался с Пинчуком в Давосе
15:30
Порошенко проигнорировал украинский ланч в Давосе, но с Пинчуком таки встретился - СМИ
15:10
Требования МВФ: нужны ли горькие таблетки украинцам
Больше новостей