Обідні перерви знижують продуктивність

Обідні перерви знижують продуктивністьДе б людина не працювала і якою б справою не займалася, напевно обідня перерва - один з найприємніших моментів між ранковим чаюванням і кінцем робочого дня.

Як ви проводите відведений на ланч час? Може, ходите за компанію з колегами в кафе або ж віддаєте перевагу перекушувати на самоті, не встаючи з робочого місця? Це має дуже важливе значення, стверджують вчені. Вони прийшли до цікавих висновків, які напевно будуть цікаві і начальству.

Виявляється, працівники, які ходять на обідню перерву в кафе або їдальню разом з колегами, повертаються до роботи у зовсім не робочій формі! Вони втрачають концентрацію і схильні допускати помилки, на відміну від тих, хто в гордій самоті залишається на обід на робочому місці.

Чому так відбувається? Різниця полягає в тому, що ті, хто їв у себе за столом, залишаються більш зосередженими, їхні думки більш впорядковані, а мозок не перестає трудитися в «робочому» режимі.

Що ж стосується працівників, які люблять сходити на ланч у кафе і заодно поговорити з колегами, то після повернення вони менш налаштовані на робочий процес. Це відбувається тому, що на тлі загального розслаблення знижуються і когнітивні функції. У цьому немає нічого поганого, однак стосовно до робочого процесу такий стан не дає повної концентрації і знижує увагу, що може відбитися на якості роботи. Особливо це стосується тих, хто пов'язаний зі всілякими підрахунками, кошторисами і тому подібної роботою, що вимагає граничної уважності.

Релаксація дозволяє «послабити» когнітивний контроль за забезпеченням виконання завдань, тому таке розслаблений стан під час творчого процесу не тільки не завадить, а навпаки, піде справі тільки на користь.
Джерело

Свежие новости

18:30
НБУ хочет отменить все валютные ограничения
18:20
Уменьшить вдвое: выходные на День Независимости под угрозой
17:30
Как скромный бизнесмен украл у одесситов прибрежную землю и «кинул» брата
17:30
В интернете появился клон Приват24, выуживающий у украинцев пароли
16:45
Крупнейшими должниками государства оказались фирмы Коломойского
16:43
Юрий Луценко: за последние 2 года мы построили 56 заводов и отремонтировали 3500 км дорог
16:00
Цены на автогаз достигли новых высот: ездить на бензине стает выгоднее
16:00
Увольнение за обман: какие сюрпризы готовит украинцам новый Трудовой кодекс
15:15
Суд запретил прокуратуре арестовывать депутата Киевоблсовета Добрянского
14:30
Гигантские премии: кто из чиновников получает больше президента Украины
14:00
В Киеве задержан мужчина, оставивший нецензурную надпись на окне Рады
13:40
Названы самые прибыльные госпредприятия в Украине
12:30
Где в Киеве страшно жить: названы любимые улицы квартирных воров
12:15
Арендовать квартиру станет дорогим удовольствием
11:30
В Киеве ночью снесли МАФы возле Политеха
11:20
Забули задекларувати: НАЗК виявило порушення в деклараціях трьох віце-прем’єрів та одного міністра
11:19
Обвиняли водителя в нетрезвом состоянии: полицейских, взявшихся «за старое», начали отлавливать
Больше новостей