Як схуднути і стати струнким за допомогою мобільного телефону

Як схуднути і стати струнким за допомогою мобільного телефонуЯкщо вас турбує зайва вага, проблему допоможе вирішити андроїд. Головне - бажання змінюватися і щоденно використовувати тренувальні програми. Телефони на платформі андроїд дозволяють вибрати програму для будь-яких цілей. Будь то розрахунок води і калорій, вправи для певної групи м'язів або додаток для любителів бігу.

Крокомір

Зручний тим, що ви можете відстежувати витрату калорій, кількість кроків, швидкість, пройдену відстань і час. Крім того, програма дозволяє побачити динаміку руху і «історію» вашого шляху.

Подібні деталі викликають азарт, бажання продовжувати спостерігати за своїми результатами і покращувати їх з кожним днем. Щоб хода не викликала нудьгу, програма передбачає набір різних мелодій.

Розрахунок калорій і води

Якщо ви не любите заповнювати харчовий щоденник, але відчуваєте, що без контролю не можете схуднути, цей додаток - для вас. Після введення показників росту, ваги і віку ви отримуєте оптимальний розрахунок, або норму білків, вуглеводів, жирів і води на день. Завдяки порадам дієтологів можна вибрати такі програми схуднення, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів.

Тренувальні програми

Забезпечені відео з вправами для зміцнення різних груп м'язів. Інструктор у відеоролику показує, як правильно виконувати вправу, а певним кольором маркується та частина тіла, на яку спрямоване навантаження. Ви можете обрати тривалість занять і побачити кількість витрачених за час заняття калорій.

Мобільні тренувальні програми користуються все більшим попитом. Завдяки тому, що ви можете вибрати зручні для себе час, навантаження і тривалість заняття, вони допомагають швидко досягти мети. А «історія» результатів налаштує на продовження.
Джерело

Свежие новости

19:31
Прожорливое брюшко
19:30
Чиновница времен Януковича возглавит Киевский облздрав
18:40
Жена Авакова взяла в долг у жены Княжицкого средства для покупки лицензии Эспрессо ТВ
18:30
В Раде обратились к Европарламенту с важной просьбой по безвизовому режиму
18:14
В Киеве разгромили рынок "Юность"
18:10
Депутат Кулинич случайно раскрыл кухню, как ему организовывают митинги под ВР
18:00
Матвійчук Віталій Анатолійович – прокурор Сумської області? Чи хрещений батько нової мафії?
17:42
Служба беспредела Украины
17:35
Рада заборонила ввезення до України російських книг антиукраїнської спрямованості
17:30
Чи замовчують корупцію в армії України?
17:29
Матвійчук Віталій Анатолійович – прокурор Сумської області? Чи хрещений батько нової мафії?
17:00
Скільки коштуватиме долар у 2017 році
16:00
Пять нестыковок в официальной версии перестрелки в Княжичах
15:10
Новая финансовая пирамида: на «удочку» мошенников попали 250 тысяч украинцев
15:00
Ни в каких кражах представители Нацполиции не участвовали, - Троян
14:00
ЕДИНОГО ДОКУМЕНТА ПРОЕКТА ГОСБЮДЖЕТА НА 2017 ЕЩЕ НЕТ
13:30
Пять вопросов о компромате Онищенко
Больше новостей