Як схуднути і стати струнким за допомогою мобільного телефону

Як схуднути і стати струнким за допомогою мобільного телефонуЯкщо вас турбує зайва вага, проблему допоможе вирішити андроїд. Головне - бажання змінюватися і щоденно використовувати тренувальні програми. Телефони на платформі андроїд дозволяють вибрати програму для будь-яких цілей. Будь то розрахунок води і калорій, вправи для певної групи м'язів або додаток для любителів бігу.

Крокомір

Зручний тим, що ви можете відстежувати витрату калорій, кількість кроків, швидкість, пройдену відстань і час. Крім того, програма дозволяє побачити динаміку руху і «історію» вашого шляху.

Подібні деталі викликають азарт, бажання продовжувати спостерігати за своїми результатами і покращувати їх з кожним днем. Щоб хода не викликала нудьгу, програма передбачає набір різних мелодій.

Розрахунок калорій і води

Якщо ви не любите заповнювати харчовий щоденник, але відчуваєте, що без контролю не можете схуднути, цей додаток - для вас. Після введення показників росту, ваги і віку ви отримуєте оптимальний розрахунок, або норму білків, вуглеводів, жирів і води на день. Завдяки порадам дієтологів можна вибрати такі програми схуднення, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів.

Тренувальні програми

Забезпечені відео з вправами для зміцнення різних груп м'язів. Інструктор у відеоролику показує, як правильно виконувати вправу, а певним кольором маркується та частина тіла, на яку спрямоване навантаження. Ви можете обрати тривалість занять і побачити кількість витрачених за час заняття калорій.

Мобільні тренувальні програми користуються все більшим попитом. Завдяки тому, що ви можете вибрати зручні для себе час, навантаження і тривалість заняття, вони допомагають швидко досягти мети. А «історія» результатів налаштує на продовження.
Джерело

Свежие новости

22:00
Суд взялся за бывшего начальника ГАИ, «купившего» право побега за 10 миллионов гривен
21:30
Реванш на Полтавщині. Рейдери-регіонали підкорюють газовий ринок
20:30
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
20:00
Киевлянин заплатил две зарплаты за пломбу сына
19:35
Журналист уличил Онищенко в связях с Лещенко: опубликовано фото переписки
19:00
Дело против Ляшко завели из-за элитной недвижимости. Ждут на допрос
18:46
Ход Конем: НАБУ прикрыло разворовывание госбюджета, организованного “смотрящим” Кропачевым
18:00
Традиційні професії незабаром зникнуть
17:45
Нардеп Кожемякин занял 9 миллионов у партнера Фирташа
17:30
Ляшко поставил ультиматум Холодницкому
16:55
Керівник Києво-Святошинської податкової завдав державі шкоди на 37 мільйонів
16:30
Что происходит в партии "Наш край"
16:04
В Киеве за растрату задержали и. о. главы Дарницкой райадминистрации
16:00
Корупційний ринок країни сягнув 85 млрд грн – НАБУ
15:30
Бардак в судах: на зарплаты служителей Фемиды, которые не судят, ушло больше 100 миллионов
15:15
“Шпигуни Фірташа”, друга серія: Мартиненко
14:30
Аукцион щедрости от БПП: главным люстратором страны стала 28-летняя экс-помощница депутата Верховной Рады от фракции "Блок Петра Порошенко" Олега Барны
Больше новостей