Динна дієта 4 кг за 7 днів

Динна дієта 4 кг за 7 днівДиня - цінний дієтичний продукт з лікувальними властивостями. Вона дивно легко засвоюється організмом. Також диня стимулює процес кровотворення, заспокійливо діє на нервову систему і допомагає при серцевій недостатності. Тим, хто страждає на атеросклероз і недокрів'я рекомендується в літньо-осінній сезон з'їдати щодня не менше 300 г дині.

Динну м'якоть використовують як ефективний сечогінний засіб, а також при запорах і геморої. При сечокам'яній хворобі рекомендується триденна динна дієта.

І що найважливіше, чому диня вважається дієтичним продуктом, - вона відмінно допомагає перетравлювати важку і жирну їжу.

Динна дієта - 7 днів

1. Повністю відмовитися від солі, цукру і картоплі.

2. На сніданок з'їдати: 1 склянку відвареного несолоного рису + зелений чай або каву.

3. На обід: великий овочевий салат + порція риби або курки (відварні), чи яйце, або нежирний сир.

4. З 16:00 до 21:00 - їсти тільки диню. З розрахунку 1 кг м'якоті на 30 кг ваги.

Пам'ятайте: харчування завжди має бути збалансованим, і дієта - не виняток. Організм повинен отримувати необхідну для життєдіяльності кількість поживних речовин, вітамінів, мікроелементів. Тільки в цьому випадку не виникне побічних ефектів, і схуднення не завдасть шкоди здоров'ю.
Джерело

Свежие новости

19:21
Ляшко озвучил Холодницкому претензии всего общества – эксперт
19:00
Киевляне будут оплачивать еще одну коммунальную услугу?
18:05
Кто продает армии самый дорогой дизель
17:30
В Украине сейчас три проблемных банка, — НБУ
17:10
Наголосовал: Ляшко рассказал, где взял деньги на роскошный дом за 15 млн под Киевом
17:00
Тайные паркинги мэрии Кличко: служебные авто ездят в рестораны и спортклубы
16:28
Авиакомпания Коломойского получила 387 млн чистой прибыли
16:18
Миллиардная афера Всеволода Ковальчука
15:45
Шпек составил компанию Мазепе в Набсовете «Укрсоцбанка»
15:10
Порошенко уволил посла в Киргизии, который поспорил с Путиным
14:30
Три новшества при расчете субсидий: что изменилось?
14:00
Киев - самый коррумпированный город Украины - МВФ
13:30
Известный нардеп устроит "чистку" украинского эфира
13:10
150 недостойных
12:55
США сокращают помощь Украине: что это означает
12:53
У САП розповіли, чому виникли підозри щодо збагачення Ляшка
12:10
От Порошенко бегут богатые соседи из-за дорогой коммуналки
Больше новостей