Динна дієта 4 кг за 7 днів

Динна дієта 4 кг за 7 днівДиня - цінний дієтичний продукт з лікувальними властивостями. Вона дивно легко засвоюється організмом. Також диня стимулює процес кровотворення, заспокійливо діє на нервову систему і допомагає при серцевій недостатності. Тим, хто страждає на атеросклероз і недокрів'я рекомендується в літньо-осінній сезон з'їдати щодня не менше 300 г дині.

Динну м'якоть використовують як ефективний сечогінний засіб, а також при запорах і геморої. При сечокам'яній хворобі рекомендується триденна динна дієта.

І що найважливіше, чому диня вважається дієтичним продуктом, - вона відмінно допомагає перетравлювати важку і жирну їжу.

Динна дієта - 7 днів

1. Повністю відмовитися від солі, цукру і картоплі.

2. На сніданок з'їдати: 1 склянку відвареного несолоного рису + зелений чай або каву.

3. На обід: великий овочевий салат + порція риби або курки (відварні), чи яйце, або нежирний сир.

4. З 16:00 до 21:00 - їсти тільки диню. З розрахунку 1 кг м'якоті на 30 кг ваги.

Пам'ятайте: харчування завжди має бути збалансованим, і дієта - не виняток. Організм повинен отримувати необхідну для життєдіяльності кількість поживних речовин, вітамінів, мікроелементів. Тільки в цьому випадку не виникне побічних ефектів, і схуднення не завдасть шкоди здоров'ю.
Джерело

Свежие новости

18:46
В Киеве автоледи припарковала авто и заблокировала 8 трамваев
18:45
ДУСя подарила квартиру в центре Киева охраннику Порошенко, который якобы таскал деньги для подкупа депутатов
18:00
Что означает молчание Авакова
18:00
Регионы между капельками «Prozorro»
17:55
Сам гол как сокол: у 82-летней матери нардепа нашли недвижимости на 36 млн
17:30
Коболев назначил себе премию в полмиллиона долларов и нанял охрану за 1 млн – Тимошенко
17:15
Суд отпустил Дорошенко под ночной домашний арест
16:52
Сергей Тигипко покупает у греков Универсал Банк
16:30
Украинцы платят за «коммуналку» минимум половину зарплаты
16:08
Нацбанк продаст $30 млн для стабилизации гривны
15:40
СБУ перевіряє як «Енергоатом» переплатив фавориту 130 мільйонів за устаткування вартістю 22 мільйона
15:00
Антикоррупционеров обвиняют в коррупции и двойных стандартах
14:50
«Нибулон»: Колосс на глиняных ногах
14:30
Как хранить деньги в банке
13:56
Кто контролирует распределение газа в Украине
13:33
Яценюк подал в суд на автора распространенной лжи на сайте Бродского "Обозреватель". ДОКУМЕНТ
13:30
«Підприємлива» бухгалтерка, гроші комунального ринку та керівники-сумісники
Больше новостей