Динна дієта 4 кг за 7 днів

Динна дієта 4 кг за 7 днівДиня - цінний дієтичний продукт з лікувальними властивостями. Вона дивно легко засвоюється організмом. Також диня стимулює процес кровотворення, заспокійливо діє на нервову систему і допомагає при серцевій недостатності. Тим, хто страждає на атеросклероз і недокрів'я рекомендується в літньо-осінній сезон з'їдати щодня не менше 300 г дині.

Динну м'якоть використовують як ефективний сечогінний засіб, а також при запорах і геморої. При сечокам'яній хворобі рекомендується триденна динна дієта.

І що найважливіше, чому диня вважається дієтичним продуктом, - вона відмінно допомагає перетравлювати важку і жирну їжу.

Динна дієта - 7 днів

1. Повністю відмовитися від солі, цукру і картоплі.

2. На сніданок з'їдати: 1 склянку відвареного несолоного рису + зелений чай або каву.

3. На обід: великий овочевий салат + порція риби або курки (відварні), чи яйце, або нежирний сир.

4. З 16:00 до 21:00 - їсти тільки диню. З розрахунку 1 кг м'якоті на 30 кг ваги.

Пам'ятайте: харчування завжди має бути збалансованим, і дієта - не виняток. Організм повинен отримувати необхідну для життєдіяльності кількість поживних речовин, вітамінів, мікроелементів. Тільки в цьому випадку не виникне побічних ефектів, і схуднення не завдасть шкоди здоров'ю.
Джерело

Свежие новости

13:45
Названо условие для возврата Укртелекома государству
13:00
Литовские авто в Украине: схема покупки и последствия
12:10
Новая афера может угрожать вашим личным данным на телефоне
11:20
Стало известно, сколько зарабатывает компания Apple за одну секунду
10:35
В Украине начал действовать новый Верховный суд
09:45
Посылки украинцев начнут тотально застревать на границе
09:00
Нардепу-коррупционеру Полякову ослабили меру пресечения
18:00
Apple назвала украинское приложение для татуировок лучшим в 2017 году
17:10
Новые сценарии Луценко по ликвидации НАБУ
16:30
У Тернополі на дамбі провалився автомобіль
16:20
Японцы хотят установить рекламные щиты на Луне
16:00
Саакашвили рассказал, какова его роль в украинской политике
15:30
Чтобы таксисты любезнее были: Uber запустил функцию чаевые online
15:00
Курс доллара побил новый рекорд
14:45
Ужесточение ПДД в Украине: появилась важная информация для водителей
14:30
Рева заявил об одном недостатке пенсионной реформы
14:00
Финансовые компании рассказали о миллионных убытках из-за обанкротившихся банков
Больше новостей