Динна дієта 4 кг за 7 днів

Динна дієта 4 кг за 7 днівДиня - цінний дієтичний продукт з лікувальними властивостями. Вона дивно легко засвоюється організмом. Також диня стимулює процес кровотворення, заспокійливо діє на нервову систему і допомагає при серцевій недостатності. Тим, хто страждає на атеросклероз і недокрів'я рекомендується в літньо-осінній сезон з'їдати щодня не менше 300 г дині.

Динну м'якоть використовують як ефективний сечогінний засіб, а також при запорах і геморої. При сечокам'яній хворобі рекомендується триденна динна дієта.

І що найважливіше, чому диня вважається дієтичним продуктом, - вона відмінно допомагає перетравлювати важку і жирну їжу.

Динна дієта - 7 днів

1. Повністю відмовитися від солі, цукру і картоплі.

2. На сніданок з'їдати: 1 склянку відвареного несолоного рису + зелений чай або каву.

3. На обід: великий овочевий салат + порція риби або курки (відварні), чи яйце, або нежирний сир.

4. З 16:00 до 21:00 - їсти тільки диню. З розрахунку 1 кг м'якоті на 30 кг ваги.

Пам'ятайте: харчування завжди має бути збалансованим, і дієта - не виняток. Організм повинен отримувати необхідну для життєдіяльності кількість поживних речовин, вітамінів, мікроелементів. Тільки в цьому випадку не виникне побічних ефектів, і схуднення не завдасть шкоди здоров'ю.
Джерело

Свежие новости

19:20
Нацбанк повально проверяет банковские хранилища после ограблений и атак «оборотней»
19:00
Квартиры в Киеве уже продают по цене «грязи», таких цен на недвижимость не было никогда, - аналитик
18:30
Бензопила и вышиванка: Топ 10 необычных вещей, забытых украинцами в Uber
18:00
Президент Національної академії держуправління Василь Куйбіда володіє нерухомістю на мільйони долларів
17:45
Гройсман обязал работодателей брать на работу украинцев старше 45 лет
17:30
Садовый: Если парламент не прислушается к народу, тогда будет беда
17:00
Какие госпредприятия Украина продаст в 2018 году
16:10
Аэропорт «Киев» ввел онлайн-регистрацию на авиарейсы
16:00
На Одесщине отказались от изучения русского языка
15:30
Майдан в Киеве: ситуация по состоянию на утро
15:20
Почему некоторым украинцам незначительно повысили пенсии
15:00
У Авакова заговорили о разгоне акции Саакашвили под Радой
14:35
Маленькая дыра госбюджета в 16 млрд гривен
14:30
Украинцев лишат субсидий из-за повышения пенсий и долгов
14:00
В центре Киева начинаются массовые обыски и проверки документов
13:30
Украинских водителей заставят платить больше
13:00
Неожиданно украинцам дали новый выходной
Больше новостей