Як позбутися целюліту: секрети від дієтолога

Як позбутися целюліту: секрети від дієтологаЯк позбутися целюліту, розповіла дієтолог Лариса Бойченко, експерт програми «Все буде добре» на телеканалі СТБ. Перш за все, лікар підкреслила, що целюліт - це зміна жирової тканини. Щоб позбутися його, потрібно діяти комплексно: спорт, масаж і дієта!

Почнемо з самого головного: позбутися целюліту можна! За умови, що ви випиваєте в день не менше 1,5 л чистої води - це запорука нормалізації обміну речовин. Крім того, відмовтеся від шкідливих звичок!

Найефективніші методи в боротьбі з целюлітом: фізичні вправи, масаж і здорове харчування! Рослинні високомолекулярні жири, що містяться в молочному шоколаді, дуже повільно перетравлюються. Тому організму простіше відкласти їх в підшкірний шар, особливо на стегнах.

Вердикт тут очевидний: молочний шоколад заборонений до вживання! Чорний їжте в помірних кількостях! Майонез - один з найголовніших продуктів, що викликають появу целюліту. Від нього краще взагалі відмовитися або ж вживати вкрай рідко! Його шкода для нашого організму подібна атомній бомбі.
Джерело

Свежие новости

15:48
Порошенко таки встречался с Пинчуком в Давосе
15:30
Порошенко проигнорировал украинский ланч в Давосе, но с Пинчуком таки встретился - СМИ
15:10
Требования МВФ: нужны ли горькие таблетки украинцам
14:30
В Украине взлетели цены на бензин
14:20
О чем говорили в кулуарах в Давосе
13:45
Баснословные суммы за отопление: кто виноват и что делать
13:30
В Киеве чиновники Голосеевской РГА попались на хищении бюджетных средств
13:00
Претендент на кресло Гонтаревой связан с криминалитетом – СМИ
12:52
У WOG начинают забирать заправки
12:00
Деньги на Донбасс: 1,5 миллиарда на семинары, миллионы на велодорожки – пилите, «шуры», пилите…
11:40
Для того чтобы Roshen Порошенко выкупил компанию Биола, НБУ в 10 раз занизил ее стоимость
11:30
Гройсман о Супрун: Уволить ее сможете только через мой труп!
10:53
В Киеве арестовали землю, оружие, счета и семь авто известного банкира
10:30
Мустафа предложил снизить максимальную скорость для авто в городах Украины
09:56
Нацполиция все-таки заплатила почти миллиард за японские "гибриды"
09:40
Таможенники вступили в сговор с фирмами Курченко и занижали акциз
09:00
«Независимые»: СМИ выяснили, как прокуроры и судьи тайно посещают Банковую
Больше новостей