Як позбутися целюліту: секрети від дієтолога

Як позбутися целюліту: секрети від дієтологаЯк позбутися целюліту, розповіла дієтолог Лариса Бойченко, експерт програми «Все буде добре» на телеканалі СТБ. Перш за все, лікар підкреслила, що целюліт - це зміна жирової тканини. Щоб позбутися його, потрібно діяти комплексно: спорт, масаж і дієта!

Почнемо з самого головного: позбутися целюліту можна! За умови, що ви випиваєте в день не менше 1,5 л чистої води - це запорука нормалізації обміну речовин. Крім того, відмовтеся від шкідливих звичок!

Найефективніші методи в боротьбі з целюлітом: фізичні вправи, масаж і здорове харчування! Рослинні високомолекулярні жири, що містяться в молочному шоколаді, дуже повільно перетравлюються. Тому організму простіше відкласти їх в підшкірний шар, особливо на стегнах.

Вердикт тут очевидний: молочний шоколад заборонений до вживання! Чорний їжте в помірних кількостях! Майонез - один з найголовніших продуктів, що викликають появу целюліту. Від нього краще взагалі відмовитися або ж вживати вкрай рідко! Його шкода для нашого організму подібна атомній бомбі.
Джерело

Свежие новости

21:30
Проверка на демократию: завтра примут решения по делам судей-коррупционеров
20:50
Торговля углем — бизнес первых лиц Украины с главарями ОРДЛО. Решение одного суда
20:30
Глава Одесского суда Глуханчук продвигает своего бывшего зама на должность члена Высшего совета правосудия
20:00
Взятки, которые нас удивили
19:30
Корупційні схеми Луценка: як в Україні призначають прокурорів
19:10
Куприй: Ставленник Януковича Левицкий ограбил Украину на $348 млн
19:00
27-летняя замминистра энергетики Наталья Бойко владеет джипом Toyota за полмиллиона долларов и миллионами налички кешем
18:00
Одесский железнодорожник попался на взятке в размере 10 тысяч долларов
17:20
Экс-заместителя Королевской обвиняют в растрате 1,7 млн
17:00
Пришла твоя очередь, или Не справился с блокадой - в утиль: Гройсман нашел замену Насалику
16:30
Сколько с 1 марта будет стоить вскипятить чайник и посмотреть телевизор
16:00
«Монстр» Приватбанка будет расчленен
15:50
Титаник идет ко дну, или как власть пытается спастись от перевыборов в Раду
15:00
Замминистра энергетики и угольной промышленности назначена 27-летняя Наталия Бойко
14:30
Депутат от "Народного Фронта" Бриченко кнопкодавил за профильный закон
14:09
Rolex, Tiffany и миллионы: е-декларация нардепа Максима Полякова
13:50
Пашинского отогнали от НПЗ Курченко
Больше новостей