Чому болить голова у офісних працівників

Чому болить голова у офісних працівниківКожен хоч раз у житті відчував головний біль. Він буває різним: ниючий, що здавлює або стріляє. І причин для його появи предостатньо. Але якими б вони не були, для їх усунення дуже важливо знати характер і тривалість болю за часом.

Біч офісного співробітника - головний біль від напруги. Головні симптоми: голову немов стягнуло обручем, біль тупий, ниючий, що загострюється в період нервового напруження або стресових ситуацій на роботі. Це типовий головний біль офісного працівника.

Саме головний біль від напруги, за даними ВООЗ, вважається найпоширенішим типом. Він має сковуючий, давлячий характер і найчастіше виникає у людей, чия робота пов'язана з повсякденними розумовими та емоційними навантаженнями.

Якщо напруга триває кілька годин або людина довгий час не міняє положення тіла, сидячи за роботою, виникає спазм м'язів спини, шиї і голови. Її наче здавлює обруч, тому що м'язи притискають нервові закінчення, що знаходяться під ними. Хворобливий стан може тривати від півгодини до 7 днів.

Як позбутися головного болю
Як вважають психологи, крім стресу і перевтоми, цей тип цефалгії маскує іншу недугу - депресію. Почуття скутості, постійний контроль своїх дій, щоб не допустити помилки або перестати бути гарним для інших, неусвідомлені страхи вимотують нервову систему і стають причиною появи психосоматичних захворювань.

Численні дослідження показали, що не останню роль у появі головного болю від напруги грає недолік «гормону радості» серотоніну. Він відповідає за передачу нервового імпульсу від однієї нервової клітини до іншої.

Якщо рівень гормону знижений, це може призвести до депресії, а на її тлі з'являється головний біль. Можливо, тому таку форму локалізації болю називають «каскою неврастеніка».

Свежие новости

09:00
Жеваго вывели из-под удара
22:00
Цены на аренду столичных квартир «кусаются» все более яростно
21:30
Что прячется за предложениями «работа в Польше»: истории трудовых мигрантов и предпринимателей
21:00
Губернатор Запорожья придумал очередную коррупционную схему
20:00
Політичні розбірки навколо блокади Донбасу мають закінчитися, потрібен конструктив, - політолог
20:00
СБУ задержала на взятке в $5 тысяч помощника нардепа
19:30
У Хомутынника "завелась" финансовая группа
19:00
"Консультанта" Луценко и помощника нардепа СБУ задержала на взятке в $ 5 тысяч
18:30
Лещенко выдвинул против СБУ громкие обвинения
18:10
"Укроборонпром" подозревают в махинациях на 89 млн
18:00
Директор концерна Ядерное Топливо Амосова восстановлена в должности через суд
17:30
Глава фракции владельца ROSHEN Грынив остро переживет о судьбе активов Ахметова и Новинского
17:00
Задержаны борцы с коррупцией, пытавшиеся ввезти экстази в Украину
16:45
Отмена моратория на продажу сельхозземель – это дикое ограбление украинского народа
16:28
"Смотрящий" за "Укрспиртом" от министра АПК Кутового в бегах, - источник
16:00
Порошенко и новые-старые сказки о НАТО
15:10
И на «ПроЗорро» бывают пятна
Больше новостей