Чому болить голова у офісних працівників

Чому болить голова у офісних працівниківКожен хоч раз у житті відчував головний біль. Він буває різним: ниючий, що здавлює або стріляє. І причин для його появи предостатньо. Але якими б вони не були, для їх усунення дуже важливо знати характер і тривалість болю за часом.

Біч офісного співробітника - головний біль від напруги. Головні симптоми: голову немов стягнуло обручем, біль тупий, ниючий, що загострюється в період нервового напруження або стресових ситуацій на роботі. Це типовий головний біль офісного працівника.

Саме головний біль від напруги, за даними ВООЗ, вважається найпоширенішим типом. Він має сковуючий, давлячий характер і найчастіше виникає у людей, чия робота пов'язана з повсякденними розумовими та емоційними навантаженнями.

Якщо напруга триває кілька годин або людина довгий час не міняє положення тіла, сидячи за роботою, виникає спазм м'язів спини, шиї і голови. Її наче здавлює обруч, тому що м'язи притискають нервові закінчення, що знаходяться під ними. Хворобливий стан може тривати від півгодини до 7 днів.

Як позбутися головного болю
Як вважають психологи, крім стресу і перевтоми, цей тип цефалгії маскує іншу недугу - депресію. Почуття скутості, постійний контроль своїх дій, щоб не допустити помилки або перестати бути гарним для інших, неусвідомлені страхи вимотують нервову систему і стають причиною появи психосоматичних захворювань.

Численні дослідження показали, що не останню роль у появі головного болю від напруги грає недолік «гормону радості» серотоніну. Він відповідає за передачу нервового імпульсу від однієї нервової клітини до іншої.

Якщо рівень гормону знижений, це може призвести до депресії, а на її тлі з'являється головний біль. Можливо, тому таку форму локалізації болю називають «каскою неврастеніка».

Свежие новости

11:30
Буллинг в школе: как остановить детские войны
11:11
Требуют деньги за проезд: В Одессе дети с шинами перекрыли дорогу
11:10
Часть Украины накроют опасные смерчи
18:30
Лещенко объяснил, кому выгодно, чтобы Холодницкий оставался на своей должности
17:00
Венгрия выдвинула Украине новое обвинение: подробности
16:00
В пять раз больше: в полиции озвучили шокирующее число пьяных за рулем
16:00
«Письма счастья» от Приватбанка — людям случайно пополняют счета и обманывают
15:30
В Украине изменятся правила остекления балконов: подробности
15:00
В Украине предложили новое решение проблемы авто на еврономерах
14:57
Получится ли у Монатика собрать стадион? Ради престижа менеджмент артиста толкает его в долговую яму
14:44
Суд Киева оштрафовал сеть заправок WOG на 16 миллионов
14:43
В Николаеве работает магазин «АТБ», который опасен для жизни
14:40
Полиция подозревает Южненский горсовет в растрате 22 млн гривен на ремонте трубопровода
14:38
Автогаз стоит уже почти 14 гривен
14:37
Кабинет министров изменил процедуру получения помощи внутренними переселенцами
14:35
Дело Продана: крысиные бега или «Петр Алексеевич, а где мои 20%?»
18:30
Задержанный на взятке судья из Дружковки вернулся к работе
Больше новостей