Прокачуємо мозок: 4 лайфхаки

Прокачуємо мозок: 4 лайфхакиЯкщо вам належить здача іспиту або виконання важливого завдання на роботі, а голова не хоче працювати, то є кілька способів «стряхнути» звивини і успішно вирішити всі проблеми.

Какао поліпшить роботу мозку. Чашка гарячого какао здатна поліпшити мозковий кровообіг, що сприяє оптимізації когнітивних процесів. Згідно з дослідженнями вчених, регулярне вживання какао зробило позитивний ефект на літніх людей, страждаючих судинними захворюваннями.

Жувальна гумка допоможе вирішити задачу. Студенти, які жували гумку, перш ніж приступити до вирішення тестів, показали значно кращі результати порівняно з тими, хто обійшовся без жуйки. Однак тривалість жувального ефекту становить всього 20 хвилин, тому діяти потрібно оперативно.

Розболілася голова? Яблука допомагають від мігрені. Гострий біль, який звалює людину, що страждає такими нападами, у відчай, можна вгамувати за допомогою аромату яблук. Принаймні, деякі пацієнти. які брали участь у дослідженнях вчених, відзначили позитивний ефект від вдихання цього аромату.

Вода позбавить від слабкості. Вода володіє цілим рядом чудових властивостей, однією з яких є стабілізація самопочуття. Якщо відчули втому, слабкість і нудоту, то випийте склянку води. Вода активізує роботу нервової системи, підвищуючи активність, кров'яний тиск і енерговитрати.
Джерело

Свежие новости

22:00
Ночной сходняк у Порошенко: Яценюк — за политреформу, Луценко — за новую партию, Турчинов — за военное положение
21:30
"Я свое мнение сказал - руководство НАПК не в адеквате", - Гройсман - Авакову
21:30
Заместительницу Авакова Дееву наградили орденом
20:30
Почему власти Украины боятся переписи населения?
20:17
«Молодая команда» Черновецкого: 10 лет спустя. Часть 2
20:15
«Молодая команда» Черновецкого: 10 лет спустя
20:00
Антикорупційний суд: в ЄС поставили перед Україною жорсткий дедлайн
19:25
Ахметов и Григоришин сняли напряжение
19:00
Почем будет доллар для народа после отставки Гонтаревой
18:35
СБУ задержала декана, «поимевшего» студентов на 100 тысяч
18:00
КВУ: 11 нардепів жодного разу не проголосували в парламенті цього квітня
17:55
В Украине падает производство хлеба: с чем это связано
17:30
Семерым украинским банкирам удалось «отбелить» репутацию
17:10
Чому прибуток держпідприємств так і не став вагомим джерелом наповнення бюджету?
16:38
Олигарху Иванющенко не удалось спрятаться за Олегом Гресём и Юрием Родиным
16:30
Китай инвестировал в Украину $7 миллиардов для оживления экономики
16:00
Годовщина аварии на ЧАЭС: заработал онлайн-архив воспоминаний ликвидаторов аварии
Больше новостей