Прокачуємо мозок: 4 лайфхаки

Прокачуємо мозок: 4 лайфхакиЯкщо вам належить здача іспиту або виконання важливого завдання на роботі, а голова не хоче працювати, то є кілька способів «стряхнути» звивини і успішно вирішити всі проблеми.

Какао поліпшить роботу мозку. Чашка гарячого какао здатна поліпшити мозковий кровообіг, що сприяє оптимізації когнітивних процесів. Згідно з дослідженнями вчених, регулярне вживання какао зробило позитивний ефект на літніх людей, страждаючих судинними захворюваннями.

Жувальна гумка допоможе вирішити задачу. Студенти, які жували гумку, перш ніж приступити до вирішення тестів, показали значно кращі результати порівняно з тими, хто обійшовся без жуйки. Однак тривалість жувального ефекту становить всього 20 хвилин, тому діяти потрібно оперативно.

Розболілася голова? Яблука допомагають від мігрені. Гострий біль, який звалює людину, що страждає такими нападами, у відчай, можна вгамувати за допомогою аромату яблук. Принаймні, деякі пацієнти. які брали участь у дослідженнях вчених, відзначили позитивний ефект від вдихання цього аромату.

Вода позбавить від слабкості. Вода володіє цілим рядом чудових властивостей, однією з яких є стабілізація самопочуття. Якщо відчули втому, слабкість і нудоту, то випийте склянку води. Вода активізує роботу нервової системи, підвищуючи активність, кров'яний тиск і енерговитрати.
Джерело

Свежие новости

21:00
В шаге от катастрофы: в погоне за прибылью застройщики готовы "хоронить" киевлян
20:30
12,400 грн министру и 1500 грн учителю. Кто какую пенсию получит в Украине. Инфографика
20:00
Гужва прокомментировал задержание и обыски в редакции "Страна.ua"
19:40
Из Львова начали вывозить мусор: Обещают справиться за две недели
19:30
Номер за $5500 и кортеж за $3000: Инфографика американского вояжа Порошенко
18:54
Гройсман предложил всем депутатам отказаться от неприкосновенности
18:30
"Платить по 50 евро. Как и когда заработает новый закон о пенсии в Украине
18:00
Харьковскому доценту грозит 10 лет тюрьмы за взятку
17:00
В Украине станет меньше торговых сетей: куда исчезают супермаркеты
16:30
Киевский облсовет проголосовал за импичмент Порошенко
16:10
Зачем в Украине готовят новую блокаду, которая обойдется стране $2 млрд
15:30
Луценко сообщил о задержании главреда "Страны.ua"
15:20
Львов в течение двух недель будет очищен от мусора, - Львовская ОГА
15:00
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
14:30
Конгресс планирует миллионную помощь Украине
14:00
Суды арестовали 17 из 23 экс-налоговиков времен Януковича с увеличением залога
13:40
Номер за $5500 и кортеж за $3000: Инфографика американского вояжа Порошенко
Больше новостей