8 головних факторів ризику інсульту

8 головних факторів ризику інсультуРизик інсульту, як відомо, з віком, особливо після 55 років, збільшується.

Проте останнім часом від інсультів все частіше страждають люди 40-45 років. До того ж, за статистикою МОЗ України, ризик повторного інсульту навіть у віці 45 років становить 11,5%. Що ж цьому виною?

В першу чергу, неправильний спосіб життя і не дотримання елементарних правил, що знижують ризик серцевих захворювань та інсультів в тому числі. Нагадуємо найважливіші фактори ризику інсульту, яких можна і потрібно уникнути.

1. Стреси і нервові переживання
При стресі частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск, прискорюється згортання крові.

2. Рідкі візити до лікаря
Відсутність профілактичних оглядів та кардіограм - також фактор ризику інсульту, адже вчасно виявлені хвороби - гарантія успіху лікування.

3. Куріння
У курців ризик розвитку інсульту в 2 рази вище. Знижується цей показник лише через 5 років після того, як людина кинула палити.

4. Вживання алкоголю
За статистикою, алкоголь підвищує ризик інсульту майже на 70%, тому що приводить до гіпертензії, прискорення згортання крові, погіршення мозкового кровотоку.

5. Зайва вага
Ожиріння і зайва вага призводять до проблем з артеріальним тиском, цукрового діабету та підвищують ризик інсульту.

6. Дефіцит руху
Або гіподинамія, тобто обмежена фізична активність - ще один дуже вагомий фактор ризику інсульту, оскільки саме дефіцит руху викликає ожиріння, уповільнення метаболізму і кровотоку.

7. Діабет
За статистикою, серед тих, хто переніс інсульт, близько 40% - це хворі на цукровий діабет.

8. Гіпертонія
Саме гіпертонія - самий серйозний фактор ризику розвитку інсульту. За даними медиків, 65% інсультів виникають з причини гіпертонії.

Свежие новости

21:00
Сюмар сообщила, что на место Гонтаревой предлагают поставить Яценюка. Но "он не хочет"
20:30
Нардеп Денисенко назвав причини, через які він не хоче сидіти поряд з Савченко
20:02
Злочевський виграв у Фірташа 28 мільйонів університету за газ, дешевший від ціни «Нафтогазу»
19:30
Те люди, которые отбирали у меня джинсы на рынке «Олимпийском» теперь занимают высокие должности и ездят на дорогих автомобилях правительственными кварталами
19:00
Данилюк о стипендиях в вузах: "Неправильно платить всем просто за то, что они учатся"
18:29
Наталья Севостьянова, замминистра юстиции, лоббирует коррупцию в антикоррупционном агентстве
18:00
У перший день Великого посту у Ляшка заявили про створення нової коаліції, - ЗМІ
17:50
Парубия вызывают в суд по поводу численности коалиции
17:49
Яценюк и Рябикин кормят киевскую мэрию
17:30
Помощник народного депутата от президентской партии создает фиктивные запросы за вознаграждение?
17:10
Новая информдоктрина: цензура или безопасность?
16:30
Своїми "мирними планами" Савченко і Артеменко порушили українське законодавство, – Яременко
16:30
Тайны оборонзаказа: хватит ли денег на войну
15:50
Разговоры банкиров на пожизненное заключение
15:20
Доктрина информационного приручения
15:00
Глава Нацбанку Гонтарєва подала у відставку, - ЗМІ
14:40
Замминистра юстиции Севостьянова лоббирует коррупцию в антикоррупционном агентстве
Больше новостей