Супрун рассказала, почему не стоит долго "зависать" в интернете

Супрун рассказала, почему не стоит долго "зависать" в интернете

Чрезмерное пользование социальными сетями может обернуться появлением дополнительного стресса, повышением тревожности и депрессии.

Об этом написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook.
"Существует множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования сетями. А именно появление дополнительного стресса, повышенное чувство тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна", - подчеркнула она.

В то же время руководитель Минздрава признала, что современную жизнь трудно представить без интернета и соцсетей: "Сегодня они - пространство для распространения интересных и инновационных идей, своеобразное место "встречи" с близкими и друзьями, которые находятся за сотни километров, и платформа, где мы узнаем о последних событиях. В соцсетях мы можем свободно выражать мысли, общаться с единомышленниками, делиться полезной информацией и в целом чувствовать себя частью глобального комьюнити".

Но при этом Супрун посоветовала устраивать периодически дни без пользования интернетом.

"Выключите оповещения на телефоне, если есть такая возможность, и устройте себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона", - добавила глава Минздрава.
Супрун рассказала, почему не стоит долго "зависать" в интернете


Источник: strana.ua

Свежие новости

10:47
Тимошенко сравнила украинцев с рабами Древнего Египта
10:45
Вплоть до драк и унижений: как украинцев цинично "грабят" в школах
19:00
Отмена «все включено» в Турции: отдых в этом году может стать последним
17:30
Известный в Украине путешественник рассказал, как влип в новой поездке
17:00
Украинец установил рекорд скорости на электромотоцикле «Днепр»
16:30
Украинские моряки показали опасное вооружение в действии: яркое видео
16:00
Российские эксперты в панике: США обвалят рубль до исторического минимума
15:30
Нацкомиссия не хочет предоставлять НАБУ информацию о схеме формирования цены на уголь "Роттердам+"
15:00
В Киеве ограничат работу трех станций метро
14:00
В Украине появятся новые стандарты платных номерных знаков
13:30
В Киеве на Нивках неадекватные парни напали на девушек и угодили в наручники
13:00
Канада договорилась с Украиной о поставках снайперских винтовок
12:40
Помешали заработать на контрабанде – альтернативная версия бунта "Торнадо"
12:38
В Киеве на Подоле горела больница
12:35
Трамп поможет развивающимся странам обвалить свои валюты. И гривну тоже
18:30
Налет на ювелирку в Киеве. Полиция открыла два уголовных дела и просит граждан о помощи
18:00
В Сети появились фото дерзкого нападения на ломбард в Киеве
Больше новостей