Риба - для здоров'я суглобів

Регулярне вживання риби знижує ризик розвитку ревматоїдного артриту. До такого висновку прийшли вчені з Швеції. Результати їх дослідження опубліковані в журналі «Annals of the Rheumatic Diseases».

Риба - для здоров'я суглобів

Дослідження проводилося вченими з Каролінського інституту в кілька етапів. Його учасницями стали жінки 1914-1948 рр. народження, які в період 1987-1990 рр., у 1997 р., а також у 2003-2010 рр. заповнювали опитувальники про раціон харчування, зріст, вагу, освіту, прийнятих ліках, кількості пологів, шкідливих звичках, фізичну активність. Аналіз показав, що вживання навіть однієї порції жирної риби або чотирьох порцій нежирної можуть знизити ризик захворіти на ревматоїдний артрит на 52%. Ті, хто вживав більше однієї порції будь-якого виду риби раз на тиждень протягом як мінімум 10 років, мали ризик розвитку артриту на 29% нижче.

Таким чином, омега-3 відіграють потенційно важливу роль у профілактиці ревматоїдного артриту.
Джерело

Свежие новости

22:30
Кто зарабатывает на псевдо-виски в Украине
21:30
Яценюк будет судиться из-за 24 вилл в Майами
21:00
Соратник Саакашвили сдал "младопрокурора", который жил в самой козырной гостинице Одессы и забивал болт на чаяния людей
20:30
ЧУМОХОД И ПРОХОДИМЕЦ ИЛИ КАК ГОССЛУЖАЩИЙ ХОМА ЗАРАБАТЫВАЕТ НА ПРОПЛАЧЕННЫХ МИТИНГАХ
20:00
НАБУ хочет привлечь к ответственности Холодницкого
19:30
СБУ разоблачила факты хищения 235 млн грн в госпредприятии "Укрхимамиактранс"
18:46
В Киеве автоледи припарковала авто и заблокировала 8 трамваев
18:45
ДУСя подарила квартиру в центре Киева охраннику Порошенко, который якобы таскал деньги для подкупа депутатов
18:00
Что означает молчание Авакова
18:00
Регионы между капельками «Prozorro»
17:55
Сам гол как сокол: у 82-летней матери нардепа нашли недвижимости на 36 млн
17:30
Коболев назначил себе премию в полмиллиона долларов и нанял охрану за 1 млн – Тимошенко
17:15
Суд отпустил Дорошенко под ночной домашний арест
16:52
Сергей Тигипко покупает у греков Универсал Банк
16:30
Украинцы платят за «коммуналку» минимум половину зарплаты
16:08
Нацбанк продаст $30 млн для стабилизации гривны
15:40
СБУ перевіряє як «Енергоатом» переплатив фавориту 130 мільйонів за устаткування вартістю 22 мільйона
Больше новостей