Риба - для здоров'я суглобів

Регулярне вживання риби знижує ризик розвитку ревматоїдного артриту. До такого висновку прийшли вчені з Швеції. Результати їх дослідження опубліковані в журналі «Annals of the Rheumatic Diseases».

Риба - для здоров'я суглобів

Дослідження проводилося вченими з Каролінського інституту в кілька етапів. Його учасницями стали жінки 1914-1948 рр. народження, які в період 1987-1990 рр., у 1997 р., а також у 2003-2010 рр. заповнювали опитувальники про раціон харчування, зріст, вагу, освіту, прийнятих ліках, кількості пологів, шкідливих звичках, фізичну активність. Аналіз показав, що вживання навіть однієї порції жирної риби або чотирьох порцій нежирної можуть знизити ризик захворіти на ревматоїдний артрит на 52%. Ті, хто вживав більше однієї порції будь-якого виду риби раз на тиждень протягом як мінімум 10 років, мали ризик розвитку артриту на 29% нижче.

Таким чином, омега-3 відіграють потенційно важливу роль у профілактиці ревматоїдного артриту.
Джерело

Свежие новости

22:26
Кум министра Омеляна Максим Шкиль организовывает DDoS-атаки чтобы скрыть дерибан на Укрзализныце
22:00
Кононенко задекларировал 14,7 млн гривен доходов и пальто за 216 тысяч гривен
21:30
Владимир Омелян и Максим Шкиль: тайная коррупция реформатора и регионала
21:00
Тимошенко «радикально» изменила имидж
20:30
Одесская схема: по документам груз уничтожают, а в реальности продают на рынках
20:10
НАБУ обыскивает НБУ
20:00
Хотел зарядить: В новом трамвае у киевлянина сгорел телефон
19:30
Корчак — на критику Гройсмана: Почему я должна идти в отставку? Я отделена от ресурса
19:20
"Чрезвычайная ситуация": стало известно, почему Трамп игнорирует украинский вопрос
19:00
Луценко: "В мае этого года я фактически потеряю "диктаторские" полномочия"
18:30
Свои против чужих: названы зарплаты топ-менеджеров в Украине
18:00
В НБУ едет ревизор из МВФ
17:40
МИЗРАХ ИГОРЬ: Некоторые тонкости э-декларирования
17:00
Кулик прикрив незаконне збагачення рішенням Печерського суду про те, що мати його дітей йому ніхто
16:50
Фонд госимущества хочет запустить “электронный супермаркет”
16:30
Почему Грановский «слил» свою «карманную» судью Ластовку?
16:00
Самые громкие расследования Виктора Шокина: коррупция, убийства, сепаратизм
Больше новостей