Риба - для здоров'я суглобів

Регулярне вживання риби знижує ризик розвитку ревматоїдного артриту. До такого висновку прийшли вчені з Швеції. Результати їх дослідження опубліковані в журналі «Annals of the Rheumatic Diseases».

Риба - для здоров'я суглобів

Дослідження проводилося вченими з Каролінського інституту в кілька етапів. Його учасницями стали жінки 1914-1948 рр. народження, які в період 1987-1990 рр., у 1997 р., а також у 2003-2010 рр. заповнювали опитувальники про раціон харчування, зріст, вагу, освіту, прийнятих ліках, кількості пологів, шкідливих звичках, фізичну активність. Аналіз показав, що вживання навіть однієї порції жирної риби або чотирьох порцій нежирної можуть знизити ризик захворіти на ревматоїдний артрит на 52%. Ті, хто вживав більше однієї порції будь-якого виду риби раз на тиждень протягом як мінімум 10 років, мали ризик розвитку артриту на 29% нижче.

Таким чином, омега-3 відіграють потенційно важливу роль у профілактиці ревматоїдного артриту.
Джерело

Свежие новости

22:30
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
22:00
На взятке попался замначальника Львовской таможни
21:18
С менеджером Фирташа, подозреваемым в хищении 492 млн, продлили контракт
20:25
Возрождение ЕДАПСа: Порошенко пожаловались на назначение коррупционера
20:00
Савченко — угроза национальной безопасности Украины?
19:10
Кличко у Давосі: «Від України очікують більш ефективних дій у боротьбі з корупцією»
19:00
В "Киевэнерго" отреагировали на скандал с платежкой на 8000 грн
18:20
Янукович заявил, что у него «накопилось» в отношении Парубия и Турчинова
18:00
Нардеп Власенко отсудил у экс-жены дочь
17:10
Нардеп Сергей Рыбалка призвал Президента и Верховную Раду защитить людей от множественных бандитских нападений
17:00
Луценко сообщил о задержании сотрудников Запорожской прокуратуры
16:20
Где в Украине самое дешевое жилье и самые богатые покупатели
16:00
Судья Высшего хозсуда Украины Татьяна Дроботова: преступный клан на «службе» государства
15:38
Наследие Обамы: что "мягкий президент" дал Украине
15:00
Игорь Черняк, вы за кого?!
15:00
Стало известно, какие зарплаты хотят установить сотрудникам Финполиции
14:30
Як активістка змусила всіх продавчинь "Екомаркету" розмовляти українською
Больше новостей