Чим корисні оливки для всіх членів сім'ї

Чим корисні оливки для всіх членів сім'їВсього 10-12 оливок натщесерце здатні створити переворот в твоєму організмі. Звичайно, якщо їж їх регулярно, а не час від часу. На думку дієтологів, це один з небагатьох продуктів, у якого немає протипоказань. Тільки користь!

Вітаміни А, С і Е, калій, магній, марганець, кальцій, поліненасичені жири - напевно, простіше перелічити те, чого немає в цих воістину цілющі плодах! Оливкам - центральне місце на сімейному столі, тому що ці ласощі не потрібно ховати навіть від дітей!

Для чоловіка
Оливки - прекрасний засіб, який допомагає зберегти чоловічу силу. Недарма про темперамент і інтимномне довголіття південців ходять легенди!

Для дітей
Лінолева кислота міститься в плодах оливи в тій же концентрації, що і в материнському молоці. Вона необхідна для формування здорової нервової системи дитини. Особливо корисний цей продукт для дітей з ознаками гіперактивності.

Для старшого покоління
Оливкову олію, з якої в основному складаються плоди, - єдине з усіх рослинних масел, яке протистоїть витраті кальцію в кістковій тканині. Якщо вчасно включити його в раціон, то остеопороз тобі точно не загрожує! Більш того, оливки - прекрасний захисник від атеросклерозу і серцево-судинних захворювань. А вітамін А подбає про хороший зір.

Свежие новости

20:00
Украинские банки обязали выплачивать вкладчикам неустойки
19:10
Как новые пенсии повлияют на субсидии и цены
19:00
Мажор-сын зампреда Одесского облсовета купается в деньгах и отрывается в Европе
18:20
В Украине уменьшилось количество официальных безработных
18:00
Верховная Рада собирается увеличить себе финансирование в бюджете-2018
17:30
Геноцид розпочався: українців знищать по закону, - Богомолець
17:29
Почти 1 млн украинцев: Рева уточнил, кто останется без повышенных пенсий
16:30
В "Киевэнерго" заявили о проблемах с началом отопительного сезона в столице
16:00
В Раде хотят ужесточить наказания за нарушение правил дорожного движения
15:20
В Украине изменят правила продажи б/у автомобилей
15:00
Парасюк: Було б добре до депутатів додому заїхати
14:30
«Укртатнафту» проверят по делу о хищении денег «ПриватБанка»
14:30
Во время наезда на пешеходов водитель Lexus принимала участие в ночных гонках
13:40
Желающим «мотнуться» за авто в Германию: Штрафы выросли в 10 раз
13:30
Ощадбанк ограничит операции украинцев в интернете
13:00
В Кременчуці депутат засвітився на розкішному BMW
12:50
Гройсман рассказал, когда в Украине изменится медицина
Больше новостей